Care este poziția corectă la birou. Sfaturi pentru o postură sănătoasă
Publicat:Statul la birou pentru o perioada indelungata sau intr-o poziție greșita poate contribui la numeroase probleme de sanatate. De aceea, este important sa știi care este poziția corecta la birou. O postura sanatoase poate sa te salveze de multe probleme medicale.Cum sa ai o postura corecta la birouRegleaza-ți scaunulRegleaza-ți scaunul pana cand picioarele sunt confortabil sprijinite pe sol, partea superioara a picioarelor este paralela, iar genunchii sunt egali cu șoldurile sau ușor sub acestea. Daca nu reușești sa ajungi la sol cu picioarele, folosește un suport pentru picioare. Nu sta cu picioarele…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
REGULI ȘI SFATURI IMPORTANTE Ce trebuie sa știi pentru a evita pierderea voucherelor de vacanța
12:30, 01.04.2024 - Autoritațile din Romania au subliniat ca este interzisa vanzarea voucherelor de vacanța, iar incalcarea acestei reguli este sancționata cu amenzi considerabile The post REGULI ȘI SFATURI IMPORTANTE Ce trebuie sa știi pentru a evita pierderea voucherelor de vacanța first appeared on Informatia Zilei…
Alimentele pe care Carmen Bruma le consuma in postul Paștelui. De ce sunt atat de importante
15:30, 21.03.2024 - Carmen Bruma, in varsta de 46 de ani, este adepta un stil de viata sanatos, astfel ca de cele mai multe ori, ea da sfaturi fanilor de pe contul de socializare, cu privire la alimentatia pe care ar trebuii sa o urmeze.Pentru ca am intrat deja in postul Paștelui, partenera lui Mircea Badea a dezvaluit…
(P) Aplicarea corecta a polish-ului auto: Sfaturi și tehnici pentru a obține cele mai bune rezultate
13:05, 19.03.2024 - Polish-ul auto este unul dintre cele mai importante produse din arsenalul oricarui pasionat de detailing auto, oferind posibilitatea de a reda stralucirea și luciul vopselei și de a elimina imperfecțiunile pentru a obține un finisaj impecabil.
Care este poziția corecta in scaunul de mașina, pentru a evita problemele de coloana VIDEO
22:26, 14.03.2024 - Este esențial sa adoptam o poziție corecta in scaunul de mașina pentru a preveni disconfortul și problemele de coloana. Daca te doare spatele atunci cand conduci, principalul factor care iți cauzeaza aceasta durere este scaunul de la mașina.
Constipația la copii: Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa și hidratare corecta
14:55, 07.03.2024 - Constipația este o afecțiune frecventa in randul copiilor. Aceasta apare atunci cand scaunele devin tari și dificil de eliminat. Cele mai multe cauze de constipație la copii se leaga de obiceiurile de mers la toaleta, schimbari in dieta alimentara sau rut
Ai gandire de geniu daca iti dai seama care este inaltimea corecta a unui pahar! Testul pe care multi il evita
00:40, 07.03.2024 - Cel mai tare test de inteligența, care spune totul despre tine. Se spune ca doar persoanele cu o minte agera și sclipitoare iși vor da seama care este inaltimea corecta a unui pahar. Vezi daca tu poți termina testul pe care multi il evita. Cel mai tare test de inteligența Va propunem un nou joc […]…
Cum ingrijești corect un ten cu acnee. Sfaturi de la specialiști
13:15, 26.02.2024 - Ingrijirea pielii este esențiala pentru sanatatea tenului, mai ales atunci cand apare acneea. Unele dintre cele mai eficiente strategii de ingrijire a pielii impotriva acneei includ utilizarea de produse care conțin ingrediente precum acid salicilic care contribuie la exfolierea celulelor moarte de…
Ce reguli trebuie sa respecți pentru prajirea corecta a alimentelor. Sfaturi simple pentru gospodine
10:25, 10.02.2024 - O mulțime de gospodine folosesc prajirea pentru a prepara ingredientele pentru cina. Alimentele se pregatesc intr-un mod foarte simplu, dar este nevoie sa respecți anumite trucuri simple, ce vor face ca rezultatul sa fie unul delicios.
se inchide automat in 30 secunde
