Care este, de fapt, importanța fierului în alimentație
Publicat:Deficitul de fier poate avea un impact puternic asupra sanatatii noastre. Fierul este un element indispensabil pentru sanatatea tuturor tesuturilor. El este necesar, printre altele, pentru producerea hemoglobinei, pentru transportul oxigennului din sange la celule si pentru functionarea optima a sistemului nervos. Deoarece organismul poate utiliza mai bine fierul din alimente decat din suplimente, este recomandabil sa includeți in dieta alimentele bogate in fier.
Dupa cum explica Institutul pentru calitate și eficiența in asistența medicala (IQWiG) din Germania pe portalul „gesundheitsinformation.de”,…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum a ajuns castorul inapoi in Romania dupa 175 de ani. „Inginerul ecosistemelor” construiește acum baraje vitale in toate regiunile țarii
15:36, 03.05.2024 - Castorul eurasiatic, cel mai mare mamifer rozator din Europa, a revenit in Romania printr-un program de repopulare a lacurilor și apelor curgatoare inceput in 1998. Specia este extrem de importanta in asigurarea echilibrului ecologic, acțiunile sale fiind folositoare atat in zone secetoase, cat și pentru…
Directorul Spitalului Buhuși evidențiaza importanța fondurilor europene in dezvoltarea instituțiilor sanitare la o conferința de la Parlamentul European
10:40, 17.04.2024 - Directorul Spitalului Buhuși, Constantin Poiana, a participat la o importanta conferința desfașurata la Parlamentul European in data de 16 aprilie 2024. Evenimentul a fost organizat de dna eurodeputat Maria Grapini in colaborare cu Institutul de Dezvoltare și Expertiza a Proiectelor (IDEP), iar Asociația…
Jale in Bucuresti. Germanii s-au implicat, ce a rezultat!
14:40, 12.04.2024 - Zona Calea Victoriei/Cercul Militar a inregistrat cele mai mari valori ale nivelului de dioxid de azot (NO2) din Bucuresti, arata rezultatele unei monitorizari a calitatii aerului din Bucuresti, realizata de Asociatia 2Celsius, in parteneriat cu Centrul pentru Politici Durabile Ecopolis si AerLive.ro,…
Romania da o lovitura importanta: devine punctul de legatura intre Germania și Turcia
11:01, 03.04.2024 - Operatorul austriac de transport feroviar de marfa Rail Cargo Group a lansat recent doua noi conexiuni de la Munchen, in sudul Germaniei, și de la Tekirdag, in nord-vestul Turciei. Nodul acestei inițiative este Curtici, in vestul Romaniei, cele doua noi servicii fiind Munchen-Curtici și Curtici-Tekirdag.…
Saracia din Italia a ajuns la cel mai ridicat nivel din ultimii 10 ani, in ciuda redresarii economice a țarii
22:55, 25.03.2024 - Numarul de oameni care traiesc in saracie in Italia a crescut in 2023, atingand cel mai ridicat nivel din ultimul deceniu, arata datele oficiale publicate luni, 25 martie, in pofida relansarii economice aparute dupa relaxarea restrictiilor impuse in timpul pandemiei de COVID-19, informeaza Reuters,…
Creste saracia in țara cu cea mai mare comunitate de romani
20:01, 25.03.2024 - Numarul de persoane care traiesc in saracie in Italia a crescut in 2023, atingand cel mai ridicat nivel din ultimul deceniu, arata datele oficiale publicate luni, in pofida relansarii economice aparute dupa relaxarea restrictiilor impuse in timpul pandemiei. Numarul persoanelor care traiesc in „saracie…
Razboi in Ucraina, ziua 753. Rușii se pregatesc pentru o noua ofensiva. Macron reafirma ca ar putea fi necesare "operatiuni la sol"
07:00, 17.03.2024 - UPDATE 7:00 - Emmanuel Macron reafirma ca ar putea fi necesare "operatiuni la sol"Operatiuni la sol in Ucraina de catre Occident ar putea fi necesare "la un moment dat", a reafirmat presedintele francez Emmanuel Macron intr-un interviu publicat sambata seara de Le Parisien, relateaza AFP."Poate ca la…
Anul 2024 atinge noi recorduri de temperatura
00:35, 13.02.2024 - Dupa caldura record din 2023, anul 2024 a inceput pesimist: niciodata pana acum un ianuarie nu a fost atat de cald si, pentru prima data, planeta a depasit 12 luni consecutiv pragul de incalzire de 1,5°C, comparativ cu era preindustriala, relateaza AFP, potrivit Agerpres. Intre februarie 2023 si ianuarie…
se inchide automat in 30 secunde
