10 greşeli pe care le faci la micul-dejun
Publicat:Daca sari peste micul dejun, nu e ok. Daca mananci si ce nu trebuie, iar nu e ok. Iata cum te feresti de greselile pe care risti sa le faci in timpul celei mai importante mese din zi. Numai un iaurt Tii o dieta pentru infometare? Pentru ca asta gandeste si corpul tau cand primeste dimineata doar cateva linguri de iaurt. Doar nu crezi ca o sa reziste pana la pranz… Adauga niste musli sau fulgi de ovaz ca sa fii sigura ca nu lesini pana la pranz. Unt de arahide Contine in jur de 75% grasime – fapt care da o stare de slabiciune organismului. Daca esti dependenta de el, pune un strat subtire pe felia…
Citeste articolul mai departe pe bravonet.ro…
Sursa articol: bravonet.ro
Stiri pe aceeasi tema
Este in regula sa consumi doar banane la micul dejun?
11:31, 15.05.2024 - Mulți oameni mananca banane la micul dejun, datorita portabilitații lor și prețului scazut. Cu toate acestea, unele persoane se intreaba daca bananele sunt o opțiune buna pentru masa lor de dimineața. Rachael Ajmera, dietetician, raspunde la aceasta intrebare in publicația Healthline. Sunt bananele…
VIDEO: Ninsoare la Abrud, vineri dimineața. Temperatura a scazut brusc in timpul nopții, in Munții Apuseni
10:00, 19.04.2024 - VIDEO: Ninsoare la Abrud, vineri dimineața. Temperatura a scazut brusc in timpul nopții, in Munții Apuseni Ninsoare in Apuseni: A nins vineri dimineața la Abrud. Temperatura a scazut brusc. In doar cateva zile, zona muntoasa a județului Alba a trecut de la vara, la iarna. A nins la primele ore ale dimineții…
Dieta miraculoasa cu verdețuri: te slabește enorm intr-o perioada scurta de timp, fara sa-ți fie foame
13:41, 15.04.2024 - Pare greu de crezut, dar, ca sa slabesti, nu trebuie sa renunti la toate bunatatile. Singura conditie este ca una dintre cele trei mese zilnice sa fie o mancare din verdeturi de primavara.Cum procedeaziTimp de o saptamana, combina mesele obisnuite cu una sau doua din mancarurile cu verdeturi de primavara.…
Nutriționist: Nu exista o ora obligatorie pentru micul dejun
09:45, 09.04.2024 - Sunt sigura ca printre cei care citesc aceste randuri sunt practicanți de mic dejun, dar și oameni care il ocolesc. Foarte bine. Diversitatea e buna. Avem de invațat unii de la alții. In practica mea intalnesc atat oameni care se trezesc chiar mai devreme ca sa aiba timp sa manance un mic dejun copios,…
Alimentul nociv pe care și mulți romani il consuma dimineața. Afecteaza memoria, avertismentul dat de medici
09:50, 02.04.2024 - Cel mai nociv aliment, pe care mulți il consuma la micul-dejun. Chiar daca este preferat de o mulțime de oameni, printre care și copii, nu are efecte bune asupra sanatații. Din contra, este asociat de specialiști cu afectarea memoriei. Cel mai periculos aliment, consumat la micul dejun Exista un aliment…
COD PORTOCALIU de vant puternic in Alba și aproape toata țara. Rafalele vor ajunge și la 120 de kilometri la ora, in zonele inalte
10:50, 01.04.2024 - COD PORTOCALIU de vant puternic in Alba și aproape toata țara. Rafalele vor ajunge și la 120 de kilometri la ora, in zonele inalte Cod portocaliu in de vant puternic in Alba și o mare parte a țarii, de marți dimineața. Codul galben emis luni pentru noaptea de luni spre marți, valabil in partea de Vest…
Avertizare Cod Galben de vant și ploi in Alba și alte județe din țara, pana marți dimineața
10:25, 11.03.2024 - Avertizare Cod Galben de vant și ploi in Alba și alte județe din țara, pana marți dimineața Meteorologii au emis o avertizare Cod Galben de vant și ploi, valabila in sudul județului Alba și alte județe din țara pana marți dimineața. Avertizare Cod Galben de vant și ploi Potrivit ANM, in perioada 11…
Cand ar trebui sa mananci micul-dejun și cina pentru a scapa de grasimea de pe burta, conform unui medic
17:25, 04.03.2024 - Nu este deloc ușor sa scapi de grasimea de pe burta, insa daca iei in considerare sfatul oferit de un medic din Florida ți-ai putea face calatoria catre un abdomen mai plat mult mai ușoara.
se inchide automat in 30 secunde
