Această legumă "mănâncă" tot zahărul din organism
Publicat:Fasolea, caci despre ea este vorba, este bogata in fier, vitamina B, potasiu, seleniu, magneziu si chiar calciu.O porție de fasole in fiecare zi ajuta pe cei care au diabet de tip 2 sa tina sub control nivelurile de zaharuri din sange si reduce riscul de infarct.De altfel, potrivit floaredetei.ro , fasolea mai este cunoscuta si sub denumirea de “mancator de zahar”, pentru ca este foarte bogata in fibre vegetale, care impiedica absorbtia zaharurilor si reduc secretia de insulina.
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Leguma ieftina care scade nivelul zaharului din singe: face minuni
05:05, 29.04.2024 - Deși este un aliment ce are efecte pozitive asupra organismului, avind și un preț destul de mic, mulți se feresc sa consume fasole. Un bonus este ca poate fi preparata in mai multe feluri și scade nivelul zaharului din singe. Fasolea, leguma ieftina care scade colesterolul din singe Indiferent ca ne…
Care sunt astazi prețurile din Piața Centrala Turda?
11:25, 05.04.2024 - Am dat o raita prin Piața Centrala Turda pentru a vedea care sunt prețurile astazi la inceput de weekend. Cert este ca aveți de unde alege, e plin de legume și fructe dar și de „verdețuri” . Prețurile sunt ceva mai accesibile și se mai poate și negocia cu comercianții. Spre exemplu a scazut prețul la…
La ce distanța trebuie sa plantezi mazarea. Ce sa pui pe teren pentru o recolta bogata
19:30, 19.03.2024 - Romanii sunt mari consumatori de mazare, mai ales ca din aceasta leguma se pot prepara diverse mancaruri delicioase și hranitoare. De regula, mazarea se planteaza primavara, imediat dupa dezgheț. Recolta de mazare se ingrijește relativ ușor, insa trebuie sa țineți cont la ce distanța se planteaza aceasta…
Leguma pe care trebuie sa o consumi zilnic in Postul Paștelui: beneficii fantastice pentru organism. O porție are numai 20 de calorii!
07:45, 19.03.2024 - Sparanghelul, o leguma subevaluata in tradițiile culinare romanești, este un aliment remarcabil atat din punct de vedere nutrițional, cat și culinar. Cu forma sa distinctiva, sparanghelul adauga o nota rafinata și delicata oricarei mese, fiind o alegere ideala pentru cei care iși doresc sa iși imbunatațeasca…
Ce sa pui in apa pentru fasolea batuta. Leguma banala care ii da tot gustul, sigur o omiti
17:10, 07.03.2024 - Fasolea bauta este unul dintre cele mai iubite preparate, mai ales in timpul postului. Pentru ca se apropie o perioada in care nu avem voie sa consumam carne, lapte și oua, este o alegere perfecta și rapida. Pentru a ieși ca la carte, afla ce trebuie sa pui in apa. Este vorba despre o leguma […] The…
Leguma care ingrașa foarte mult, fara sa-ți dai seama. Mare atenție, e mai periculoasa decat dulciurile
11:55, 20.02.2024 - Multe persoane cred ca o dieta bazata pe consumul regulat de legume și fructe ajuta la pierderea in greutate, dar nutriționiștii atrag atenția ca exista o leguma care ingrașa foarte mult și nu face altceva decat sa incetineasca procesul de slabire. Se recomanda sa fie consumata cu moderație. Fasolea…
La ce distanța trebuie sa plantezi fasolea primavara, de fapt. Așa vei avea o recolta bogata
10:06, 20.02.2024 - Un produs cu tradiție la noi in țara, ingredient in mancarurile preferate ale romanilor. Nu este prea complicat de crescut, dar, pentru a ne bucura de rezultatele dorite, este important sa ținem cont de cateva reguli de aur. Afla, din randurile de mai jos, la ce distanța trebuie sa plantezi fasolea…
Ce schimbari au loc in organism dupa ce renunți la zahar. Marile avantaje care vin la pachet cu schimbarea
16:15, 17.02.2024 - Zaharul nu este cel mai bun prieten al sanatații. Cand te gandești la acesta, probabil ca iți vin in minte alimente precum bomboanele, prajiturile, ciocolata și biscuiții. Insa acesta se gasește in o mulțime de alimente.
se inchide automat in 30 secunde
