Alimente pe care trebuie sa le mananci zilnic
Publicat:
Avocado
Este un adevarat superstar in materie de alimentatie si reprezinta una din cele mai bune surse de grasimi sanatoase. Avocado favorizeaza absorbtia subtantelor nutritive din alimente, ceea ce inseamna ca orice mancare consumata cu acest fruct devine mai sanatoasa. Este foarte bun si pentru piele, pe care o mentine tanara si hidratata, tot prin continutul de grasimi sanatoase. Tocmai de aceea, multe produse cosmetice il au ca ingredient principal.
Rosii
Daca faptul ca sunt delicioase nu te convinge sa le consumi zilnic, atunci trebuie sa stii…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Atenție ce mananci! Anumiți aditivi alimentari ar putea crește riscul de diabet - studiu
15:25, 25.04.2024 - Consumul frecvent al anumitor emulsifianti pare sa fie asociat cu un risc mai ridicat de diabet, sugereaza un studiu amplu publicat miercuri, a carui metodologie face insa obiectul mai multor critici.
Exista inghețata sanatoasa?
18:55, 22.04.2024 - Exista pe piața o mulțime de sortimente de inghețata, iar unele dintre acestea sunt promovate ca fiind mai sanatoase. Astfel, in magazine se gasesc varietați cu conținut scazut de zahar, bogate in proteine și chiar fara lapte. Dar este vreunul dintre aceste produse cu adevarat mai bun pentru consumatori?…
Ce riscuri exista daca mananci in restaurantele din mall-uri. Ce a dezvaluit un specialist
16:20, 16.04.2024 - Restaurantele din mall sunt foarte frecventate de tineri, și nu numai. Mancarea este delicioasa și se servește foarte repede. Cu toate acestea, specialiștii spun ca trebuie sa avem grija, deoarece ne punem sanatatea in pericol. Riscul la care ne expunem cand mancam la restaurantele din mall Restaurantele…
11 alimente foarte sanatoase pe care nu le mananca „aproape nimeni”
10:30, 15.04.2024 - Blogul Spatula Desserts prezinta alimente benefice pe care nu le mananca „aproape nimeni”, oferind și cateva motive hazlii pentru aceasta situație. Publicația online ii aparține lui Katalin Nagy, dezvoltator de rețete, fotograf și specialist in marketing digital. Ea este, de asemenea, autor la platforma…
Care sunt cele mai sanatoase fructe pe care poți sa le mananci. Ce spun nutriționiștii
09:45, 01.04.2024 - Toți nutriționiștii recomanda consumul de fructe, insa este important de știut ca nu toate sunt sanatoase. Din acest motiv, trebuie sa știi ce sa mananci daca nu vrei sa iei kilograme in plus. Iata care sunt cele mai sanatoase tipuri de fructe pe care poți sa le mananci in orice moment al zilei.
Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate. Antioxidanți, vitamine, nutrienți și imunitate
07:06, 28.03.2024 - Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate. Antioxidanți, vitamine, nutrienți și imunitate Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate: Exista multe fructe care sunt recunoscute pentru beneficiile lor pentru sanatate, iar selecția lor poate depinde și de preferințele…
Legumele recomandate pentru consumul zilnic. Foarte puțini romani le mananca, din pacate
12:10, 14.03.2024 - Legumele sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente, pe care orice medic le recomanda. Unele dintre ele ar trebui consumate chiar zilnic, așa cum spun specialiștii. Puțini sunt cei ce știu care sunt cele mai sanatoase opțiuni și cat de des ar trebui sa intre in meniul nostru. Legumele, o adevarata…
Catalin Maruța și Mihaela Bilic, schimb de replici in direct la TV: „Lasa-ma un pic sa te intreb și eu ceva, ca sa fie dialog, nu monolog”
10:35, 28.02.2024 - Catalin Maruța și Mihaela Bilic au avut un schimb de replici in direct la TV. Prezentatorul de la PRO TV a avut-o invitata pe nutriționista in ediția de marți, 27 februarie, a emisiunii „La Maruța”.Mihaela Bilic a venit la emisiunea lui Catalin Maruța cu multa energie buna și cu multe convingeri legate…
se inchide automat in 30 secunde
