Beneficiile incredibile ale Postului pentru creier. Medic nutriționist: „Inclusiv neuronii se pot reface“
Publicat:In aceste zile pentru credinciosii care tin post cuvantul de ordine trebuie sa fie cumpatare, fie ca vorbim despre hrana sau despre comportament. Medicul nutritinist Lavinia Bratu vorbește despre legaturile dintre post și neuroștiința.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Sfaturi pentru masa de Paște. Metodele simple folosite de un nutriționist pentru a nu se ingrașa
07:30, 05.05.2024 - Tradiția romaneasca spune ca de pe masa de Paște nu trebuie sa lipseasca ouale roșii, drobul, salata de boeuf sau carnea de miel. Majoritatea produselor au, insa, multe calorii. Medicul nutriționist Carmen Durle explica ce pot sa faca persoanele care vor sa nu acumuleze in perioada sarbatorilor kilograme…
Medic: Dupa ce te infometezi in perioada postului, mananci un ou, nu 20
14:41, 04.05.2024 - Dr. Doru Negru, medic primar diabet, nutritie si boli metabolice, a explicat intr-un interviu acordat News.ro cum ar trebui sa mancam de sarbatori astfel incat sa nu ne punem in pericol sanatatea. Este vorba despre cantitatea de alimente pe care o consumam, cantitate care ar trebui sa fie proportionala…
Secretele milenare ale longevitații: beneficiile postului intermitent și exemplul preoților de pe Muntele Athos
18:20, 29.04.2024 - In cautarea unor modalitați durabile de a menține sanatatea și a prelungi viața, oamenii iși indreapta adesea atenția catre practici și tradiții care au rezistat testului timpului. Un astfel de exemplu remarcabil este reprezentat de preoții de pe Muntele Athos, o comunitate monastica din Grecia, care…
Pericolele „perfide” ale postului. Nutriționist: „Nu recomand modernismele precum pateul vegetal”
23:26, 17.04.2024 - Profesorul Nicolae Hancu, co-coordonatorul Centrului Național de Competențe in Stilul de Viața Sanatos, atrage atenția ca produsele de post pot fi nocive pentru sanatate daca le gatim intr-un mod nesanatos. El nu recomanda „modernismele nutriționale” precum pateul sau carnea vegetala.
Beneficiile postului intermitent și avertizarea majora care ar trebui luata in considerare
21:15, 02.03.2024 - Postul intermitent, practicat de celebritați precum Mark Wahlberg și Chris Hemsworth, este recunoscut pentru beneficiile sale asupra sanatații, dar cercetatorii avertizeaza ca exista o condiție importanta pentru a obține avantajele dorite.
Raportul corect dieta-sport pentru scaderea in greutate. Medic nutriționist: „Probabil mulți se vor supara“
22:20, 27.02.2024 - Medicul nutriționist Vlad Roșca susține ca deși sportul este sanatos, te tonifiaza, iți crește rezistența, iți anteneaza inima, totuși nu slabește. Se poate pierde in greutate doar cu o dieta adecvata.
Microplastice, in toate organele, inclusiv in creier și placenta
10:05, 27.02.2024 - Microplastice, peste tot: in bucatarie, baie, legume, fructe… Dar au fost descoperite și in principalele organe ale corpului omului, inclusiv in creier și placenta. Un recent studiu publicat in Toxicological Science arata ca in cazul unei concentrații alarmante de microplastice in organele interne…
Medicul nutriționist Mihaela Bilic dezvaluie cata paine putem manca zilnic fara sa ne ingrașam
22:50, 19.02.2024 - Dr. Mihaela Bilic, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice, extrem de apreciata pentru sfaturile pe care le ofera pentru o viața sanatoasa, a clarificat cat de daunatoare este painea și cat de multa poți manca fara sa te ingrași.„Painea n-o consider deloc ca fiind inamicul public numarul…
se inchide automat in 30 secunde
