Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

15:20, 24.07.2023

Nu există dovezi clare că meditația sau practicarea de mindfulness te fac fericit. Ce arată noile studii

Modalitățile recomandate în mod obișnuit de a ne îmbunătăți starea de spirit, care pot include meditația, exprimarea recunoștinței sau petrecerea timpului în natură, se bazează adesea pe studii mici și nefondate.




12:45, 24.06.2023

Purtăm ie cu mîndrie!

Astăzi, a fost îmbrăcată IA națională în punctele de trecere a frontierei Republicii Moldova pentru a omagia portul popular și ziua cămășii naționale. Angajații Poliției de Frontieră au întîmpinat într-un mod deosebit…




14:06, 21.05.2023

Maia Sandu: "Să privim cu mîndrie Moldova"

Președintele Republicii Moldova Maia Sandu a susținut un discurs la Adunarea Națională „Moldova Europeană”. Serviciul de presă al șefului statului își dă textul integral. Dragi moldoveni, adunați în Piața Marii…




12:40, 16.05.2023

Meditația mindfulness: Antidotul pentru stres și anxietate

Meditația și meditația mindfulness (meditația atenției) sunt două concepte diferite, iar mindfulness-ul este mai degrabă o calitate decât o practică, în timp ce meditația este o practică care poate ajuta la dezvoltarea…




17:30, 10.05.2023

Cărți care te ajută să-ți schimbi mindset-ul și să evoluezi atât pe plan emoțional, cât și relațional

Literatura psihologică are o gamă atât de elaborată de abordări, încât uneori devine foarte dificil să găsești exact volumul sau autorul care să vorbească așa cum sufletul tău are nevoie.




13:20, 04.05.2023

Lăsarea de fumat: cât e mindset şi cât e dependentă?

Sănătatea fizică, cât şi cea mentală au devenit unele dintre cele mai importante aspecte din viaţa unui număr din ce în ce mai mare de români. Tot mai mult persoane încearcă să adopte un stil de viaţă sănătos,…




11:25, 02.05.2023

Trăiește în prezent și uită de trecut și viitor! Sfaturile psihologului pentru o viață fără griji

Meditația și meditația atenției (meditația mindfulness) sunt două concepte diferite. Ultima este mai degrabă o calitate decât o practică, în timp ce meditația este o practică ce poate ajuta la dezvoltarea calităților,…




06:10, 02.05.2023

Sfaturile psihologului. Cum trăim în prezent, fără griji despre trecut și viitor

Meditația și meditația atenției (meditația mindfulness) sunt două concepte diferite. Ultima este mai degrabă o calitate decât o practică, în timp ce meditația este o practică ce poate ajuta la dezvoltarea calităților,…




18:35, 02.04.2023

Vitalie Spînu, campion european la Karate Shotokan

Mîndrie, aplauze, aur! Sportivul moldovean a ocupat primul loc pe podiumul cîștigătorilor Campionatului European de Karate Shotokan din Italia. Luptătorul se va întoarce acasă cu două medalii de aur. Vitalia Spînu…




20:40, 11.03.2023

Recomandarea endocrinologilor. Rețeta de smoothie care echilibrează nivelul de zahăr din sânge

Când un smoothie conține prea multe fructe și îndulcitori, poate ajunge să îți crească (și apoi să îți scadă) brusc nivelul zahărului din sânge, lăsându-te și mai înfometată decât înainte.Potrivit medicului endocrinolog…




20:40, 10.03.2023

Recomandarea endocrinologilor. Rețeta de smoothie care echilibrează nivelul de zahăr din sânge

Când un smoothie conține prea multe fructe și îndulcitori, poate ajunge să îți crească (și apoi să îți scadă) brusc nivelul zahărului din sânge, lăsându-te și mai înfometată decât înainte.Potrivit medicului endocrinolog…




15:30, 10.02.2023

Litvinenco: „Sînt mîndru că am făcut parte din Guvernul Gavrilița!”

Ministrul Justiției, Sergiu Litvinenco a declarat că este mândru că a făcut parte din echipa Guvernului Natalia Gavrilița. Mesajul a fost transmis pe rețelele de socializare, după anunțul privind plecarea în demisie…




00:15, 28.11.2022

Discuții contradictorii pe regulamentul de acordare a locuințelor de serviciu: „este discriminare”!

ÎN DEZACORD… Regulamentul de acordare a locuințelor de serviciu ANL a stârnit nemulțumiri în rândul consilierilor locali din opoziție. Asta pentru că, în ultima ședință, viceprimarul Mîndru a amendat proiectul…




10:45, 26.11.2022

Neînțelegeri în CL Vaslui pe seama regulamentului de acordare a locuințelor de serviciu: “este discriminare”

Regulamentul de acordare a locuințelor de serviciu ANL a stârnit nemulțumiri în rândul consilierilor locali din opoziție. Asta pentru că, în ultima ședință, viceprimarul Mîndru a amendat proiectul inițiat de primar…




10:41, 26.11.2022

Neînțelegeri pe seama regulamentului de acordare a locuințelor de serviciu: “este discriminare”

Regulamentul de acordare a locuințelor de serviciu ANL a stârnit nemulțumiri în rândul consilierilor locali din opoziție. Asta pentru că, în ultima ședință, viceprimarul Mîndru a amendat proiectul inițiat de primar…




18:25, 11.11.2022

Băutura pe care miliarde de oameni o consumă zilnic și care provoacă acneea. Avertismentul dermatologilor

Cafeaua provoacă acnee?„Cafeaua în sine nu poate provoca direct acnee – nu există studii care să susțînă această afirmație”, spune medicul dermatolog Ramya Garlapati pentru MindBodyGreen. „Cu toate acestea, există…




15:41, 07.11.2022

Batrîncea: „Sînt mîndru de cei care continuă să muncească pentru țara noastră”

Deputați, primari, consilieri locali de toate nivelurile, activiști ai Partidului Socialiștilor din Republica Moldova (PSRM) și ai mișcării de tineret „Garda Tînără” au participat, în weekend, la Ziua de informare…




15:25, 01.11.2022

Grosu: Sînt mîndru că Republica Moldova are o femeie preşedintă

Preşedintele Parlamentului Republicii Moldova Igor Grosu a precizat, marţi, că este mîndru că ţara sa are o femeie preşedintă şi Republica Moldova poate oferi un exemplu de leadership feminin, la cele mai înalte…




11:25, 01.11.2022

Regizorul filmului Carbon, mîndru că producția sa a fost înaintată la Premiile Oscar

Filmul Carbon, în regia lui Ion Borș, a fost înaintat de Comitetul de selecție din Republica Moldova pentru premiile Oscar 2023, la categoria „Cel mai bun film străin”. Întrebat în cadrul podcastului VB Talks dacă…




18:06, 28.09.2022

Ministrul Apărării: Soldat Irina Rîngaci – o mîndrie pentru Armata Națională

Ministrul Apărării, Anatolie Nosatîi, a felicitat-o pe Irina Rîngaci pentru bronzul obținut la Campionatul Mondial de lupte libere din Belgrad, Serbia, informează Oficial. Ministrul spune că este o performanță…




18:35, 27.09.2022

Dansul popular moldovenesc, prezentat cu mîndrie în Grecia

Recent, în Grecia a avut loc festivalul internațional „Greece 's Hope International”, în cadrul căruia au participat mai multe colective artistice model din Germania, Uzbekistan, Bulgaria, Letonia, Polonia, Armenia,…




16:55, 31.08.2022

Goblenul cu diamant ca formă de meditație și mindfulness

Meditația și pictura sunt două dintre cele mai eficiente și dovedite științific metode de relaxare, terapie și minfudlness. Cu toate că sunt două activități diferite, beneficiile de care te poți bucura practicându-le…




16:46, 22.08.2022

Mîndrie pentru Moldova: Canoistul Tarnovschi, medaliat la Campionatul European

Canoistul Serghei Tarnovschi a devenit vicecampion european pe distanța de 500 de metri, a anunțat ieri Comitetul Național Olimpic și Sportiv (CNOS). La Campionatul european, desfăşurat la Munchen (Germania), el…




08:40, 09.07.2022

Cartea zilei: Respira ca un ursulet. Mindfulness pentru copii

30 de exercitii de concentrare, oricand, oriundeAceasta carte fermecatoare cuprinde exercitii de meditatie simple, hazlii si captivante, menite sa ii ajute pe cei mici sa se simta calmi si increzatori, sa se concentreze…




13:15, 24.06.2022

Funcționarii Parlamentului poartă ie și cămașă populară cu mîndrie

Angajații Parlamentului sărbătoresc ia, principala piesă a portului nostru tradițional. Ieri, deputații au venit îmbrăcați în ii și cămăși populare la ședința plenară a Parlamentului, iar astăzi funcționarii din…




16:05, 10.05.2022

Moldova are cine se mîndri! Elevii noștri au obținut medalii la Olimpiada de Matematică

Mîndrie pentru țara noastră! Lotul olimpic al Republicii Moldova a obținut trei medalii de argint, două medalii de bronz și o mențiune de onoare în cadrul Olimpiadei Balcanice la Matematică desfășurată în Agros,…




20:00, 22.03.2022

Soția lui Dacian Cioloș dezvăluie cum a ajuns la mindfulness: 'Am trăit cu o senzaţie acută că războiul este tot timpul aici'

Soţia lui Dacian Cioloş, Valerie Cioloş-Villemin, şi-a dezvăluit gândurile despre război, pe care spune că l-a simţit mereu aproape, prin prisma faptului că părinţii şi bunicii săi au luptat pe front şi au fost…




16:40, 22.03.2022

Valerie Cioloș-Villemin: „Războiul este în fiecare clipă. Eu mă mir că nu a fost până acum”

Valerie Cioloș–Villemin, mindfulness trainer, a povestit că tot timpul a trăit cu o senzație acută că războiul este la timpul prezent, de fapt: „M-am născut în Lorraine care este o regiune care a fost marcată de…




13:56, 21.02.2022

Cum a reușit Claudia Radu să slăbească 30 de kilograme. Dezvăluirile fostei concurete de la Chefi la cuțite: „E vorba de mindset” / VIDEO

Claudia Radu a fost una dintre concurentele de la Chefii la cuțite care au reușit să ajungă la inimile oamenilor pe parcursul competiției. Povestea de viață a tinerei și ambițiia ei de a-și schimba radical viața…




19:25, 22.01.2022

Părintele mindfulness, Thich Nhat Hanh, a murit la vârsta de 95 de ani

Thich Nhat Hanh, un influent calugar budist vietnamez, a murit la vârsta de 95 de ani. Organizatia sa de predare zen, Satul Prunilor, a declarat ca calugarul „a murit în pace" la templul Tu Hieu din Hue, Vietnam…