Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

22:07, 01.08.2019

Top 8 superalimente care-ți fac părul să strălucească

Știai că somonul, cartofii dulci și iaurtul grecesc nu trebuie să lipsească din meniul tău dacă vrei să ai un păr sănătos și strălucitor? Include aceste alimente în alimentația ta, deoarece conțin substanțe recunoscute…




07:36, 12.05.2019

7 superalimente pentru un plus de energie in smoothie 

Ai vrea sa primesti un plus de energie? Smoothie-urile sunt o sursa minunata de nutrienti, mai ales daca ai o viata agitata, mereu pe repede-inainte. Un smoothie cu fructe proaspete sau cu frunze verzi este un…




18:17, 08.05.2019

Spirulina, un superaliment alimentar care-ți redă starea de sănătate optimă

Spirulina este un superaliment care ne revigorează organismul . În mod special, în lunile de primăvară, corpul nostru are nevoie de efectul extraordinar al elementelor nutritive , responsabile de buna sa funcţionare.…




21:04, 15.03.2019

Sănătatea în bucate. Chiftele de fenicul

Superalimentele există şi sunt la îndemâna tuturor, dacă ştim unde să le căutam şi cum să le folosim. Marius Tudosiei a ales dintre acestea feniculul, considerat atât aliment cât şi plantă medicinală.




00:06, 06.03.2019

Spanacul, un superaliment

Conform tradiției populare, spanacul este un aliment bogat în fier, care ne apară de anemie. Fierul este un micronutrient vital pentru organismul uman, făcând parte din compoziția hemului din hemoglobină și mioglobină,…




17:54, 22.10.2018

Trebuie să știi asta: 5 superalimente care intaresc imunitatea

Nu trebuie să iei suplimente, ci să ai grijă la alimentație. Este foarte important ca înainte de debutul sezonului rece să introduci în meniul tău câteva alimente care să ajute la întărirea sistemului imunitar.




20:44, 10.09.2018

„Un măr pe zi, ține doctorul la distanță”. Nu ocoli unul dintre cele mai puternice SUPERALIMENTE din lume

Dupa cum probabil stii, merele sunt de departe unul dintre cele mai sanatoase alimente de pe pamant, avand capacitati remarcabile asupra sanatatii tale. Ca sa numim doar cateva, merele sunt utile in combaterea…




16:48, 19.04.2018

Superalimente pentru gravide

Femeile însărcinate trebuie să urmeze o alimentaţie bogată în substanţe nutritive şi să aibă un stil de viaţă sănătos. De la proteine şi vitamine până la folaţi şi antioxidanţi, fiecare substanţă nutritivă joacă…




13:52, 17.04.2018

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Superalimentele sau alimente pentru sănătate (I)

1. Semințele de cânepă, cu o aromă de alune de pădure, conțin: edestină – o proteină care se digeră ușor, două linguri aducând 5 g de proteină, asemenea unui ou; acizi grași esențiali Omega 3 și 6 importanți…




11:06, 05.04.2018

14 superalimente care reduc considerabil stresul. Include-le în dieta ta zilnică

Stresul face parte din viața noastră. Serviciul, traficul, ratele la bancă sunt doar câțiva factori care contribuie la producerea lui. Putem însă reduce considerabil stresul dacă adoptăm un stil de viață sănătos…




19:40, 04.04.2018

Patru superalimente pe care ar trebui să le introduci cât mai repede în dieta ta

Cu siguranță ai auzit de termenul "superalimente". Sunt acele produse care au multe vitamine și nutrienți și pe care toată lumea spune că ar trebui să le consumi mai des. Dar, de cele mai multe ori,...




16:52, 22.03.2018

Topul superalimentelor specifice primăverii

Fiecare anotimp are specifice anumite alimente, care sunt sănătoase şi care îi oferă organismului substanţele nutritive de care are nevoie. Şi, pentru că am ieşit din iarnă şi am intrat în primăvară, iată care…




11:25, 22.02.2018

Cele 3 superalimente care te ţin departe de răceală

Diferenţele mari de temperatură, zilele călduroase care oscilează cu cele reci şi trecerea de la iarnă la primăvară sunt doar câteva dintre aspectele care cresc riscul de răceală. Tocmai de aceea, este important…




21:06, 31.01.2018

Cum s-a vindecat acest barbat de cancer in faza terminala in doar 4 luni

La varsta de 37 de ani Rich Fulber a fost diagnosticat cu cancer limfatic in faza terminala. Desi practica sport intens de 10 ani de zile el avea o alimentatie nesanatoasa, bazata pe mancarea de tip fast food,…




13:53, 23.01.2018

Sandra Bullock este insarcinata. Cum arata frumoasa actrita – FOTO

Sandra Bullock este însărcinată. Cum arată frumoasa actriţă – FOTO Sandra Bullock, una dintre cele mai talentate actriţe de la Hollywood, are 53 de ani. Sandra Bullock a fost căsătorită cu vedeta TV Jesse James…




18:41, 22.01.2018

Ancheta la Spitalul Huedin: pampers asezat pe capul unei paciente decedate pentru a opri secretiile

Anchetă la Spitalul Huedin: pampers așezat pe capul unei paciente decedate pentru a opri secrețiile Conducerea Spitalului Orăşenesc Huedin a declanşat, luni, o anchetă internă după ce brancardierii au pus pe capul…




13:07, 22.01.2018

Dr. Quinn: Nu va plac dietele?

Dr. Quinn: Nu vă plac dietele? O nutriționistă din S.U.A. vă învață cum puteți slăbi… mâncând. Pentru unii oameni (puțini, ce-i drept), este floare la ureche să țină o dietă, fie ea și una extremă. Alții, în…




17:38, 19.01.2018

Jennifer Aniston sau Angelina Jolie? Un actor de la Hollywood a dezvaluit cine saruta mai bine FOTO

Jennifer Aniston sau Angelina Jolie? Un actor de la Hollywood a dezvăluit cine sărută mai bine FOTO  Invitat în emisiunea de pe postul american Bravo „Watch What Happens Live With Andy Cohen”, miercuri seară,…




14:55, 18.01.2018

Superalimentele pe care nutriţioniştii le consumă la fiecare masă

"Superaliment" este denumirea populara a acelor alimente care au beneficii suplimentare, pe langa simpla functie de nutritie. Ele au concentratii mari din substante active benefice pentru corpul uman.




16:54, 11.01.2018

10 superalimente care întăresc sistemul imunitar şi ţin răceala la distanţă

Odată cu schimbările bruşte de temperatură, sistemul de apărare al organismului nostru slăbeşte. Pentru a fi susşinut, specialiştii recomandă câteva alimente bogate în vitamine şi nutrienţi.




12:19, 10.01.2018

Trendurile în nutriție ale anului 2018

Larisa Petrini (Health Coach) ne-a povestit către ce ne îndreptăm în viitor în materie de nutriție, dietă & healthy lifestyle, ce este IN și ce este OUT. Către ce ne îndreptăm în viitor în materie de nutriție,…




10:54, 24.12.2017

Acest bărbat s-a vindecat de cancer în fază terminală. Doctorii au rămas mască la vederea rezultatelor

Doctorii nu i-au mai dat mult de trait dar cu toate acestea, pentru a-i prelungi viata, l-au convins in cele din urma sa urmeze un tratament dur, bazat pe chimioterapie. Rich a decis insa sa abandoneze tratamentul…




06:34, 01.11.2017

SUPERALIMENTE care nu sunt chiar atât de bune

Am tot auzit despre varza kale sau semințele de chia că au proprietăți miraculoase, însă de ce nu e bine să le consumi în cantități mari? Descoperă câteva superalimente care nu sunt chiar atât de bune! În ultimii…




13:22, 19.10.2017

10 superalimente pentru creier in perioadele de invatare

Urmatoarele superalimente sunt excelente pentru scolari: 1. Somonul salbatic Pestele gras, ca si somonul salbatic, este o sursa buna de acizi grasi omega-3 de care creierul are nevoie sa se dezvolte si sa functioneze.…




13:45, 25.09.2017

Cele mai bune metode naturale de crestere a imunitatii

Cele mai bune metode naturale de creştere a imunităţii Afla cum sa combati imunitatea scazuta. Contractezi virusuri si te imbolnavesti des, ai alergii, te simti obosita in cea mai mare parte a timpului? Programul…




12:52, 25.09.2017

Foarte tare! Cum să-ţi întăreşti imunitatea în această toamnă!

Cu siguranta, nu te-ai fi gandit la aceste aspecte intr-un anotimp in care zilele sunt mai scurte si temperaturile scad in termometre. 1. Superalimentele toamnei iti sunt la indemana - Dovleacul este bogat in beta-caroten,…




12:26, 25.09.2017

Dr. Quinn: Poti sa mananci carbohidrati atunci cand vrei sa slabesti?

Dr. Quinn: Poți să mănânci carbohidrați atunci când vrei să slăbești? Ei bine, da, sunt chiar indicați! Iată câteva sugestii de care ar trebui să ții cont, dacă vrei să pierzi kilogramele în plus: Carbohidrații…




14:39, 20.09.2017

Programul "Rabla" a ajutat la achizitionarea de masini noi. Ce marci prefera romanii

Programul "Rabla" a ajutat la achiziţionarea de maşini noi. Ce mărci preferă românii Vânzările de autovehicule noi au crescut, în primele opt luni ale anului, cu 11,6% față de aceeași perioadă din 2016, arată datele…




13:08, 20.09.2017

Atentie la ce puneti pe masa! Alimentatia necorespunzatoare, legata de unul din cinci decese la nivel mondial

Atenţie la ce puneţi pe masă! Alimentaţia necorespunzătoare, legată de unul din cinci decese la nivel mondial Aproape un deces din cinci la nivel mondial este legat de alimentația necorespunzătoare, potrivit unui…




19:57, 13.08.2017

5 superalimente pentru un corp frumos și sănătos

Veți spune că titlul sună pompos dar nu e așa. Nu e exagerat. Chiar există unele alimente care sunt cu adevărat uimitoare față de celelalte, prin efectele pe care le au asupra organismului. Și mă refer la un ap...