5 riscuri de sănătate legate de o durată prea lungă a somnului
Publicat:Desi este greu de precizat care este durata optima a somnului pentru fiecare individ in parte, cei mai multi adulti au nevoie intre sapte si noua ore de somn pe noapte, insa o perioada mai mare poate indica probleme de ordin medical sau poate chiar provoca probleme de sanatate. Potrivit huffingtonpost.com, prea mult somn poate creste riscul de depresie. Printr-un studiu din 2014 realizat pe gemeni adulti, cercetatorii au descoperit ca durata lunga a somnului poate creste riscul de depresie. Voluntarii care dormeau intre 7 si 9 ore pe noapte au prezentat circa 29% dintre simptomele de depresie,…
Citeste articolul mai departe pe covasnamedia.ro…
Sursa articol: covasnamedia.ro
Stiri pe aceeasi tema
Sotia defunctului Tinel Timu, om de afaceri decedat in Canada, preia activele firmei din Constanta
17:01, 22.05.2024 - Universal Holding S.R.L. a aprobat hotararea nr. 1 05.03.2024, care s a afisat in Monitorul Oficial al Romaniei pe data de 20 mai 2024, fiind vorba de firma raposatului Tinel Timu Lui Tinel Timu, om de afaceri canadian de origine romana, membru proeminent al comunitatii, i a fost conferita Medalia Adunarii…
UN NOU STUDIU Persoanele care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte prezinta un risc crescut de a dezvolta hipertensiune arteriala
09:05, 22.04.2024 - Un studiu prezentat in cadrul conferinței American College of Cardiology a constatat ca riscul de hipertensiune arteriala este crescut la cei care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte, iar acest risc este și mai mare .... The post UN NOU STUDIU Persoanele care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte prezinta…
Studiu: Tigarile electronice sunt asociate cu un risc mai mare de insuficienta cardiaca
13:20, 13.04.2024 - Tigarile electronice pot creste riscul de a dezvolta insuficienta cardiaca, arata un nou studiu. Vapingul a devenit o alternativa populara la fumatul traditional, iar dovezile privind riscurile sale pentru sanatate sunt inca in curs de investigare. Un nou studiu, care a analizat aproape 176.000 de adulti,…
Eclipsa totala de Soare, la momentul de maxim
21:15, 08.04.2024 - Milioane de oameni din America de Nord admira eclipsa totala de Soare, un eveniment ceresc care starneste mereu uimire, dar care reprezinta si o oportunitate stiintifica si economica. In Statele Unite, peste 30 de milioane de persoane traiesc in zona in care eclipsa totala va fi vizibila timp de cateva…
STUDIU Consumul a mai mult de 12 oua pe saptamana nu are impact asupra nivelului de colesterol
12:15, 08.04.2024 - Este posibil ca ouale sa nu aiba un impact atat de mare asupra nivelului de colesterol pe cat se credea, sugereaza o noua cercetare. Rezultatele preliminare ale unui nou studiu arata ca persoanele care au mancat 12 sau mai multe oua pe saptamana au avut niveluri de colesterol similare cu cele care nu…
Stresul și problemele de somn: Cum le poți combate
17:36, 01.04.2024 - Stresul poate influența atat calitatea, cat și durata somnului. Experții recomanda un somn de 7-9 ore pe noapte, in funcție de varsta, dar sunt studii care arata ca mulți adulți dorm mai puțin de 7 ore pe noapte, acest deficit de somn contribuind la apariția unor probleme de sanatate. Cum afecteaza…
Tim Cook spune ca Apple Vision Pro se va lansa in acest an și in afara Statelor Unite
12:05, 25.03.2024 - Apple Vision Pro se gasește momentan (oficial) doar in Statele Unite, insa acest lucru se va schimba curand, pentru ca Apple a promis ca va aduce setul sau de realitate mixta și in alte piețe pana la sfarșitul lui 2024. Intr-o vizita in China efectuata in aceasta saptamana, Tim Cook, CEO-ul companiei…
Forța artei: Un pacient canadian a vrut sa vada “Dune. Part Two”
08:55, 09.03.2024 - La inceputul lui ianuarie 2024, Josee Gagnon, directoarea unui hospice din Quebec, a scris pe Facebook ca vrea sa il contacteze pe regizorul Denis Villeneuve pentru a „face un mic truc” pentru „cineva aflat la final de drum”. Josee Gagnon nu a spus de ce vrea sa il contacteze pe Villeneuve și nu a facut…
se inchide automat in 30 secunde
