Activități care te fac mai fericit și mai sănătos (PUBLICITATE)
Publicat:Fie ca e vorba de stresul de la locul de munca, dificultațile financiare sau, pur și simplu, problemele vieții cotidiene, exista numeroase lucruri care ne pot afecta negativ din punct de vedere psihologic. Viața in lumea moderna este, dintr-un anumit punct de vedere, mai ușoara și mai confortabila decat a fost vreodata in trecut, insa asta nu inseamna nici pe departe ca este lipsita de probleme. Tocmai de aceea, pentru sanatatea noastra psihica, este foarte important sa ne stabilim propriile mecanisme pentru a ne lupta cu stresul, oboseala, anxietatea sau orice alte probleme pe care viața ni le…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Societatea Nikolas Andreas Style, infiintata recent la Navodari. Cu ce se ocupa
20:15, 02.05.2024 - In baza cererii nr. 19340 din data de 20.03.2024 si a actelor doveditoare depuse, a fost dispusa autorizarea constituirii, inmatricularea si inregistrarea profesionistului NIKOLAS amp; ANDREAS STYLE S.R.L..Potrivit anuntului publicat in Monitorul Oficial societatea are sediul social in orasul Navodari,…
3 metode inovative prin care poți stimula sistemul imunitar
13:15, 16.04.2024 - Sanatatea organismului este protejata și susținuta de catre scutul natural pe care acesta il creeaza și il intarește constant in așa fel incat sa țina la distanța factorii de risc. Sistemul imunitar funcționeaza ca o bariera de protecție in fața microorganismelor periculoase și a celulelor afectate,…
Amna, declarații in lacrimi la TV. Cum se descurca in rolul de mama singura, dupa ce a divorțat: „Ce meritam, aia primim”
16:56, 09.04.2024 - Amna, cunoscuta cantareața, a vorbit intr-un interviu emoționant despre singuratate, dar și cum s-a schimbat viața sa dupa divorțul de tatal fiului ei. Iși crește singura copilul, dupa desparțirea care a avut loc dupa 9 ani de casnicie.In anul 2019 s-a aflat ca Amna a divorțat de Cristi Mușat, dupa…
Horoscop pentru sambata, 06 aprilie 2024. Exista predispozitii spre activitati de rutina alaturi de cei dragi pentru unii nativi ai zodiacului
08:45, 06.04.2024 - Berbec Zile bune la acest final de saptamana pentru odihna, discretie si orientarea eforturile spre tine. Starile tale de spirit sunt amestecate, iar celorlalti le este dificil sa ti intre in voie. Cum toata lumea din preajma ta are treburile sale, ar fi bine sa eviti implicarea in acestea. Sanatatea…
Cate calorii poți arde daca mergi zilnic pe jos cel puțin un kilometru
23:10, 02.04.2024 - Mersul pe jos arde mai multe calorii decat creziIntr-adevar, mersul pe jos este o activitate fizica de sine statatoare. “La fel ca orice alt tip de exercițiu cardiovascular, mersul la o anumita intensitate iți poate face inima mai puternica și mai eficienta, te ajuta sa arzi calorii in plus, imbunatațește…
Expresia "Soacra, poama acra" este acum istorie! Cum sa te ințelegi bine cu nora ta. Top 4 strategii cu care nu vei da greș
14:20, 30.03.2024 - Ce altceva ai putea face? Afla mai jos! Respecta-i independența și deciziileRespectarea independenței și a deciziilor nurorii tale este un pas esențial in construirea unei relații armonioase și respectuoase. Acest lucru inseamna sa ii oferi spațiul necesar pentru a-și gestiona propria viața și deciziile,…
7 romani din 10 considera ca trebuie sa adopte un stil de viața sanatos și sa reduca stresul pentru a avea o viața mai lunga
15:10, 22.02.2024 - Sanatatea, starea de bine și stilul de viața sanatos sunt pentru romani cele mai importante pentru o viața longeviva. 71% dintre respondenții romani la un studiu privind percepția despre longevitate desfașurat de NN Group in 11 țari considera ca trebuie sa adopte un stil de viața sanatos pentru a putea…
se inchide automat in 30 secunde
