Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

23:50, 27.03.2015

Uite ce să mănânci, astenia s-o alungi

Publicitate Nuci Primul superaliment din listă e nuca, fruct bogat în triptofan, un aminoacid de care corpul are nevoie pentru a stimula eliberarea de serotonină (substanţă care te face fericit.) Nucile sunt digerate…




12:51, 26.09.2014

Cele mai sanatoase fructe de sezon

Prune Bogate in zaharuri si fibre, in proportii foarte echilibrate (12 grame de zaharuri si 2,3 grame de fibre in 100 de grame de fructe), prunele au un puternic efect laxativ, sunt ideale in dieta copiilor si…