Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

14:40, 21.03.2022

Meridianele energetice și beneficiile produselor de la „Steaua Divină”

Cu un portofoliu de peste 300 de produse „Steaua Divină” (brand inființat în anul 2002) este primul loc pe piața românească de siropuri naturale și printre cei mai apreciați producatori de remedii naturale și suplimente…




13:35, 21.03.2022

De ce pielea lăsată te face să fii mai puternică

Pielea lăsată este o modalitate prin care tu vezi că ai slăbit, însă estetic te macină pentru că îți dai seama că ai acționat la nivel mic creând rezultate acum. Când ai pielea lăsată după slăbit ești condamnată…




12:45, 10.03.2022

Provocare - Săptămâna micului dejun rapid, nutritiv și delicios

Mă bucur că ai ales să participi la săptămâna dedicată micului dejun rapid, nutritiv și delicios. Ea este perfectă pentru întreaga familie și mai jos îți las lista de ingrediente și rețetele pentru fiecare zi.




14:30, 17.02.2022

Vitamina C Altrient - ultima generație de suplimente lipozomale pentru o piele mai fermă și elastică

Vitamina C este nutrientul de care pielea noastră are mare nevoie, jucând un rol vital în producția de colagen - proteina care conferă elasticitate pielii. Aceasta stimulează producția de colagen, îmbunătățind…




15:10, 27.01.2022

5 situații care nu te lasă să scapi de celulită

Aspectul exterior contează destul de mult atunci când vine vorba despre încrederea în tine. Te bazezi pe exterior atunci când îți alegi haine, mergi pe plajă sau alături de prietenii tăi într-un concediu sau ai…




13:30, 20.01.2022

Respirația înseamnă viața

Auzim din ce în ce mai des spunându-se că pentru a avea o sănătate optimă este nevoie să respirăm corect. Cum influențează respirația buna funcționare a organismului nostru, starea de sănătate, bunăstarea fizică…




13:25, 15.12.2021

Ce beneficii uimitoare are mierea și care sunt cele mai căutate sortimente?

Mierea nu este doar dulce și foarte gustoasă, ci are o grămadă de beneficii pentru sănătatea noastră. De la îmbunătățirea digestiei la întărirea imunității, tot organismul nostru are de câștigat dacă includem acest…




17:50, 14.12.2021

Ce alegeri inteligente să faci pentru masa de seară?

Oricât de sănătos și echilibrat ai mânca în timpul zilei, seara așa te apucă o poftă de ceva dulce sau sărat, mai ales atunci când urmărești serialul preferat. Dar dacă ai avea în casă doar alternative sănătoase?…




16:35, 14.12.2021

Cum să mănânci ca să nu te îngrași de sărbători? Interviu cu Narcis Cernea, Specialist în Nutriție, Master Trainer, Autor de cărți de nutriție și fitness

Ce putem face pentru a ne menține greutatea în perioada sărbătorilor? Ce ar trebui să conțină lista de cumpărături și la ce trucuri putem apela pentru a ne putea bucura, totuși, de preparatele tradiționale de sărbători?…




17:00, 26.11.2021

7 Afirmații magice care să te ajute să creezi viitorul la care visezi

Dacă viața ta nu corespunde perfect imaginii din mintea ta, dorinței tale cele mai aprinse, înseamnă că a rămas ceva ce poate fi făcut pentru a vedea schimbări în viața ta.  Întreabă-te și răspunde-ți sincer cât…




16:45, 26.11.2021

Cum să-ți organizezi eficient treburile casnice ca să te bucuri de cel mai frumos Crăciun

Această planificare a sărbătorilor de iarnă este menită să te ajute să prioritizezi acele lucruri care vor putea face această perioadă memorabilă și specială pentru tine și familia ta. Astfel, te vei simți mai…




20:40, 25.11.2021

Tot ce trebuie să știi despre Reflexoterapie și beneficiile uimitoare ale acesteia

În zilele noastre, Reflexologia a devenit o terapie complementară și integrativă, acceptată pe scară largă în toată lumea și practicată de terapeuți specializati. Află ce este reflexoterapia, cum se practică, ce…




18:15, 25.11.2021

Cele mai eficiente antivirale naturale pe care să le ai mereu la îndemână

Vremea rece a adus cu ea răcelile și gripa. Nu mai vorbim despre contextul pandemic pe care îl traversăm. Oare nu ne putem pune la adăpost? Cum putem trata sau preveni virozele în mod natural? Care ar fi conduita…




05:28, 20.11.2021

Cum identificăm și cum abordăm un dezechilibru hormonal? Interviu Teodora Necula, tehnician nutriționist, fitoterapeut și consilier hormonal

Ce sunt hormonii și care este rolul lor, care sunt simptomele și cauzele unui dezechilibru hormonal și ce poți face pentru a preveni sau pentru a trata aceste afecțiuni? Află multe informații și sfaturi extrem…




05:28, 20.11.2021

Despre slăbit, superalimente și suplimente benefice. Interviu cu Iulia Bledea, tehnician nutriționist, antrenor de fitness și autoare de cărți pentru…

Acest interviu este unul mult așteptat de către membrii comunității VVV. Am reușit, în sfârșit, să stăm de vorbă cu Iulia Bledea, tehnician nutriționist, antrenor de fitness și autoare de cărți pentru slăbit și…




17:31, 02.11.2021

Imunitate scăzută la schimbarea de sezon? Află tot ce trebuie să știi pentru întărirea imunității

Toamna este o perioadă de trecere de la anotimpul cald la cel rece, în care organismul nostru se adaptează la noile condiții climatice. Pentru a-l ajuta să facă această trecere cu bine și pentru a contribui la…




17:25, 02.11.2021

Cum să-ți planifici mesele și cumpărăturile pentru a fi mai sănătos și a economisi timp și bani

Dacă mereu te-ai întrebat ce te împiedică să mănânci sănătos, să petreci mai puțin timp și să nu mai cheltuiești atât atunci când mergi la cumpărături, află că răspunsul corect la toate aceste dileme este o bună…




16:40, 02.11.2021

Imunitate scăzută la schimbare de sezon? Află tot ce trebuie să știi pentru întărirea imunității

Toamna este o perioadă de trecere de la anotimpul cald la cel rece, în care organismul nostru se adaptează la noile condiții climatice. Pentru a-l ajuta să facă această trecere cu bine și pentru a contribui la…




23:40, 27.10.2021

Zahărul vs. Îndulcitorii Naturali. Ce alternative sănătoase avem și cum le putem folosi?

Nu se poate să vorbești despre alimentația echilibrată și sănătoasă fără să atingi un subiect de-a dreptul sensibil: ZAHĂRUL. Dacă vrei să afli care sunt efectele nocive ale zahărului, dar și ce variante înlocuitoare…




23:40, 27.10.2021

Cum să-ți îngrijești pielea în mod natural și eficient, fără grija ingredientelor toxice? Interviu cu Dragoș Petrescu, fondatorul Elixir H

Nu vreau să-ți dezvălui mai multe, ci îmi doresc să descoperi singur povestea. Tot ce îți pot spune este că vei afla multe lucruri utile despre cum poți să ai grijă de sănătatea pielii tale, fără să te mai gândești…




23:40, 27.10.2021

3 metode naturale simple și eficiente împotriva constipației

Constipația este una dintre cele mai des întâlnite afecțiuni în momentul actual și are la bază alimentația supraîncărcată, orele de masă nepotrivite, lipsa hidratării și sedentarismul. Află care sunt cauzele și…




23:40, 27.10.2021

Alimentația în sarcină. Alimente permise și alimente interzise, suplimente, calorii zilnice

Ce ar trebui să mănânci atunci când ești însărcinată și ce alimente ar trebui să eviți? De ce este important să-ți monitorizezi greutatea pe perioada sarcinii și câte calorii ar trebui să consumi în funcție de…




15:31, 20.10.2021

Comportamentul și gândurile de autosabotare: cauze și soluții practice

Ai mereu tendința să eviți anumite lucruri sau situații care pot părea dificile? Ți se întâmplă adesea să intri în conflict cu partenerul de viață, cu familia sau cu colegii de la job și să nu reușești să-ți controlezi…




14:45, 20.10.2021

Pâinea albă sau Pâinea integrală? Care variantă este mai sănătoasă?

Pâinea este alimentul nostru de bază, este gustoasă și foarte hrănitoare, nelipsind practic de la nicio masă. Însă, atunci când vorbim despre pâinea albă și cea integrală, apar automat câteva întrebări: Care este…




12:50, 20.10.2021

Zahărul vs. Îndulcitorii Naturali. Ce alternative sănătoase avem și cum le putem folosi?

Nu se poate să vorbești despre alimentația echilibrată și sănătoasă fără să atingi un subiect de-a dreptul sensibil: ZAHĂRUL. Dacă vrei să afli care sunt efectele nocive ale zahărului, dar și ce variante înlocuitoare…




12:16, 20.10.2021

Cum poți slăbi dacă ai un metabolism lent? Interviu cu Maria Varga, nutriționist-dietetician

Ce este metabolismul, care este legătura acestuia cu slăbitul și ce putem face pentru accelerarea metabolismului și revenirea la greutatea optimă? Află multe informații și sfaturi extrem de utile de la Maria Varga,…




14:21, 11.10.2021

Cum să-ți îngrijești pielea în mod natural și eficient, fără grija ingredientelor toxice? Interviu cu Dragoș Petrescu, fondatorul Elixir H

Nu vreau să-ți dezvălui mai multe, ci îmi doresc să descoperi singur povestea. Tot ce îți pot spune este că vei afla multe lucruri utile despre cum poți să ai grijă de sănătatea pielii tale, fără să te mai gândești…




15:26, 06.10.2021

Cum ne putem organiza mai bine pentru a evita perioadele stresante, alături de copiii noștri

Începutul de an școlar aduce panică în rândul părinților care trebuie să-și schimbe din nou programul zilnic. Toată lumea devine mai ocupată ca oricând cu școala, munca, activitățile după școală; și uneori e chiar…




16:21, 24.09.2021

3 metode naturale simple și eficiente împotriva constipației

Constipația este una dintre cele mai des întâlnite afecțiuni în momentul actual și are la bază alimentația supraîncărcată, orele de masă nepotrivite, lipsa hidratării și sedentarismul. Află care sunt cauzele și…




14:51, 23.09.2021

Boala Crohn - ce este, principale cauze, simptome, tratament și remedii naturale

Dacă tu sau cineva drag ție se confruntă cu dureri abdominale frecvente, diaree, oboseală, stare generală de rău sau chiar scaune cu sânge, citește acest articol pentru a afla tot ceea ce ai nevoie să știi despre…