10 alimente care provoacă somnolenţă
Publicat:Ti s-a intamplat vreodata sa te cuprinda o stare de somnolenta desi abia te-ai trezit sau nu e nici macar ora cinei? Afla ca s-ar putea sa fi consumat unul dintre alimentele care, inevitabil, iti induc somnul, scrie csid.ro.
Mierea – contine glucoza, care scade nivelul de orexina, substanta cunoscuta pentru declansarea vigilentei. Asadar, mierea se transforma rapid intr-un somnifer. Atentie insa, nu exagera! O lingurita de miere este suficienta pentru a-ti asigura un somn bun.
Ciresele – cel mai bun mod de a obtine un somn bun este de a creste nivelul de melatonina din organismul…
Citeste articolul mai departe pe obiectiv.info…
Sursa articol: obiectiv.info
Stiri pe aceeasi tema
FRUCTE DE SEZON Capșunile și cireșele sunt eficiente in tratarea gutei
18:01, 25.05.2024 - Alimentele recomandate pentru cei care sufera de guta trebuie sa indeplineasca doua condiții. Sa conțina cantitați mici de purine, care duc la formarea acidului uric, și sa ajute la eliminarea acidului uric. The post FRUCTE DE SEZON Capșunile și cireșele sunt eficiente in tratarea gutei first appeared…
9 alimente care acționeaza ca un medicament pentru stomac. Merita introduse in alimentație cat mai frecvent
13:55, 08.05.2024 - Alimentația și sanatatea stomaculuiAlimentația poate influența in mod semnificativ sanatatea stomacului, fie ameliorand, fie agravant simptomele afecțiunilor gastrice. Printre cele mai comune probleme se numara indigestia, refluxul gastroesofagian, ulcerele și sindromul intestinului iritabil. O dieta…
Care sunt alimentele care te pot duce direct la spital de 1 mai și de Paște. Un medic explica de ce anume sa ne ferim in aceste zile de sarbatoare
08:25, 01.05.2024 - Atenție la alimentele din carne cruda sau preparate insuficientToxinfecțiile și colecististita sunt cele mai frecvente afecțiuni care ne trimit la urgențe in perioada sarbatorilor de Paște. Toxinfecțiile sunt cauzate cel mai adesea de consumul unor alimente contaminate cu bacterii sau de faptul ca mancarea…
Cum sa iți menții energia pe parcursul zilei
15:40, 29.04.2024 - Nivelul energetic poate fluctua pe parcursul zilei, dar sunt cateva modalitați prin care iți poți menține energia intreaga zi!Daca ești o persoana foarte activa din punct de vedere fizic sau pur și simplu ai nevoie de energie ca sa indeplinești multitudinea de taskuri zilnice, acest articol este, cu…
Este recomandat pacienților cu diabet de tip 2
11:50, 03.04.2024 - Oamenii de știința au studiat ani de zile efectul dietei si al stilului de viata asupra diabetului de tip 2. Cercetarile au aratat ca exista o serie de factori de risc care pot declansa boala, pe langa mostenirea genetica, noteaza exquis.ro. Diabetul zaharat de tip 2 afecteaza capacitatea organismului…
Argeș. Vantul provoaca daune in județ
13:00, 02.04.2024 - Pentru ca vantul sufla cu mare intensitate, in Argeș, ca și in alte zone ale țarii s-au inregistrat deja daune, pagube materiale. Citește și: Argeș. Atenție la inșelaciuni: Accidentul, Coletul, Pomana regelui Cioaba, Instalatorul! In contextul avertizarii de Cod galben de intensificari ale vantului,…
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
Ministrul Finantelor: Gata cu declaratiile vamale tiparite. De astazi avem un sistem nou de declarare a marfurilor – Sistemul de export automatizat – AES RO
20:00, 16.03.2024 - „Sambata aceasta am petrecut-o alaturi de conducerea Autoritatii Vamale Romane, impreuna cu care am facut o analiza amanuntita a procedurilor vamale, in scopul modernizarii acestora. Obiectivul nostru este sa gasim modalitati de optimizare a proceselor si sa acceleram trecerea la noile solutii digitale…
se inchide automat in 30 secunde
