Care sunt cele mai sanatoase fructe uscate
Publicat: Fructele uscate furnizeaza corpului energia de care are nevoie, sunt un remediu pentru anemie, carenta de vitamine si sunt un laxativ natural. Fructele uscate trebuie consumate insa cu prudenta de persoanele predispuse la obezitate, pentru ca sunt bogate in calorii, carbohidrati si glucide. Trebuie stiut ca cele mai sanatose fructe sunt cele uscate acasa, fara adaos de zahar sau conservanti.
Stafidele cresc densitatea osoasa
Desfatare &"dulce&" a naturii, stafidele au un continut ridicat de fructoza, motiv pentru care sunt indicate cu moderatie diabeticilor. Ele sunt bogate in fibre,…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Decizia luata de Laura Cosoi inainte de naștere. Actrița va deveni mama pentru a patra oara. „Mai am filmari. Nu m-am oprit”
12:55, 30.05.2024 - Laura Cosoi, in varsta de 42 de ani, va deveni in curand mama pentru a patra oara. Ea și Cosmin Curticapean mai au impreuna trei fetite. Deși nu mai are mult pana va naște, actrița iși continua activitatile, fiind in continuare implicata in proiecte.Laura Cosoi este inca la fel de activa in viața profesionala…
Cat de sanatoase sunt alimentele gatite la friteuza cu aer cald
09:10, 20.05.2024 - Gatitul la air fryer, friteuza cu aer cald, este tot mai popular in ultima vreme datorita ușurinței de pregatire, dar și varietații rețetelor ce pot fi gatite. Insa cat de sanatoase sunt alimentele gatite la friteuza cu aer cald? Este air fryer-ul o modalitate sanatoasa de a gati?Friteuza cu aer cald…
Cum iți poți reechilibra organismul dupa mesele copioase de Paște?
12:46, 06.05.2024 - De obicei, masa de Sarbatori abunda in preparate bazate pe carne de miel și oua, lucru care iți poate dezechilibra tranzitul intestinal, numarul de kilograme și starea de bine. Așadar, este bine sa ai in vedere cateva aspecte esențiale in pastrarea unui echilibru alimentar pe durata Sarbatorilor, dar…
Trei bauturi care elimina pofta de dulce. Sunt sanatoase și te ajuta sa te menții in forma
08:45, 29.04.2024 - Trei bauturi sunt un real ajutor pentru cei care vor sa slabeasca. Ele elimina pofta de dulce din organism și au foarte multe beneficii. Nu au deloc zahar și te ajuta sa te menții in forma, dar mai ales sa scapi de kilogramele in plus. Iata ce trebuie sa bei.
Ce este apa de cocos. Beneficii si riscuri
10:05, 13.04.2024 - Apa de cocos poate fi consumata ca atare, imediat cum desfaci o nuca de cocos proaspata, și poate furniza organismului substanțe nutritive esențiale pentru o dezvoltare optima. Descopera ce beneficii are consumul de apa de cocos, dar și care sunt riscurile consumului in exces.Confundata de multe ori…
Care sunt beneficiile consumului de fructe deshidratate
16:10, 05.04.2024 - Fructele deshidratate sunt bogate in nutrienți, dar au și un conținut foarte ridicat de zahar, motiv pentru care exista anumite controverse legate de ele. Afla mai multe despre care sunt beneficiile consumului de fructe deshidratate și cand este bine sa le evitam.Ce sunt fructele deshidratateFructele…
SUBSTANȚE NUTRITIVE Fructe uscate recomandate in dieta
19:06, 03.04.2024 - Fructele uscate sunt bogate in substante nutritive si fibre, sunt sarace in calorii, creeaza o senzatie de satietate si alunga foamea. Fructele uscate sunt privite atat ca alimente, cat si ca leacuri pretioase, in special in timpul sezonului rece. The post SUBSTANȚE NUTRITIVE Fructe uscate recomandate…
Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate. Antioxidanți, vitamine, nutrienți și imunitate
07:06, 28.03.2024 - Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate. Antioxidanți, vitamine, nutrienți și imunitate Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate: Exista multe fructe care sunt recunoscute pentru beneficiile lor pentru sanatate, iar selecția lor poate depinde și de preferințele…
se inchide automat in 30 secunde
