Alimentele pe timp de iarnă necesare pentru o mai bună sănătate: 'Sunt cea mai valoroasă sursă de fermenți vii!'
Publicat:Alimentele pe timp de iarna necesare pentru o mai buna sanatate: 'Sunt cea mai valoroasa sursa de fermenți vii!'Muraturile fac parte din categoria alimentelor fermentate, conțin bacterii vii și au efect probiotic- completeaza și imbogațesc microBIOTA intestinala de care depinde de imunitatea, transmite nutriționistul Mihaela Bilic.
„E timpul sa puneți muraturi!
Daca tot a venit anotimpul rece, haideți sa vorbim despre muraturi- o varianta sanatoasa de a consuma legume și in timpul iernii. Muraturile fac parte din categoria alimentelor fermentate, conțin bacterii vii și au efect probiotic-…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Comisia de Sanatate din Senat a inclus terapia durerii in categoria drepturilor pacientilor
12:06, 23.04.2024 - Comisia pentru sanatate din Senat a avizat favorabil propunerea legislativa prin care terapia durerii este inclusa in categoria drepturilor pacientilor.Proiectul pentru modificarea si completarea Legii nr. 95 2006 privind reforma in domeniul sanatatii, initiat de senatoarea PNL Nicoleta Pauliuc, defineste…
Alimente care imbunatațesc și alimente care scad calitatea somnului
00:26, 04.04.2024 - Sunt alimente, respectiv cele care conțin triptofan, care ne ajuta sa avem un somn odihnitor. Dimpotriva, sunt alimente pe care ar trebui sa le evitam la cina cum sunt: cartofii prajiți, preparatele din carne roșie, dulciurile… Ce este triptofanul Triptofanul este un aminoacid care ajuta la imbunatațirea…
Ce se mananca la manastire in Postul Paștelui: alimentul care nu lipsește de pe masa
11:40, 21.03.2024 - Se respecta toate dezlegarile, asa ca in zilele de peste se mananca numai peste. Uleiul se consuma cu multa chibzuinta in post, fiind zile in care mancarea se face fara ulei.Se consuma alimente de sezon. In Postul Pastelui, temelia alimentatiei o reprezinta cartofii, fasolea, ciupercile (si proaspete,…
Topul alimentelor ultraprocesate care sunt bune pentru sanatate. Nimeni nu se aștepta la aceste produse
17:55, 15.03.2024 - Deși majoritatea persoanelor evita cu orice preț sa achiziționeze alimentele ultraprocesate, specialiștii atrag atenția cu privire la faptul ca nu toate aceste produse reprezinta un pericol pentru sanatate. Iata care dintre aceste alimente sunt chiar foarte bune pentru consum.
Mihaela Bilic. Creveții, beneficii speciale pentru sanatate
08:45, 02.03.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic citeaza un studiu despre care spune ca ofera o perspectiva noua pentru consumul de creveți, care pana acum erau acuzați ca au prea mult colesterol. Creveții au mai puțina grasime decat carnea, mai puțin colesterol decat oul, multe minerale, acizi grași omega 3, proteine…
Cele mai bune șapte alimente fermentate recomandate de nutriționiști
15:20, 29.02.2024 - Alimentele fermentate continua sa atraga atenția pentru beneficiile lor pentru sanatate, deoarece sunt bogate in antioxidanți și au efecte antiinflamatorii. Maxine Yeung, dietetician și antrenor de sanatate și wellness, explica, pe Yahoo Life, ce sunt mai exact aceste alimente.
Categoria de asigurați care a disparut din sistemul informatic al CNAS
18:51, 14.02.2024 - Problemele din sistemul informatic al Casei Naționale de Asigurari de Sanatate (CNAS) nu se mai termina. Medicii reclama ca a disparut din sistemul informatic categoria de asigurați cu venit minim garantat.
Ce reguli trebuie sa respecți pentru prajirea corecta a alimentelor. Sfaturi simple pentru gospodine
10:25, 10.02.2024 - O mulțime de gospodine folosesc prajirea pentru a prepara ingredientele pentru cina. Alimentele se pregatesc intr-un mod foarte simplu, dar este nevoie sa respecți anumite trucuri simple, ce vor face ca rezultatul sa fie unul delicios.
se inchide automat in 30 secunde
