Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

15:30, 03.03.2024

Alimentele pe care ar trebui să le mănânci primăvara în fiecare săptămână. Sunt sănătate curata

Alimentele pe care ar trebui să le mănânci primăvara în fiecare săptămână. Sunt sănătate curata

 1. SpanaculSpanacul este unul dintre primele legume care apar în primăvară și este o sursă excelentă de vitamina K, vitamina A, mangan și fier. Este, de asemenea, bogat în antioxidanți care pot ajuta la combaterea…




10:46, 11.02.2021

Sparanghel – beneficii, gust, mod de gătire și curiozități

Sparanghelul este considerat una dintre cele mai sănătoase legume, asta datorită aportului său nutrițional valoros. Planta de sparanghel este folosită în alimentație din cele mai vechi timpuri, fiind numită și…




13:08, 25.01.2016

Mănâncă sănătos şi fii fericit! Alimentele care te ajută să treci mai uşor peste o depresie

Alimentaţia sănătoasă este şi un bun antidepresiv. Vezi mai jos câteva alimente care te pot face fericit.1. MidiileMidiile au un conţinut moderat de vitamina B12, Seleniu, Iod, proteine şi Zinc şi, în acelaşi timp…




11:27, 27.02.2014

Alimente care elimină apa din organism

Acumularea apei in organism iti creeaza o senzatie de disconfort, care poate merge pana la hipertensiune arteriala, picioare sau maini umflate. Acest lucru poate fi remediat prin alimentatie. Smochinele, ananasul,…