7 alimente care contin mai multa vitamina C decat portocalele
Publicat: Iarna, sistemul imunitar devine vulnerabil si slabit, astfel ca poate cadea victima bolilor de sezon: raceala si gripa.
Dincolo de aceste afectiuni, in sezonul rece te poti confrunta cu o multime de alte probleme: piele uscata, oboseala prelungita, par lipsit de stralucire si ten cu aspect imbatranit.
Solutia tuturor problemelor sta in puterile magice ale vitaminei C.
Beneficiile vitaminei C
Esentiala pentru organism in orice sezon, dar mai ales iarna, vitamina C este o substanta antioxidanta fabuloasa. Este drept ca nu trateaza raceala si gripa, asa cum se…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alegeri 2024. Salariile și beneficiile unui eurodeputat
10:01, 08.06.2024 - Eurodeputat in 2024 Deputatii din Parlamentul European primesc acelasi salariu, care reprezinta 38,5 % din salariul de baza al unui judecator al Curții de Justitie a UE, conform Statutul deputatilor in Parlamentul European . Astfel, salariul lunar al unui deputat este 10.075,18 EUR brut si de 7.853,89…
Vitamina esențiala inainte de radiografii. Ce spun medicii
16:46, 05.06.2024 - Ce vitamina se ia inainte de radiografiiAdrian Vornicu, specialist in biolelectronica și biocompatibilitate electromagnetica, a subliniat importanța Vitaminei C in protejarea organismului impotriva radiațiilor in cadrul unei emisiuni TV.„Radiografiile, efectuate de obicei o data la șase luni, necesita…
Beneficiile consumului de caise uscate. Ele sunt recomandate in dieta zilnica
15:15, 05.06.2024 - Caisele sunt fructe mici cu samburi. Dimensiunea lor mica le face grozave pentru gustare, in timp ce versiunea uscata este grozava pentru a adauga un amestec de gust și fibre. Pe linga fibre, profilul lor nutrițional promoveaza imbunatațirea sanatații organismului. Remedii naturale pentru durerile de…
9 alimente care acționeaza ca un medicament pentru stomac. Merita introduse in alimentație cat mai frecvent
13:55, 08.05.2024 - Alimentația și sanatatea stomaculuiAlimentația poate influența in mod semnificativ sanatatea stomacului, fie ameliorand, fie agravant simptomele afecțiunilor gastrice. Printre cele mai comune probleme se numara indigestia, refluxul gastroesofagian, ulcerele și sindromul intestinului iritabil. O dieta…
Alimentele pe care trebuie sa le consumi in aceasta primavara pentru a avea un sistem imunitar puternic
09:20, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai importante alimente pentru sistemul imunitar in aceasta perioada a anului:1. CitriceleCitricele, cum ar fi portocalele, lamaile, grepfrutul și limele, sunt bogate in vitamina C, un puternic antioxidant care ajuta la intarirea sistemului imunitar. Vitamina C stimuleaza producția…
Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animala
17:40, 04.04.2024 - Ficatul de origine animala este considerat un superaliment datorita bogației sale de nutrienți, insa el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuita. Descopera care sunt beneficiile consumului de ficat și cat de des este recomandat sa il consumam:Ficatul de origine animala…
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
Cele patru legume verzi preferate de Jennifer Lopez și gemenii ei
00:35, 26.03.2024 - Intr-un interviu publicat recent in ”Hello”, Jennifer Lopez vorbeșe despre cele patru legume preferate, care o ajuta sa nu ia in greutate și sa aiba un corp ultra-tonificat. Actrița a precizat care sunt legumele preferate și pe care Jennifer Lopez le imparte cu gemenii ei, Emme și Max. ”Mancam multe…
se inchide automat in 30 secunde
