10 idei sanatoase pentru gustarile de seara, care nu-ti vor afecta silueta
Publicat:Te simti vinovata atunci cand mananci destul de tarziu seara? Nu trebuie, pentru ca mai toata lumea face acest lucru. Singurul lucru de care trebuie sa ai grija este legat de alimentele pe care le incluzi in gustarea ta, dar si de cantitatea lor. Iti oferim in continuare o lista cu cateva idei de gustari delicioase, pe care le poti manca tarziu in noapte, fara sa te preocupe insa gandul ca ai putea acumula kilograme. 1. Biscuti din cereale. Acestia sunt o gustare sanatoas (...)
Citeste articolul mai departe pe ziaruldeiasi.ro…
Sursa articol: ziaruldeiasi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Beneficiile oțetului de mere dimineața, pe stomacul gol. De ce tot mai mulți oameni aleg sa il consume: efectul este uluitor
13:20, 10.05.2024 - Oțetul de mere este un tip de oțet care se obține printr-un proces de fermentație care transforma merele zdrobite in acid acetic folosind drojdie și zahar. Oțetul nefiltrat conține o baza cu probiotice, care reprezinta beneficii pentru sanatatea noastra. Prin urmare, experții recomanda sa-l bei in fiecare…
N-a trecut peste! Mourinho a numit „singurul lucru ciudat” dupa demiterea de la Roma
22:05, 24.03.2024 - Jose Mourinho (61 de ani), fostul antrenor al Romei, nu-și explica nici la mai bine de doua luni dupa ce a fost demis motivul pentru care italienii au luat aceasta decizie. Liber de contract in acest moment, „The Special One” și-a anunțat revenirea pe banca. Deși nu o va face in acest sezon, care se…
Ce a remarcat Nicolae Stanciu in Romania - Irlanda de Nord: „Singurul lucru imbucurator!”
00:15, 23.03.2024 - Romania și Irlanda de Nord au remizat, scor 1-1, intr-un meci amical disputat pe Arena Naționala. Capitanul Nicolae Stanciu spune ca „tricolorii” au fost intr-un control total. Nicolae Stanciu, dupa Romania - Irlanda de Nord „Rezultatul nu este cel pe care ni l-am dorit, jucand și acasa, cu atat de…
Cum sa gatești orezul brun ca sa-ți iasa perfect. Singurul lucru de care trebuie sa ții cont
20:00, 13.03.2024 - Orezul este des consumat de catre romani, dar exista un truc specil care iș face sa fie pufos. El se poate combina cu alte ingrediente delicioase pentru o cina in familie și nu numai. Pentru a gati orezul și sa fie perfect, va trebui sa respecți o regula simpla.
Alternative sanatoase la gustarile preferate. Cu ce poți inlocui chipsurile ori inghețata
09:50, 10.03.2024 - Data viitoare cand vrei sa te infrupți din gustarile preferate, de ce sa nu te oprești o secunda și sa te intrebi daca exista o opțiune mai sanatoasa - dar la fel de gustoasa? Intotdeauna exista o alternativa, dar inlocuirea produselor preferate poate fi un obicei dificil de adoptat.
Cat zahar au fructele?
12:15, 07.03.2024 - Fructele și legumele sunt importante in dieta noastra, insa in ultimii ani au aparut numeroase controverse legate de conținutul de zahar la fructelor. Sunt voci care susțin ca fructele sunt bogate in zahar și nu ar trebui consumate in cantitați prea mari, dar exista și mari susținatori ai fructelor,…
(video) Fermierii, dupa o noua ședința cu Bolea și reprezentanți ai altor autoritați: Pentru unii agricultori e mult prea tarziu și cineva va raspunde pentru asta
14:35, 27.02.2024 - Reprezentanții agricultorilor au avut, astazi, o noua ședința de lucru cu ministrul Agriculturii, Vladimir Bolea, dar și cu reprezentanți ai Ministerului Finanțelor, Ministerului Economiei, Inspectoratului Fiscal și ai Organizației pentru Dezvoltarea Antreprenoriatului (ODA). Și fermierii, și ministrul…
se inchide automat in 30 secunde
