Beneficii ale exercitiilor fizice si selectia adecvata a echipamentelor de fitness
Publicat:Nu este un secret faptul ca un stil de viata sanatos implica o dieta hranitoare si exercitii fizice, aceasta fiind combinatia perfecta pentru vitalitate, tinerete si o viata lunga. Scuzele pentru a nu folosi banda de alergare acasa sau pentru a nu merge la sala sunt usor de gasit, dar cei ce opteaza pentru un […]
Citeste articolul mai departe pe svnews.ro…
Sursa articol: svnews.ro
Stiri pe aceeasi tema
7 beneficii ale exercițiilor de flexibilitate
11:30, 22.04.2024 - Exercițiile de flexibilitate sunt o componenta esențiala a unei rutine de fitness și aduc numeroase beneficii pentru sanatatea și bunastarea noastra. Mobilitatea și agilitatea sunt atat de importante pentru indeplinirea sarcinilor zilnice, de la munca sedentara de la birou, pana la cea care implica…
(foto) Mod sanatos de viața dupa gratii: Cursuri gratuite de fitness, organizate la pentru deținutele de la Rusca
09:50, 18.04.2024 - Pentru prima oara in istoria penitenciarului de femei din Rusca sunt organizate și desfașurate cursuri de instruire fitness. O antrenoare celebra in lumea sportului din Republica Moldova, Natalia Șveț s-a oferit sa instruiasca, gratis, timp de 6 saptamani, femeile aflate in detenție.
Viața de parlamentar. Aleșii neamului vor lucra online cu program de trei ore pe saptamana
21:55, 15.04.2024 - Parlamentarii au hotarat, luni, sa adopte un sistem de lucru hidrid, dar cu trei ore de lucru pe saptamana. Astfel ei pot participa și online la ședințe.Parlamentarii vor munci sub 15 ore pe lunaMotivul acestei decizii ar fi bazat pe campania electrorala și munca grea pe care o au de facut in țara.…
Masaj 5D pentru mobilitate ridicata. Care sunt principalele beneficii?
16:31, 15.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Stilul de viața dinamic și efortul de a menține un echilibru intre viața personala și job motiveaza oamenii sa caute permanent soluții pentru revigorarea minții și a corpului. Spre exemplu, masajul de relaxare a devenit o astfel de opțiune pe care tot mai multe persoane…
O pastila care imita beneficiile exercițiilor fizice ar putea fi disponibila in curand
13:25, 19.03.2024 - O echipa de cercetatori de la Universitatea Washington din St. Louis a dezvoltat o pastila care ar imita unele dintre beneficiile exercițiilor fizice. Pastila ar putea imbunatați metabolismul și creșterea musculara. Echipa de cercetatori, care și-a prezentat rezultatele la reuniunea de primavara a Societații…
Dezastru la salile de fitness World Class. Controalele ANPC s-au lasat cu inchiderea mai multor centre și o ploaie de amenzi
22:36, 15.02.2024 - Astazi, in urma controalelor ANPC, unele cluburi au fost inchise. Treptat, abonații au fost informați prin mesaje și telefoane ca nu mai au acces la club pentru antrenamentele lor, deoarece acesta a fost inchis pe termen nedeterminat.„Comisariatul Regional pentru Protecția Consumatorilor Regiunea (CRPCR)…
ANPC a dat iama in salile de fitness din București
01:00, 15.02.2024 - Comisarii Autoritatii Nationale pentru Protectia Consumatorilor (ANPC) au luat la bani marunți mai multe sali de fitness World Class din Bucuresti, o parte dintre ele fiind inchise. Reprezentanții ANPC susțin ca au gasit o gramada de nereguli: zone cu risc de accidentare, aparate de fitness fara traducere…
Cum gasim motivația sa facem sport intr-un stil de viața tot mai alert
10:00, 12.02.2024 - Intr-o lume in care femeile gestioneaza adesea mai multe roluri și responsabilitați, prioritizarea sportului poate fi uneori dificila. Cu toate acestea, beneficiile incluziunii exercițiilor regulate in rutina ta depașesc cu mult aspectul fizic. Fitness-ul este o unealta puternica pentru a-ți intari…
se inchide automat in 30 secunde
