Calitatea somnului are mare influenţă asupra MEMORIEI
Publicat:1466332613 Calitatea somnului este extrem de importanta. Un grup de cercetatori canadieni a demonstrat cum lipsa unui somn odihnitor are efecte negative asupra memoriei. Soriceii de laborator nu isi aminteau ceea ce invatasera cu o zi inainte daca nu reuseau sa se odihneasca bine. Este deci probabil ca si in cazul nostru faza de somn numita REM, ceea in care miscam rapid ochii, sa fie extrem de importanta pentru generarea si consolidarea amintirilor si a memoriei.
De câte ori nu ni se întâmpla sa nu ne aducem aminte cu usurinta de ceea ce am facut cu o zi în…
Citeste articolul mai departe pe evz.ro…
Sursa articol: evz.ro
Stiri pe aceeasi tema
Protest pro-palestinian in campusurile din SUA. Aproape 200 de persoane au fost arestate
10:35, 28.04.2024 - Aproape 200 de manifestanți pro-palestinieni au fost arestați sambata in trei campusuri din SUA, in timp ce poliția evacua taberele lor, in cel mai recent episod al unei mișcari studențești care se raspandește in Statele Unite, conform AFP. Aceasta mișcare a inceput acum zece zile la Universitatea Columbia…
Actualitate medicala/ Proteinele au efect asupra calitatii somnului
00:35, 26.03.2024 - Un studiu recent, realizat de cercetatori din Irlanda și Statele Unite, a examinat modul in care diferitele surse de proteine pot influența calitatea somnului, incercand sa afle daca proteinele vegetale sunt mai benefice decat cele animale sau invers. Somnul de calitate este definit de specialiști ca…
Vremea rasadurilor. Cercetatorii vor sa ridice calitatea legumelor din gradinile romanilor
13:45, 12.03.2024 - Rasadurile sunt la mare cautare in aceasta perioada. In serele Statiunii de Cercetare și Dezvoltare pentru Legumicultura Buzau, cercetatorii lucreaza la foc continuu pentru ca romanii sa puna pe masa cele mai gustoase legume.
Chiar și o bautura energizanta ocazionala poate crește riscul de tulburari de somn
17:06, 08.03.2024 - Bauturile energizante sunt promovate ca o modalitate de a stimula performanța mentala și fizica, dar un nou studiu sugereaza ca consumul acestora – chiar și ocazional – poate interfera cu somnul, relateaza Health.com. Cercetarea, publicata in revista BMJ Open, a constatat o asociere intre consumul de…
Lipsa somnului ne face sa injuram mai mult – studiu
21:51, 02.03.2024 - Lipsa somnului ne face sa injuram mai mult – studiu Lipsa somnului ne face sa injuram mai mult – studiu Un nou studiu publicat in revista Current Psychology a descoperit o legatura intre calitatea slaba a somnului și folosirea mai frecventa a injuraturilor, dar și a autoironiei. Cercetatorii de la Oklahoma…
Anunț spumos al oamenilor de știința: Lipsa somnului ne face sa injuram mai mult
15:40, 29.02.2024 - Un nou studiu publicat in revista Current Psychology a descoperit o legatura intre calitatea slaba a somnului și folosirea mai frecventa a injuraturilor, dar și a autoironiei. Cercetatorii de la Oklahoma State University au analizat datele de la 309 de studenți și au constatat ca cei care dormeau prost…
se inchide automat in 30 secunde
