Beneficiile grădinăritului asupra sănătății. 9 motive să iei în considerare acest hobby
Publicat:In perioadele dificile, cum este și pandemia de COVID-19, oamenii simt nevoia sa se indrepte spre hobby-uri și activitați care sa ii ajute sa se elibereze de emoțiile grele și sa le dea un scop. Odata cu retragerea din activitațile sociale, lucrul de acasa și imposibilitatea de a ieși prea des la evenimente, multe persoane s-au indreptat catre activitați care pot fi facute in propria gospodarie, iar gradinaritul sau realizarea de imbunatațiri in casa s-au situat pe primele locuri in interesele aparute odata cu pandemia. Ioana Marinescu este consilier acreditat pentru dezvoltare personala și trainer.…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Obiceiuri care te ajuta sa scapi de stres. Metode recomandate de specialiști
13:15, 23.04.2024 - Traim in secolul vitezei, intr-o lume in care, din pacate, stresul este prezent in viața noastra de zi cu zi. Situațiile de la locul de munca, agitația din viața de zi cu zi, traficul și responsabilitațile pe care fiecare le are in viața personala, pot duce la apariția stresului. Cu toate acestea, este…
Care sunt beneficiile mancatului incet
09:10, 23.03.2024 - Viteza cu care mananci iți poate afecta digestia, dar și stilul de viața, deoarece mancatul pe fuga poate duce la apariția mai multor afecțiuni medicale. Iata de ce este bine sa mancanci incet, lent și sa nu te grabești la masa. Care sunt beneficiile mancatului incet.Mancatul conștient, incet, fara…
Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara
13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…
Doua motive pentru care este indicat sa inlocuiești cafeaua cu ceaiul negru. Beneficiile asupra organismului sunt uimitoare
15:00, 13.03.2024 - Hidrateaza organismul, are efecte antioxidante și susține sanatatea oaselor și este considerat a fi chiar mai sanatos decat cafeaua. Iata care sunt beneficiile pe care le poți avea daca și tu bei, in mode regulat, ceai negru!Are proprietați antioxidanteCeaiul negru conține antioxidanți benefici pentru…
Trucuri geniale care te ajuta sa-ți ingrijești gradina in lunile de primavara. E mai simplu decat crezi
14:15, 27.02.2024 - Primavara vine cu pași repezi, ceea ce inseamna ca putem petrece timp de calitate in gradina noastra. Daca aveți norocul sa aveți gradina, trebuie sa știți și cum sa o ingrijiți pentru a fi plina de culoare. Sfaturi pentru ingrijirea gradinii pe timp de primavara Vremea din prezent ne ofera timp pentru…
De ce aspirina ar trebui integrata in tratamentul contra cancerului
07:00, 18.02.2024 - Aspirina ar putea juca un rol major in tratamentul contra cancerului, susțin cercetatorii de la Universitatea Cardiff, in urma unei ample analize. Se știe ca aspirina este un medicament antiinflamator foarte folosit. Meta-analiza – publicata in British Journal of Cancer – se bazeaza pe 118 studii,…
Ce se intampla in corpul tau daca iei pastile și consumi alcool. Experții vorbesc despre schimbarile care au loc
22:31, 14.02.2024 - Ce se intampla in corpul tau daca iei pastile și consumi alcool: Experții vorbesc despre schimbarile care au loc Experții atrag atenția ca amestecarea anumitor medicamente cu alcool, va poate pune viața in pericol. Atunci cand amestecați alcool cu medicamente, fie eliberate pe baza de rețeta sau…
Beneficiile nuciferelor asupra sanatații. Fructele uscate nu provoaca creșterea in greutate
19:36, 13.02.2024 - Adaugarea de fructe uscate și nucifere, precum stafide, alune, migdale, fistic in dieta ta, iți va imbuntați starea de sanatate. Aceste gustari ofera vitamine, minetale și antioxidanți necesari organismului.
se inchide automat in 30 secunde
