10 ponturi pentru o sănătate de fier
Publicat:Suntem ceea ce mancam, ceea ce simțim, ceea ce filtram prin propria minte. Suntem consecința propriilor acte. Din acest motiv, pentru a avea o sanatate de fier, este bine sa ținem cont de mai multe detalii din existența noastra. De la alimentație și stil de viața, pana la modul de a gandi. Mananca bine la micul dejun! Este cea mai importanta masa a zilei, din ea organismul iși ia sursa de energie pentru intreaga zi. Consuma mai puțina carne! Daca mananci zilnic carne, nu inseamna ca mananci sanatos. Fa, o data pe saptamana, o zi de detoxifiere, in care sa consumi doar fructe și legume. Bea apa!…
Citeste articolul mai departe pe bravonet.ro…
Sursa articol: bravonet.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum poți sa iți planifici o vacanța low cost: principalele sfaturi de care trebuie sa ții cont. Te vei bucura de un concediu de neuitat
11:21, 23.05.2024 - Rezerva in avans Rezervarile facute din timp pot aduce economii semnificative. Cauta bilete de avion și cazare cu cateva luni inainte de data plecarii pentru cele mai bune tarife. 2. Folosește site-uri de comparare a prețurilor Folosirea site-urilor de comparare a prețurilor precum Skyscanner, Kayak…
Cum vor circula trenurile de metrou in noaptea de Inviere. Fara lumanari sau candele aprinse in subteran
10:55, 30.04.2024 - Metrorex anunța ca in noaptea de Inviere, trenurile de metrou vor fi in circulație intre orele 23:00 – 1:00, la un interval de aproximativ 10 minute, și intre orele 1:00 – 5:00, la un interval de aproximativ 20 de minute, potrivit programului pentru zilele libere din perioada urmatoare.
Ce se intampla in corpul tau la orele 8 si 9 dimineața. Pericolele care pandesc organismul in acest interval orar
22:26, 26.04.2024 - Cu toate acestea, potrivit medicilor, intervalul orar 8-9 este cel cu cele mai multe infarcturi miocardice, tocmai din proasta obișnuința a oamenilor de a fuma țigari și a bea cafea in loc de a lua micul dejun.Efortul inimii de a reveni la turație maxima este foarte mare, iar o doza dubla de cafea poate…
Atenție ce mananci! Anumiți aditivi alimentari ar putea crește riscul de diabet - studiu
15:25, 25.04.2024 - Consumul frecvent al anumitor emulsifianti pare sa fie asociat cu un risc mai ridicat de diabet, sugereaza un studiu amplu publicat miercuri, a carui metodologie face insa obiectul mai multor critici.
CE NU CONSUMA NICIODATA Familia Regala evita patru alimente obișnuite
13:50, 09.04.2024 - In ciuda accesului lor la alimente diverse și luxoase, aceste preferințe reflecta considerația membrilor Familiei Regale pentru eticheta și pentru problemele etice in alegerile lor alimentare. The post CE NU CONSUMA NICIODATA Familia Regala evita patru alimente obișnuite first appeared on Informatia…
Zodia care face cele mai multe sacrificii in luna aprilie 2024. Nativul care are de luat decizii importante
13:05, 09.04.2024 - Unii nativi sunt sufletiști, adora sa-i ajute pe ceilalți și sa rezolve probleme care nu le aparțin. Insa in ciuda daruirii lor, acești nativi uita sa se puna pe primul loc și ajung in situații neplacute. Luna aprilie pare ca va fi o luna plina de sacrificii pentru nativii din zodia Peștilor. Zodii…
Dieta de sezon. Ce alimente sa consumi pentru a scapa mai repede de astenia de primavara
23:25, 21.03.2024 - Primavara este adesea asociata cu o schimbare de dispoziție și energie pentru mulți oameni. Astenia de primavara poate afecta calitatea vieții, ducand la oboseala, lipsa de concentrare și stari de apatie. Insa, exista modalitați prin care poți gestiona și chiar preveni aceste simptome neplacute prin…
se inchide automat in 30 secunde
