7 riscuri la care ești predispus dacă duci o viață sedentară
Publicat:Daca iți petreci o mare parte din timp stand pe scaun la birou sau pe canapea in fața unui televizor, e posibil sa ai un stil de viața sedentar. Acesta este definit prin lipsa a minimum 150 de minute de exercițiu fizic moderat, zilnic. Daca te-ai recunoscut in descrierea de mai sus, iți expunem riscurile la care te expui și efectele lor nocive pe termen lung, care iți pot afecta chiar și durata de viața. 1. Sindromul metabolic Sindromul metabolic poate fi descris ca o acumulare de condiții, care, atunci cand sunt prezente in același timp, iți pot crește riscul de boli de inima, infarct și diabet.…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce se intampla in creierul adolescentilor care mananca junk food
06:45, 19.04.2024 - O dieta bazata pe junk food poate provoca leziuni pe termen lung la nivelul creierului adolescenților, sugereaza un nou studiu. Un grup de oameni de știința americani a descoperit ca șobolanii care au fost hraniți in adolescența cu o dieta plina de grasimi și zahar au suferit tulburari de memorie. Studiul…
De ce uitam anumite momente din viața: cum decide creierul nostru ce amintiri sa pastreze - studiu
08:05, 03.04.2024 - Cercetatorii de la NYU Grossman School of Medicine din domeniul neurologiei au identificat un nou mecanism prin care creierul nostru decide ce amintiri sa pastreze. Acest proces implica activitatea unor neuroni specializați care transmit semnale pentru a codifica amintirile. Aceste semnale, denumite…
Invazia microplasticelor
05:10, 26.03.2024 - Peste 380 de milioane de tone de plastic sunt produse in fiecare an. Plasticul este extrem de rezistent, dar atunci cand incepe sa se degradeze, el elibereaza particule mici de plastic in mediu. Microplasticele, particule mai mici de 5 milimetri, și nanoplasticele, particule mai mici de 1000 de nanometri,…
Studiul OCDE pentru Romania. Serie de recomandari pentru scaderea cheltuielilor publice, creșterea varstei de pensionare și salarizarea bugetarilor
15:51, 12.03.2024 - Noul studiu al OCDE privind Romania prezinta principalele evoluții ale țarii noastre, dar vine și cu recomandari in domenii-cheie de dezvoltare. Secretarul general al OCDE s-a declarat mulțumit de ritmul reformelor, in timp ce premierul Ciolacu a subliniat importanța aderarii la aceasta organizație
Chiar și o bautura energizanta ocazionala poate crește riscul de tulburari de somn
17:06, 08.03.2024 - Bauturile energizante sunt promovate ca o modalitate de a stimula performanța mentala și fizica, dar un nou studiu sugereaza ca consumul acestora – chiar și ocazional – poate interfera cu somnul, relateaza Health.com. Cercetarea, publicata in revista BMJ Open, a constatat o asociere intre consumul de…
O noua specie de oameni va aparea in 2050, spun cercetatorii
23:55, 18.02.2024 - Cercetatorii anticipeaza ca in decurs de mai puțin de treizeci de ani, o noua forma umana va aparea pe scena globala, pregatita sa faca fața noilor provocari și oportunitați ale epocii contemporane.Potrivit studiilor realizate de cercetatorul Cadell Last de la Global Brain Institute, exista deja semnele…
Dieta mediteraneana a fost detronata de dieta atlantica, ce prezinta un risc redus de apariție a sindromului metabolic
10:41, 18.02.2024 - Pe fondul epidemiei globale de obezitate, un expert in nutriție care nu a fost implicat in cercetare spune pentru Fortune ca lipsa de atenție acordata de studiu numararii caloriilor este importanta. „Ei au aratat ca doar concentrandu-se pe ceea ce mananci, fara a te concentra pe cat de mult mananci,…
Imunitatea ramane mulți ani slabita, chiar dupa renunțarea la fumat
23:55, 15.02.2024 - Imunitatea fumatorului persista sa fie ”prabușita” mulți ani dupa ce acesta a renunțat la acest viciu, avertizeaza un studiu publicat recent in revista Nature. Concluzia acestui studiu aprofundeaza ințelegerea efectelor nocive ale fumatului asupra sanatații. Potrivit Organizației Mondiale a Sanatații…
se inchide automat in 30 secunde
