Alimentele care îţi fură energia. La unele chiar nu te-ai aştepta
Publicat:Daca vrei sa te bucuri de o porție sanatoasa de energie pe tot parcursul zilei este bine sa ții cont de doua aspecte:
- nu bea niciodata cafeaua pe stomacul gol,
- alimentația corecta este cheia funcționarii in parametri normali a intregului organism.
In cazul in care vrei sa renunți la ceva, prima opțiune este zaharul și laptele din cafea. Iata care sunt și celelalte alimente care iți fura din resursele tale de energie!
Dupa zahar urmatorul factor taiat de pe lista ta ar trebui sa fie tot ce inseamna bautura energizanta, carbogazoasa. Acestea conțin pe langa foarte…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
La ce sa fii atent cand cumperi carne de pui din supermarket. Trucuri folosite de retaileri pentru a te pacali sa cumperi marfa proasta
23:16, 12.04.2024 - Chiar daca aspectul exterior al carnii poate sa para similare in majoritatea cazurilor, exista metode și indicii prin care poți face diferența și sa recunoști un produs proaspat. Alegerea carnii de pui proaspete nu doar asigura siguranța alimentara a familiei tale, dar și gustul și valoarea nutritiva…
Cine are mai multa cofeina: ceaiul sau cafeaua? Caștigatorul confruntarii, desemnat de studiile de specialitate
15:25, 22.03.2024 - Aroma ceaiului nu sunt singurele aspecte care il diferențiaza de cafea, ci și nivelul de cofeina, care poate varia semnificativ in funcție de tipul și modul de preparare al ceaiului.Ceaiul este o bautura straveche și raspandita in intreaga lume, cu diverse tipuri și arome care satisfac gusturile diverse…
Alimentele pe care Carmen Bruma le consuma in postul Paștelui. De ce sunt atat de importante
15:30, 21.03.2024 - Carmen Bruma, in varsta de 46 de ani, este adepta un stil de viata sanatos, astfel ca de cele mai multe ori, ea da sfaturi fanilor de pe contul de socializare, cu privire la alimentatia pe care ar trebuii sa o urmeze.Pentru ca am intrat deja in postul Paștelui, partenera lui Mircea Badea a dezvaluit…
Ajuta sau nu laptele la un somn mai bun? Provoaca inflamații? Conține antibiotice? Ce spun nutriționiștii
11:21, 06.03.2024 - Exista multe motive pentru care unele persoane cauta alternative la laptele de vaca, inclusiv intoleranța la lactoza. Uneori sunt puse la indoiala chiar beneficiile laptelui de vaca. Yahoo Life a solicitat unor dieteticieni sa se pronunțe asupra celor neințelegerilor privind lactatele.
Cum sa mananci painea fara sa te ingrași. Sfaturi care te pot ajuta
15:20, 27.02.2024 - Știm cu toții ca painea, cartofii, pastele, orezul fac parte din categoria alimentelor “cu greutate” pe care trebuie sa le introducem cu masura in alimentație noastra.Alimentele care conțin amidon sunt painea, cartofii orezul, și iata o modalitate de a le pregati astfel incat sa nu ingrașe, cu mențiunea…
Pericolul pe care incearca sa il ascunda producatorii: Aceasta este painea cu cel mai mult arsenic din supermarket
16:55, 26.02.2024 - Arsenicul este un element chimic prezent in mod natural in mediul inconjurator, inclusiv in sol și apa. Cu toate acestea, expunerea la cantitați excesive de arsenic poate avea consecințe grave asupra sanatații umane, inclusiv favorizarea apariției unor tipuri de cancer cum ar fi cel pulmonar sau cel…
Alimentele care par sa accelereze procesul de imbatranire. Ce ar trebui sa ocolim
01:06, 23.02.2024 - Alimente care par sa accelereze procesul de imbatranire. Ce ar trebui sa ocolimExista cateva alimente care accelereaza procesul firesc de imbatranire. Ele pot contribui la un aspect mai inaintat decat varsta biologica. Mai grav este ca pot scurta durata vieții. Afla de la specialiști care sunt cele…
6 perechi de blugi barbați pe care e bine sa le ai in garderoba ta
10:45, 21.02.2024 - Istoria blugilor pentru barbați incepe la sfarșitul secolului al XIX-lea. Pantalonii din denim, confecționați inițial pentru mineri și muncitori, și-au depașit rapid scopul strict utilitar pentru a deveni un simbol al confortului și chiar al nonconformismului. La jumatatea secolului XX, modelul clasic…
se inchide automat in 30 secunde
