Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

21:20, 22.01.2024

Bucurii culinare pentru o inimă sănătoasă după 50 de ani. Descoperă cele 10 alimente care devin salvatoare în meniul tău

Perioada de după împlinirea vârstei de 50 de ani este numită și “perioada de aur”, deoarece trecem  într-un nou capitol uimitor, în care toate experiențele acumulate de-a lungul timpului își pun amprenta asupra…




16:45, 19.07.2023

Alimentele minute care luptă cu epuizarea. Sunt foarte sănătoase și îți oferă un boost rapid de energie

Iată care sunt alimentele ce te pot energiza:OvăzOvăzul, o opțiune de mic dejun apreciată de cardiologi, este o sursă excelentă de carbohidrați sănătoși și poate furniza instantaneu energie.SpanacAceastă legumă…




18:53, 16.02.2016

Recomandări pentru o dietă echilibrată! Alimente mai puțin sănătoase pe care trebuie să le eviţi

Atunci când încerci să adopți un stil de viață sănătos, știi deja ce alimente trebuie să eviți. Ai șters de pe listă pâinea albă și produsele pe bază de făină de grâu, dar și alimentele procesate care conțin uleiuri…




13:40, 23.10.2014

5 alimente sănătoase care ţin de cald

Iată câteva alimente care, consumate pe vreme rece, îți vor ține de cald: 1. Fulgi de ovăzOvăzul sub formă de fulgi reprezintă o cereală integrală, astfel încât vei avea parte de toate proteinele și fibrele sale.…