5 paşi pentru întărirea sistemului imunitar
Publicat:Fluctuatiile de temperatura, alimentatia dezechilibrata, stresul si lipsa somnului sint citiva dintre factorii care ne pun in pericol sistemul imunitar, sustin medicii. Specialistii spun ca pentru a ne intari sistemul imunitar trebuie sa respectam citeva reguli esentiale. ● Dormi minimum 6 ore pe noapte. Pentru a ne putea indeplini activitatile zilnice, trebuie sa dormim intre 6 si 8 ore pe
Citeste articolul mai departe pe noi.md…
Sursa articol: noi.md
Stiri pe aceeasi tema
Sfaturi medicale pentru intarirea sistemului imunitar cu ajutorul plantelor
13:15, 26.04.2024 - Sistemul imunitar este esențial pentru protecția organismului impotriva infecțiilor și bolilor. Pe langa un stil de viața sanatos și o alimentație echilibrata, anumite plante medicinale pot contribui la intarirea sistemului imunitar. Iata cateva sfaturi medicale și exemple de plante care pot ajuta la…
Cat de mult și CUM vor fi afectate CULTURILE de camp și speciile pomi-viticole, dupa fluctuațiile recente ale vremii
18:15, 23.04.2024 - Cat de mult și CUM vor fi afectate CULTURILE de camp și speciile pomi-viticole, dupa fluctuațiile recente ale vremii Specialiștii au descris intr-o analiza realizata de Agerpres impactul fluctuațiilor meteorologice asupra culturilor de camp și speciilor pomi-viticole. Ploile care au cazut sunt foarte…
Alimentele la care nu te-ai fi așteptat ca ne stimuleaza excelent sistemul imunitar pentru tot anul
09:26, 21.03.2024 - O serie de alimente furnizeaza nutrienții esențiali necesari pentru intarirea sistemului imunitar și menținerea sanatații pe tot parcursul anului. Intr-un articol publicat in New York Post, preluat de Mediafax, sunt prezentate cele zece alimente care supralimenteaza sistemul imunitar: 1.…
TRUCURI SIMPLE Trucuri de detoxifiere pentru intarirea sistemului imunitar
14:20, 07.03.2024 - Cuvantul detox e pe buzele tuturor. De la trecerea la un meniu vegan sau chiar raw-vegan pana la posturi cu sucuri sau doar cu apa, toata lumea incearca sa elimine toxinele acumulate intr-un fel sau altul. The post TRUCURI SIMPLE Trucuri de detoxifiere pentru intarirea sistemului imunitar first appeared…
Ministrul Muncii: Prin reforma sistemului de asistenta sociala ne dorim intarirea rolului Inspectiei Sociale si al inspectorilor sociali
16:30, 20.02.2024 - Declaratia a fost facuta cu ocazia Zilei inspectorului social si a Inspectiei Sociale, institutie cu un rol extrem de important in protejarea persoanelor aflate in situatii de vulnerabilitate majora. "Aceasta meserie impune responsabilitate, corectitudine, respect, compasiune, grija pentru cei care…
Alimentul ce ajuta la imbunatațirea sistemului imunitar. Cum se poate consuma
16:20, 10.02.2024 - Un aliment foarte cunoscut este recomandat sa fie consumat in aceasta perioada. Vremea este tot mai schimbatoare, astfel ca sistemul imunitar are de suferit și este nevoie ca alimentația sa fie reglata intr-un mod cat mai eficient.
Daunele produse organismului de stresul provocat de fluctuațiile de temperatura. Medic: „„Statusul imunitar scade”
15:11, 06.02.2024 - Urmeaza zile cu temperaturi de peste 20 de grade, valori record pentru aceasta perioada, iar medicii avertizeaza ca fluctuațiile de temperatura atmosferica pot provoca probleme de sanatate, deoarece organismul se adapteaza mai greu.
se inchide automat in 30 secunde
