5 soluţii simple să scapi de depresia de iarnă
Publicat:Temperaturile scazute, lipsa soarelui si frigul actioneaza asupra organismului, favorizand aparitia depresiei de iarna sau accentuand pe cea deja instalata. Mai jos va prezentam 5 solutii simple sa scapi de depresia de iarna. Cercetatorii au descoperit ca starea de spirit se imbunatateste semnificativ daca utilizam la maxim lumina soarelui. O plimbare in aer liber, chiar daca este frig, o aerisire a camerei, precum si o mai eficienta iluminare a spatiului sunt tot atatea solutii care te vor face sa te simti mai bine. Cea mai la indemana metoda de a scapa de depresia de iarna este rasul. Acesta…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Femeile au un risc mai mare de a se confrunta cu depresia in timpul premenopauzei
18:00, 04.05.2024 - Femeile au cu 40% mai multe sanse de a se confrunta cu depresia in perioada perimenopauzei decat cele care nu se confrunta cu niciun simptom al menopauzei, constata un nou studiu condus de cercetatorii de la University College (UCL) din Londra, potrivit news.ro
A fost gasit locul morții imparatului Augustus
03:10, 04.05.2024 - Cercetatorii spun ca ruinele unei vile romane descoperite sub ramașițele unei alte vile de linga Muntele Vezuviu ar putea fi locul unde a murit Augustus, primul imparat al Romei. Anterior, se credea ca imparatul a murit in anul 14 d.Hr. in vila familiei sale de linga orașul Nola. Cercetatorii de la…
Chipul unei femei care a trait acum 75.000 de ani, reconstituit. Noi descoperiri despre oamenii de Neanderthal
14:55, 02.05.2024 - Un grup de oameni de știința a reconstituit chipul unei femei neanderthaliene care a trait acum 75.000 de ani, relateaza BBC, care apreciaza ca este vorba de o realizare „remarcabila”.Reconstrucția a inceput de la ramașițele sfaramate ale craniului femeii, ale carui oase erau atat de moi in momentul…
AstraZeneca a recunoscut in premiera ca vaccinul sau anti-Covid poate provoca tromboze rare
10:51, 02.05.2024 - Unul dintre efectele secundare ale vaccinului AstraZeneca impotriva Covid-19 ar putea fi sindromul de tromboza cu trombocitopenie (TTS), a recunoscut pentru prima data compania biofarmaceutica internaționala, informeaza The Telegraph și Rai News.Sindromul de tromboza cu trombocitopenie provoaca cheaguri…
Descoperire uluitoare a cercetatorilor! Vitamina care ar putea juca un rol important in combaterea cancerului
10:55, 27.04.2024 - Un studiu recent, publicat in revista Science, sugereaza ca vitamina D ar putea juca un rol important in combaterea cancerului, scrie Mediafax. Cercetatorii au descoperit ca șoarecii hraniți cu o dieta bogata in vitamina D au avut o rezistența sporita la tumori și au raspuns mai bine la tratamentele…
Romania este creditata cu zece medalii la Jocurile Olimpice 2024 de la Paris, potrivit companiei de cercetare Gracenote
13:11, 17.04.2024 - Doua de aur, trei de argint si cinci de bronz ar cuceri delegatia Romaniei la Jocurile Olimpice de vara de la Paris (26 iulie-11 august), conform unul clasamentul virtual publicat miercuri de compania de cercetare Nielsen Gracenote, citata de Reuters și Agerpres.Cu cele zece medalii, Romania s-ar clasa…
China: Inceperea procesului de aderare a Japoniei la AUKUS, o alta greșeala
17:36, 11.04.2024 - Statele Unite, Australia și Marea Britanie, membre ale alianței geopolitice AUKUS, au emis luni la Londra o declarație comuna privind demararea consultarilor pentru includerea Japoniei in proiectele celui de-al doilea pilon al acestui parteneriat impotriva Chinei. Ca reacție, guvernul de la Tokyo…
Descoperire inedita: O pasare „gesticuleaza” ca oamenii
17:30, 29.03.2024 - Un studiu observational a descoperit pentru prima data ca o specie de pasare foloseste comunicarea gestuala, despre care se credea ca este apanajul exclusiv al oamenilor. Un studiu condus de Universitatea din Tokyo, publicat la 25 martie in revista Current Biology, explica modul in care micul si coloratul…
se inchide automat in 30 secunde
