Alimentele antistres
Publicat:Triptofanul, din grupa aminoacizilor esentiali, prezent intr-o serie de alimente, actioneaza favorabil asupra stresului, este concluzia unui studiu aparut in Journal of Clinic Investigation si citat de passionsante.be. Un stres cronic stimuleaza productia de grelina, hormonul foamei, inducind un fel de mecanism de compensare; apare cresterea poftei de mincare si nevoia de a consuma mincare „rec
Citeste articolul mai departe pe noi.md…
Sursa articol: noi.md
Stiri pe aceeasi tema
Alimentele anti-foame: Cum sa te saturi cu puține calorii
22:10, 20.05.2024 - Senzația de foame poate fi un obstacol major in calea menținerii sau pierderii in greutate. Nutriționistul Mihaela Bilic ne ofera soluții pentru a ne satura cu alimente care au un aport caloric redus, dar un efect de sațietate ridicat. Cheia se afla in alegerea corecta a alimentelor bogate in fibre…
Sentimentul de furie poate afecta sanatatea vaselor de sange
11:25, 03.05.2024 - Furia iți poate afecta funcția vaselor de sange, arata un studiu. Ați simțit vreodata ca furia va curge prin vene? Ei bine, acest lucru nu este prea departe de adevar, potrivit unei noi cercetari, relateaza CNN. Sentimentele de furie afecteaza in mod negativ sanatatea vaselor de sange, potrivit unui…
Mulți aditivi din alimentele procesate maresc riscul de diabet de tip 2
22:01, 30.04.2024 - Mulți aditivi – numiți emulgatori – folosiți in mod curent in numeroase alimente procesate, in special in dulciuri, sunt implicați in apariția diabetului de tip 2. In premiera, o echipa de cercetatori francezi din cadrul Institutului Național de Cercetare in Agricultura, Alimentație și Mediu au analizat…
Doar patru din10 romani din orașe care obișnuiesc sa țina post sunt motivați de credința in Dumnezeu
12:56, 09.04.2024 - Doar patru din10 romani din orașe care obișnuiesc sa țina post sunt motivați de credința in Dumnezeu. Tot mai mulți romani se bucura de gustul și beneficiile pentru sanatate ale nucilor, migdalelor, fisticului și altor oleaginoase. Alimentele de post cel
Care sunt alimentele la care nutriționista Mihaela Bilic nu poate renunța . „Nici eu nu reușesc. Am incetat sa ma mai invinovațesc”
13:50, 23.03.2024 - Mihaela Bilic este una dintre cele mai apreciate nutriționiste și autoarea cartii „Foamea Sufletului”. Ea a recunoscut pentru prima data ca are perioade in care mananca emoțional. Painea este una din marile ei bucurii.„Francezii il numesc EME (n. red.: prescurtare de la „envie de manger emotionnelle”),…
Nutriționistul Șerban Damian iți spune care sunt alimentele de care sa ne ferim atunci cand ținem post
22:50, 16.03.2024 - Postul Paștelui reprezinta una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul liturgic ortodox. Este o perioada de pregatire spirituala și purificare inainte de sarbatoarea Invierii Domnului. Postul Paștelui incepe in fiecare an in ziua de luni, dureaza 40 de zile și nu inseamna doar abstinența…
Uita de sumele uriașe platite pe albirea dinților: Alimentele minune care iți fac dantura perfecta!
05:20, 06.03.2024 - Din ce in ce mai mulți romani apeleaza la tratamente de albire a dinților, care nu doar ca le afecteaza in timp structura, dar se dovedesc a fi eficiente numai pe termen scurt. Daca alimente precum cafeaua, vinul, maslinele sau prajelile din comerț, care conțin coloranți, ingalbenesc dinții, exista…
Delfin unic in lume, descoperit de cercetatori
02:15, 29.02.2024 - O noua publicație aparuta in Journal of The Royal Society of New Zealand afirma ca oamenii de știința au descoperit o noua specie de delfin stravechi care ar fi avut un mod ciudat și infricoșator de a-și prinde victimele. Se precizeaza ca aceasta creatura fosilizata, numita Aureia rerehua, ar fi locuit…
se inchide automat in 30 secunde
