Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

01:41, 21.10.2022

Cele mai bune alimente pentru scăderea colesterolului

Ovăz Cel mai simplu mod prin care să reduci colesterolul este să mănânci un bol de ovăz la micul dejun. Acesta îți oferă 1-2 grame de fibre solubile. Adaugă o banană sau câteva căpșune și obții alte 0,5 grame.…




13:24, 15.08.2015

Top 5 alimente care iti reduc inteligenta! Pe unele le folosesti zilnic

Ai citit peste tot care sunt alimentele care te fac mai destept, mai fericit, mai bine dispus, mai sanatos. Stii ca exista alimente care au efectul contrar? Vezi topul celor 5 alimente ce iti reduc inteligenta.BRANZA…




08:15, 05.07.2014

Eşti vegetarian? Cum obţii proteinele necesare

Cel mai bine e insa sa alternezi sursele din care iti poti lua aceste proteine iar lumea vegetala ne ofera suficiente alegeri. Avem nevoie de proteine pentru a supravietui insa trebuie sa uitam inainte si de preconceptiile…




12:03, 30.06.2014

Ce sa mananci ca sa nu faci cancer. Vezi aici cele mai noi recomandari!

Alimentatia joaca un rol important in preventia cancerului. Recent, cativa specialisti in domeniul oncologiei au publicat in "Jurnalul Colegiului de Nutritie din America" noi recomandari nutritionale pentru a reduce…




07:03, 20.05.2014

Alimente de care nutritionistii nu s-ar atinge niciodata

Multe alimente considerate sanatoase ascund mari pericole. Nutritionistii avertizeaza ca orezul expandat sau sosurile pentru salate contin ingrediente extrem de nocive, care iti pot provoca boli grave. Iata…




22:45, 24.02.2014

Vrei să ai o piele sănătoasă şi strălucitoare? Iată sfaturi şi ponturi esenţiale

Ce sa mananciBea lapte de soia sau ia un supliment de 160 miligrame de isoflavonoide de soiaConsumul de soia sustine sanatatea pielii oferind proteina de buna calitate pentru colagen.Pregateste somon la gratar…




14:00, 26.11.2013

Ai grijă când le mănânci! 5 alimente banale care te fac MAHMUR

Dacă nu-ţi place deloc senzaţia de mahmureală care apare după ce ai băut alcool în exces o noapte întreagă, ar trebui să eviţi şi câteva alimente, întrucât provoacă exact aceleaşi simptome. Deşi nu au reuşit să…