Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

00:25, 16.08.2020

Alimente care previn osteoporoza

Sedentarismul, alimentaţia săracă în calciu, alimentele de tip fast-food, cafeina şi boli precum osteoporoza sensibilizează sistemul osos şi cresc riscul de fracturi. Exerciţiile fizice, lactatele, brînzeturile…




16:09, 21.07.2020

Durerile de spate de după pandemie. Cum scapi de sedentarism și intervenții chirurgicale

Durerile de spate, o patologie extrem de comun întâlnită în cazul omului modern. Sedentarismul, obezitatea, alimentația deficitară, poziția menținută permanent greșită, acestea sunt „motivele” pentru care apar…




17:54, 13.04.2020

Efectele inverse ale carantinei: sedentarismul și alimentația nesănătoasă. Ce mâncăm pe timp de pandemie și cum preparăm corect produsele

Carantina și autoizolarea la domiciliu poate condiționa o alimentație în exces, inclusiv sporirea consumului de alimente nesănătoase. Astfel de modificări ale comportamentului alimentar și sedentarismul ar putea…




18:30, 27.03.2020

(P) Recomandarea săptămânii: Ohvăz cu lapte de migdale – sau cum să ne menținem sănătoși

Cum vom ieși din perioada de izolare este întrebarea de pe buzele tuturor, în această perioadă. Sedentarismul, combinat cu stresul și cu o eventuală bulimie ar fi combinația cea mai nocivă, dar există și alte...




00:19, 28.02.2020

Statul la birou poate deveni o problemă serioasă. Modalități de combatere a sedentarismului

Deși trăim în secolul vitezei, sedentarismul este un pericol real, cu care mii de români se confruntă de-a lungul vieții.Dacă îți petreci majoritatea timpului pe scaun, atunci riști să dezvolți probleme serioase…




20:08, 25.12.2019

Savanții AVERTIZEAZĂ: Fumatul, excesul de greutate, dieta şi sedentarismul duc la CANCER

Îmbătrânirea populaţiei şi obiceiurile nesănătoase pot conduce la creşterea cu 60% a cazurilor de cancer până în 2040, se arată într-un studiu recent.Noua ediţie a ''Cancer Atlas'' a fost lansată la summitul internaţional…




14:46, 16.12.2019

Pact național pentru combaterea sedentarismului

Este propunerea secretarului de stat în Ministerul Sănătății, Horațiu Moldovan, care consideră că e nevoie de o strategie prin care să se promoveze activitatea fizică în rândul populației.   În calitate de secretar…




13:38, 13.12.2019

Lipsa activității fizice presupune riscuri mai mari în cazul femeilor

Acestea sunt mai predispuse la boli cardiovasculare, iar riscul de deces din această cauză este de patru ori mai mare decât în cazul bărbaților sedentari.   Sedentarismul, caracterizat printr-un volum scăzut sau…




09:43, 08.12.2019

Hobby-uri care te ajută să slăbești

Și, mult mai important decât atât, te ajută să fii mai puțin sedentar(ă). Sedentarismul duce nu doar la îngrășare, e posibil să previi asta dacă nu mănânci mult sau ai un metabolism bun, dar stă la baza un...




18:23, 18.11.2019

Oportunități prin casă de a te mișca mai mult

Sedentarismul este printre principalele cauze pentru îngrășare și multe probleme de sănătate care pot duce inclusiv la deces. Deci nu e de glumă cu asta. Știu, cei mai mulți invocă lipsa timpului. Tocmai de...




11:48, 24.09.2019

Cine poate să sufere de boala venoasă cronică. Factorii de risc

Cu siguranță ai auzit că varicele apar mai ales la femeile care stau mult în picioare. Este adevarat, dar acesta nu e singurul factor de risc implicat în apariția bolii venoase cronice. Atât statul în picioare,…




15:46, 18.09.2019

2 lucruri pe care oricine ar trebui să le facă la birou. Plus încă unul pentru cei mai șmecheri

Sedentarismul este cauza foarte multor probleme de sănătate, pe lângă obezitate. Așadar, chiar dacă nu sunteți prea preocupați(te) de siluetă, dacă vă pasă măcar puțin de sănătatea voastră și de cum...




19:37, 06.09.2019

Prune – top 15 beneficii pentru sănătate

Prunele sunt fructele cu un conținut ridicat de vitamine și minerale care aduc multiple beneficii sănătății. Consumate în stare proaspătă sau în diverse rețete sănătoase, prunele sunt recomandate persoanelor care…




12:07, 19.08.2019

4 greșeli care duc la îmbătrânirea prematură a coloanei vertebrale

Durerile de spate sunt tot mai frecvente, astăzi, în rândul tinerilor. Boli ale coloanei vertebrale care apăreau, în trecut, abia la vârsta a doua, sunt tot mai des întâlnite la persoane tinere. Acest lucru se…




01:08, 24.07.2019

Nu ignoraţi: hipertensiunea afectează şi copiii!

Hipertensiunea atacă la orice vârstă. Cam 1 din 3 români are tensiunea arterială prea mare. Dar trist este că nu numai adulții, ci și copiii au început să fie afectați. Totuși, această boală poate fi prevenită…




21:23, 05.07.2019

Nu mânca în fața televizorului! Sedentarismul și alimentația nesănătoasă cresc riscul de deces cu 50 la sută

Gândiți-vă bine înainte să vă faceți un obiciei din a vă petrece timpul liber pe canapea la filme, cu un bol de popcorn și evitați să vă creșteți copiliul dependent de tehnologie și sedentar.




19:24, 05.07.2019

Cum ajuţi copilul să slăbească. Medic nutriţionist: „Cel mai bine este să-i dăm copilului ţinte”

Sedentarismul şi folosirea în exces a tehnologiei au efecte directe atât asupra adulţilor, cât şi asupra celor mici. La acestea se adaugă o dietă defectuoasă, care conţine dulciuri, grăsimi şi băuturi acidulate…




16:03, 23.06.2019

8 sfaturi să arăţi bine în costum de baie

Sedentarismul se numără în topul problemelor cu care populaţia se confruntă, iar dacă locul de muncă nu presupune atât de multă activitate fizică, ai grijă ca după fiecare oră petrecută la birou, să te ridici şi…




16:23, 21.06.2019

Sedentarismul – cum îl combatem?

Sedentarismul este o „boală” care afectează în prezent din ce în ce mai mulţi oameni. Ea se manifestă prin statul în poziția șezândă, mai mult timp, în fața televizorului sau a calculatorului la birou sa...




12:07, 18.04.2019

(Publicitate) Dureri de spate: mare grija la bolile pe care le ascund!

Durerile de spate nu trebuie neglijate. Desi in majoritatea cazurilor, suferintele spatelui provin de la anumite obiceiuri gresite care afecteaza coloana vertebrala, este bine sa mergi la medic pentru stabilirea…




14:04, 02.04.2019

5 cauze posibile pentru pericardită lichidiană hemoragică și 5 factori de risc major pentru boli cardiace. Medicul cardiolog Cristian Udroiu: „În mod…

Medicul primar cardiolog la Spitalul Universitar de Urgență București Cristian Udroiu a vorbit, printre altele, la Interviurile Libertatea despre pericardita lichidiană hemoragică, afecțiunea pentru care a fost…




13:15, 02.04.2019

Factorii care declanșează bolile de inimă. Dr. Cristian Udroiu: „Rar găsești un pacient cu infarct care să nu fumeze”

Odată cu internarea fostului președinte Ion Iliescu, care suferă de pericardită, bolile de inimă revin în atenția românilor. Invitat la Interviurile Libertatea, dr. Cristian Udroiu, medic cardiolog, a vorbit despre…




18:06, 29.03.2019

Ai un stil de viata sedentar? Iata cum il poti schimba cu ajutorul unei trotinete!

Beneficiile unei vieti active sunt de multa vreme un subiect arzator, dat fiind sedentarismul din ce in ce mai pronuntat cu care ne confruntam in mediul urban. De cele mai multe ori, principalul nostru adversar…




17:47, 27.03.2019

Sedentarismul are efecte grave asupra sănătăţii

Mulţi dintre noi petrecem nouă ore pe zi sau mai mult pe scaun şi nu doar la locul de muncă. Potrivit ultimelor date, pestre o treime din totalul populaţiei îşi petrece mare parte din weekend pe scaun,...




09:37, 18.03.2019

Prevenirea accidentului vascular cerebral(AVC) ischemic și hemoragic

* Accidental vasculat cerebral este principala cauză de deces și invaliditate în întreaga lume. * AVC continua să fie o boală comună și debilitantă care prezintă o problemă majoră de sănătate publică, în ciuda…




17:07, 06.03.2019

Cât de periculoase sunt, de fapt, banalele varice. Medic: “Putem ajunge la tromboză sau embolism pulmonar”

Asociate în trecut cu vârsta a treia, varicele afectează acum tot mai mulți tineri de 25-35 de ani. Sedentarismul, kilogramele în plus, alimentația necorespunzatoare, purtarea pantofilor cu toc, statul prelungit…




14:31, 06.03.2019

Medic: „De la nişte banale varice putem ajunge la tromboză sau embolism pulmonar“. Primele simptome ale varicelor

Deşi poate părea o boală a vârstei a treia, varicele afectează tot mai mulţi tineri de 25-35 de ani. Sedentarismul, kilogramele în plus, alimentaţia necorespunzatoare, purtarea pantofilor cu toc, statul prelungit…




11:34, 06.03.2019

Medic: De la niște banale varice putem ajunge la tromboză sau embolism pulmonar

Doctorul Vitalii Mironescu, expert al clinicii OK Medical, explică de ce apar aceste vene dilatate, cât sunt de periculoase și ce tratamente funcționează Asociate în trecut cu vârsta a treia, varicele afectează…




14:36, 23.01.2019

Prunele uscate sunt ideale pentru tranzitul intestinal

Sedentarismul, o dietă săracă în fibre, anumite medicamente sunt cauze ale unei digestii dificile. Constipaţia poate fi tratată print-o varietate de metode, scrie exquis.ro.O hidratare mai bună, alături de o dietă…




00:17, 21.01.2019

Activităţile fizice reduc mortalitatea în cazul pacienţilor diagnosticaţi cu diabet

Specialiştii din Asociaţia Europeană de Cardiologie Preventivă recomandă tuturor oamenilor diagnosticaţi cu diabet zaharat de tip II să facă activităţi fizice zilnic pentru a-şi controla glicemia şi pentru a-şi…