5 avantaje ale alergării dimineața
Publicat:Alergarea dimineața pentru pierderea in greutate poate oferi o serie de beneficii pentru sanatate, de la scaderea tensiunii arteriale pana la controlul apetitului și somn mai profund in acea noapte. Daca va straduiți sa va ridicați din pat dimineața, incalțarea acelor adidași de barbați și ieșitul direct pe ușa ar putea parea contraintuitiva. Dar exista o mulțime de beneficii pentru a alerga dimineața devreme, inclusiv creșterea energiei și scaderea apetitului pe tot parcursul zilei. Exista, de asemenea, simpla satisfacție de a ști ca v-ați eliminat antrenamentul inainte de a va confrunta cu atracțiile…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce activitați nucleare desfașoara Iran la Isfahan, locul ales de Israel pentru atac. Riposta a avut loc de ziua ayatollahului Khamenei
09:35, 19.04.2024 - Israelul a amenințat cu o razbunare dupa atacul din weekend al Iranului, iar razbunarea a venit vineri dimineața. Primele informații indica faptul ca loviturile au fost limitate și țintele din Isfahan au fost alese astfel incat sa nu indice o escaladare a conflictului. Riposta din aceasta dimineața…
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului
12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…
Beneficiile consumului de apa calda cu semințe de chia dimineața, pe stomacul gol: Descopera avantajele pentru sanatate
17:00, 02.03.2024 - Un obicei aparent simplu, consumul de apa calda cu semințe de chia dimineața pe stomacul gol, poate aduce numeroase beneficii pentru organismul uman, conform specialiștilor in sanatate. Profita acum : Oferta de nerefuzat Oferta de nerefuzat la President Hotel & Resort**** din Baile Felix Oferta de…
Scriitoarea Gabriela Adameșteanu in dialog cu deputatul Ionuț Vulpescu
17:50, 27.02.2024 - Sunt 40 de ani de cand Dimineața pierduta e o fresca a ultimului secol al Romaniei, dar sunt tot atația ani de cand autoarea ei a luat distanța de paginile scrise atunci. Pe Gabriela Adameșteanu, o scriitoare apreciata de publicul de orice varsta – in ciuda razboaielor generaționale, pe care autoarea…
Coechipierul lui Razvan Marin e pericol public. Pe șosele! Reacția clubului: „S-a dus sa se roage”
20:25, 20.02.2024 - Atacantul lui Empoli, senegalezul M'baye Niang, a fost protagonistul unui accident rutier, marți, la ora 6 dimineața. M'baye Niang nu se dezminte. Fostul atacant al Milanului, acum la Empoli, are in continuare probleme la volan. Marți, la 6 dimineața, in timp ce conducea SUV-ul sau Mercedes, a lovit…
Cutremur in Romania! Ce magnitudine a inregistrat seismul din aceasta dimineața. A fost resimțit in mai multe orașe din țara
10:30, 16.02.2024 - In aceasta dimineața, un cutremur s-a produs in Romania! Seismul a avut loc pe data de 16 februarie 2024. Potrivit Institutului National de Cercetare-Dezvoltare pentru Fizica Pamantului (INCDFP), cutremurul s-a produs la ora 06:20:36 (ora locala a Romaniei).
Vremea, 13 februarie. Temperaturi in scadere, ploi și vant in mai multe zone din țara
12:00, 13.02.2024 - Astazi, vremea se va raci fața de zilele precedente, mai accentuat in vestul, centrul și nordul teritoriului, insa valorile termice se vor situa in continuare peste mediile multianuale. Cerul va avea innorari. Va ploua in cea mai mare parte a Transilvaniei și in nord-vestul Moldovei, precum și in zonele…
Un vulcan din Islanda a erupt pentru a doua oara in acest an
12:25, 08.02.2024 - Vulcanul a inceput sa erupa in sud-vestul Islandei, joi dimineața, pentru a doua oara in acest an, trimițand jeturi de lava pana la 80 de metri inalțime, relateaza ABC News.„La ora 5:30 in aceasta dimineața (n.r. - joi dimineața) a inceput o activitate seismica intensa la nord-est de muntele Sylingarfell.…
se inchide automat in 30 secunde
