Broccoli versus conopidă. Care legumă este mai sănătoasă?
Publicat:
Ambele sunt legume bogate in nutrienți, cu texturi și arome distincte, ceea ce le face potrivite pentru dietele sanatoase. Broccoli este renumit pentru conținutul ridicat de vitamine C și K, fibre și antioxidanți. Conține sulforafane, un compus cu proprie
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol si foto: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ulei de floarea soarelui sau uleiul de masline. Care este mai bun?
18:21, 06.03.2024 - In zilele noastre, din ce in ce mai mulți oameni acorda o atenție accentuata alimentației sanatoase și iși doresc sa aiba grija la alimentele pe care le consuma, astfel incat acestea sa fie benefice pentru organism. Una dintre cele mai mari dispute legate de sanatatea organismului este folosirea uleiurilor.…
Leguma pe care toate femeile de peste 40 de ani trebuie sa o consume. Ce le recomanda Carmen Bruma
14:26, 06.03.2024 - Cu toții știm cat de importanta este alimentația pentru o viața sanatoasa. Aceasta devine esențiala dupa o anumita varsta, atunci cand organismul este mai slabit. Carmen Bruma ne spune ce ar trebui sa consume femeile de peste 40 de ani pentru sanatatea noastra. Ce leguma trebuie sa consume femeile de…
Cat de sanatoasa este, de fapt, painea integrala. Puțini știu ce ingrediente conține
21:00, 03.03.2024 - Painea integrala a inceput sa fie din ce in ce mai consumata in Romania. Se gasește in toate supermarketurile și are un preț accesibil. Insa, puțini sunt cei care știu din ce ingrediente este facuta. Iata cat de sanatoasa este.
Lista completa de fructe și legume pe care le poate manca o pisica. Toate alimentele vegetale sigure pentru felina ta
17:05, 21.02.2024 - Pisica ta se poate bucura nu doar de hrana obișnuita pentru pisici, ci și de fructe și legume care pot completa dieta sa și ii pot aduce beneficii suplimentare. Cu toate acestea, inainte de a incepe sa ii oferi alimente vegetale, este important sa cunoști care sunt cele sigure și benefice pentru sanatatea…
Cum trebuie sa prajești corect broccoli. Cand nu trebuie sa mai consumi aceasta leguma
07:30, 21.02.2024 - Broccoli este, fara doar și poate, un aliment extrem de sanatos și gustos, insa unul pe care romanii au inceput sa il adauge in meniul lor de zi cu zi relativ de curand. Chiar daca la prima vedere, nu pare deloc complicat de preparat, trebuie sa ii știi secretul pentru a te bucura din plin de aroma…
Ce conține, de fapt, pudra proteica. Cat este de sanatoasa pentru organism
14:30, 10.02.2024 - Pudra proteica este un supliment alimentar care furnizeaza proteine adicționale și poate fi utilizata pentru a sprijini creșterea musculara, recuperarea dupa antrenamente și/sau pentru a asigura o aport adecvat de proteine in dieta unei persoane. Este disponibila intr-o varietate de forme și arome…
Cat platesc pe luna Gabriela Cristea și Tavi Clonda pentru școala fetei lor cea mare: „E inclusa și masa de pranz, iar la stat tot dai vreo 2500 lei”
14:40, 03.02.2024 - Gabriela Cristea și Tavi Clonda au impreuna doua fiice, pe Victoria și pe Iris. Cei doi parinți au decis pentru fiica lor cea mare ca e mai potrivit sa mearga la o școala privata, una care nu e chiar ieftina. In varsta de 49 de ani, Gabriela Cristea e mama a doua fetițe. Victoria are șase ani acum,…
se inchide automat in 30 secunde
