Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

5 cărţi de psihologie care să te ajute să scapi de anxietate şi să reduci nivelul de stres

Publicat:

carti de psihologie Stresul si anxietatea sunt prezente in viata noastra, in unele cazuri in doze mai mari, in altele mai mici. Atunci cand cele doua ajung sa-ti afecteze activitatea si interactiunile cu cei din jur, este momentul sa iei masuri si sa descoperi mecanismele potrivite care sa te ajute sa-ti recastigi echilibrul si linistea. Psihoterapia poate fi o solutie la problemele tale, insa daca iti doresti sa iti completezi experienta si dezvoltarea, atunci literatura de specialitate este cea mai la indemana alternativa. 5 carti de psihologie utile pentru a scapa de anxietate, indiferent ca…

Citeste articolul mai departe pe informatia-zilei.ro…  

Sursa articol: informatia-zilei.ro


Stiri pe aceeasi tema

Salajul, inclus intr-un program pilot pentru depistarea tulburarilor metabolice la nou-nascuți

11:45, 16.04.2024 - Președinta Alianței Naționale pentru Boli Rare din Romania (ANBR), Dorica Dan, a anunțat ca Universitatea de Medicina si Farmacie „Iuliu Hatieganu” din Cluj-Napoca, in parteneriat cu Universitatea din Reykjavik, Islanda si ANBR, a finalizat proiectul pilot de screening neonatal extins „METABOMS”. Prin…

Leonard Lunguleac, desktop publisher al Revistei „Kitej-Grad”, invitat al emisiunii Comunitați Etnice/Ruși Lipoveni din 10 APRILIE a.c., de pe undele Radio Iași, h. 20 și 30 de minute, cu Dumitru ȘERBAN

08:36, 09.04.2024 - In emisiunea de astazi, invitat la microfonul Radio Iași il avem pe domnul Leonard Lunguleac, tehnoredactor (desktop publisher) al Revistei „Kitej-Grad”, periodic al Comunitații Rușilor Lipoveni din Romania. „Kitej-Grad”, revista lunara de cultura și istorie, apare sub coordonarea Centrului de Studii…

Conferința internaționala de hematologie, pe Cluj Arena. Invitatul special este un laureat al Premiului Nobel pentru Medicina.

13:30, 08.04.2024 - Stadionul Cluj Arena va gazdui  in perioada 9-10 mai conferința „Insights in Hematology”. Organizat sub egida Departamentului de Hematologie și a Centrului de Cercetari pentru Medicina Avansata Medfuture din cadrul UMF Cluj.

„Greul” din PSD scos din carți la europarlamentare

18:45, 21.03.2024 - Senatorul PSD Titus Corlatean a afirmat joi ca ”nu e o chestiune de orgolii” faptul ca nu se afla pe un loc eligibil pe lista partidului pentru europarlamentare, subliniind ca va munci in continuare pentru social-democrati si pentru succesul acestei liste. „In viata parerea mea, poate continui sa fiu…

Votat. In Moldova urmeaza a fi puse in circulație noi modele de acte de identitate de tip card

13:25, 06.03.2024 - Incepind cu anul 2025, in Republica Moldova urmeaza a fi puse in circulație noi modele de acte de identitate de tip card. Un proiect in acest sens a fost aprobat miercuri, 6 martie, de cabinetul de miniștri. Potrivit proiectului, buletine de identitate, permisele de ședere vor fi substituite cu „ carți…

„KITEJ-GRAD”. 300 de apariții – subiect al emisiunii Comunitați Etnice/Ruși Lipoveni din 6 MARTIE a.c., de pe undele Radio Iași, h. 20 și 30 de minute, cu Dumitru ȘERBAN

09:26, 05.03.2024 - In ediția de astazi a emisiunii noastre, stam de vorba cu domnul profesor universitar, doctor in filologie, Leonte Ivanov de la Catedra de Slavistica „Petru Caraman” a Facultații de Litere din cadrul Universitații „Alexandru Ioan Cuza” Iași. Astazi, povestim despre „KITEJ-GRAD”, revista lunara de cultura…

Doamna general Coldea, vulnerabilitatea SRI. Dezvaluirile care dinamiteaza statul paralel

13:30, 19.02.2024 - Daca tot e sa lucram cu materialul clientului, sa ne folosim pentru analiza noastra de aceasta dezvaluire a domnului Coldea, care ne spune in filmare ca scopul vizitei la Dubai a fost o vacanța cu fiica sa. Pe cale de consecința putem presupune doua variante de analiza, noteaza jurnalistul Liviu Alexa,…

Zalauanca Raula Mureșan, femeia de afaceri, viața printre carți și dorința de a face bine

09:56, 18.02.2024 - Citește, citește mult, este pasionata de lectura și crede ca cititul il imbogațește pe om, il face mai bun și mai puternic in fața unor eventuale capcane. Coordoneaza Hanul Drumeților, primul restaurant privat deschis in Zalau dupa Revoluția din 1989, o afacere pe care a moștenit-o de la parinții sai.…


Ce parere ai despre aceasta stire?