Alimente care îngrașă. De ce mâncăruri să te ferești
Publicat:Exista alimente care ingrașa. Anumite alimente sunt mai susceptibile de a contribui la creșterea in greutate decat altele, inclusiv alimentele procesate care sunt bogate in calorii, grasimi, zahar adaugat și sare. Cu toate acestea, aceste alimente se pot incadra totuși intr-o dieta bine inchegata. Asigurați-va doar ca monitorizați marimea porțiilor și ca va bucurați de ele cu moderație, mai ales daca incercați sa pierdeți in greutate. ez-toc] Alimente care ingrașa Sucuri carbogazoase cu zahar Sucurile sunt bogate in calorii și in zahar adaugat, dar nu au nutrienți importanți, cum ar fi vitaminele,…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
DIETA CU PROTEINE Sanatatea mușchilor poate fi menținuta cu o dieta bogata in proteine
11:30, 29.05.2024 - Un studiu publicat recent in revista stiintifica “The American Journal of Clinical Nutrition” arata ca o dieta bogata in proteine, din surse animale sau vegetale poate contribui la mentinerea muschilor mari si puternici pe masura ce oamenii imbatranesc, noteaza Agerpres. The post DIETA CU PROTEINE Sanatatea…
Fructele care te pot ingrașa cel mai mult. La ce anume sa fii atenta data viitoare cand mergi la cumparaturi
14:26, 23.05.2024 - Se apropie vara și ne dorim sa avem o silueta de invidiat.Specialiștii ne sfatuiesc sa fim atente la alimentele pe care le consumam și sa nu cadem in capcana de a manca alimente in exces. Mai jos gasești cateva fructe care te pot ingrașa daca nu ești atenta.Fructele care te pot ingrașa cel mai multMajoritatea…
Ce conține, de fapt, cafeaua 3 in 1. Pericolul ascuns din populara bautura, pe care mulți romani o consuma des
00:06, 27.04.2024 - Cafeaua instant, ușor de pregatit cu doar un strop de apa fierbinte, e departe de a fi cea mai sanatoasa bautura. Fie ca e vorba de celebrele pliculete “3 in 1” sau variantele de cappuccino ori frappe la plic, toate sunt o mare sursa de E-uri. In plus, sortimentele "3 in 1" sunt de obicei pline de zahar…
Revoltați de prețurile „nebune” din oraș, clujenii merg in județele vecine pentru anumite servicii: „Merg pentru a beneficia de prețuri decente”
13:01, 24.04.2024 - Un fenomen ciudat a luat amploare in Cluj-Napoca din cauza prețurilor extrem de mari la servicii. Oamenii zic ca atunci cand au ocazia, prefera sa mearga la un salon sau poate la o croitorie, in județele vecine. Creșterea constanta a costurilor vieții in municipiu i-a forțat pe oameni sa caute soluții…
Nu mai pune zahar sau miere in cafea! Ingredientul fara calorii care ii taie din gustul amar
23:45, 25.03.2024 - Cafeaua este una dintre cele mai consumate bauturi, fara de care mulți nici macar nu iși incep ziua. Puțini sunt cei ce o beau neindulcita, in timp ce alții o consuma cu zahar sau miere. Specialiștii au dezvaluit care este ingredientul ce ii taie gustul amar și nu are nici calorii. Cu ce sa indulcim…
Desertul care nu ingrașa. Este extrem de gustos și nu are zahar
22:10, 17.03.2024 - Tuturor ne place dulcele, dar este greu sa gasești un desert care nu ingrașa sau care nu are zahar. Renunțarea la zahar nu este ușoara, dar este necesara pentru sanatatea noastra. Dar cel mai bun desert este unul facut in casa cu puțin efort și cu un gust delicos. Dulciurile din comerț, otrava pentru…
Cafeaua reincalzita e toxica, in anumite condiții: Puțini știu la ce risc se expun!
02:35, 13.03.2024 - Deși mulți medici spun ca dauneaza grav inimii, ca ar da ulcer sau chiar ne poate imbolnavi de cancer, mulți dintre noi ne incepem dimineața cu o cafea buna! Cei care au tensiunea mica spun chiar ca nu pot trai fara delicioasa bautura, iar alții o prefera pentru un start relaxant al zilei sau pentru…
se inchide automat in 30 secunde
