Care sunt vitaminele frumusetii
Publicat:
Vitaminele au un rol important în menținerea sanatații întregului organism. Cand ai un deficit de vitamine, acest lucru se poate rasfrange asupra pielii, parului sau unghiilor. De aceea, îți venim în ajutor și îți dezvaluim care sunt vitaminele frumuseții.
1. Vitamina A
Necesara pentru menținerea și repararea țesuturilor, vitamina A este nutrientul cheie în îngrijirea pielii. Daca ai prea puțina vitamina A în organism, pielea devine uscata, lucru care favorizeaza apariția crapaturilor.
Ce sa consumi: cartofi dulci, morcovi…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
10 alimente care trebuie incluse in dieta ta daca vrei sa ai un par sanatos
10:05, 22.05.2024 - Iata o lista de alimente care pot contribui la imbunatațirea sanatații parului tau.1. Pește grasPeștele gras, cum ar fi somonul, macroul și sardinele, este bogat in acizi grași omega-3, care sunt esențiali pentru sanatatea scalpului și pentru creșterea parului. Acești acizi grași ajuta la menținerea…
Recomandari pentru mentinerea sanatatii si frumusetii pielii
11:40, 21.05.2024 - Pielea noastra are nevoie de oligoelemente esentiale pe care le obtinem din alimente. In doar cateva saptamani, sanatatea pielii si apectul sau se imbunatatesc, daca incepem sa consumam produse care furnizeaza substante nutritive in cantitatile necesare. Pentru a ne mentine frumusetea pielii, trebuie…
Legea pensiilor scoate polițiștii și sindicaliștii in strada: Creșterea varstei de pensionare e lipsa de respect
18:30, 08.05.2024 - Confederația Sindicala Naționala Cartel ALFA va organiza joi, de Ziua Europei, un miting in Baia Mare pentru a denunța lipsa de respect a guvernului fața de dialogul social și fața de categorii intregi de cetațeni, considerand ca noua lege a pensiilor este discriminatorie.
Singurele alimente care te ingrasa daca le mananci dupa varsta de 30 de ani
22:10, 25.04.2024 - Din moment ce treci de varsta de 30 de ani, incepem sa vedem lucrurile din alta perspectiva si prioritatile ni se schimba.Singura solutie este sa-i dam corpului ce are nevoie pentru a functiona in ritmul lui si pentru a ne simti in forma.Batoane proteiceDesi pe ambalaj scrie ca aceste batoane iti…
Sfaturi pentru o piele sanatoasa și catifelata. Cat de important e sa ai un stil de viața echilibrat
21:06, 25.04.2024 - Sfaturi pentru o piele sanatoasa și catifelata. Cat de important e sa ai un stil de viața echilibrat Sfaturi pentru o piele sanatoasa și catifelata: este important sa urmezi anumite recomandari și sa ai o rutina de ingrijire adecvata. Menținerea pielii sanatoase implica adoptarea unei rutine regulate…
Obiceiurile care grabesc procesul de imbatranire. Majoritatea romanilor se confrunta cu așa ceva
21:20, 24.04.2024 - Obiceiurile care accelereaza procesul de imbatranireFumatul: Fumatul reduce speranța de viața și afecteaza grav sanatatea pielii și plamanilor prin expunerea la substanțe chimice nocive și reducerea aportului de oxigen. Renunțarea la fumat poate inversa unele dintre aceste efecte.Expunerea excesiva…
Anunț finalizare proiect POC 4.1.1, BRIGHT SOFTWARE TECHNOLOGIES SRL
11:45, 15.04.2024 - Titlu proiectului: ”Cresterea capacitatii de rezilienta la BRIGHT SOFTWARE TECHNOLOGIES SRL prin retehnologizare si investitii in energie verde”.Numele Beneficiarului: BRIGHT SOFTWARE TECHNOLOGIES SRL. Obiectivul general proiectului: este reprezentat de atenuarea impactului economic și social al pandemiei…
Soluții pentru Bronz pe Timpul Iernii
15:10, 20.03.2024 - Iarna ne confruntam, adesea, cu lipsa soarelui și, odata cu aceasta, pielea devine mai pala, mai deschisa la culoare. Cu toate acestea, ramane dorința de a avea un ten luminos și bronzat, mai ales ca ne duce cu gandul la vacanța și la zilele de vara. Din fericire, exista numeroase soluții de bronzare…
se inchide automat in 30 secunde
