Mincam - Stiri si informatii despre Mincam | prima pagina Ultima actualizare: 19:11:32, 04.05.2024
03:30, 09.02.2024
"Ce mîncăm?”. Ascultă Noi
Ediția de astăzi a proiectului "Ascultă Noi" este dedicat calității și siguranței alimentelor, deoarece acest lucru afectează în mod direct sănătatea și speranța de viață a omenirii. Chiar atît de periculoase sînt…
16:55, 09.04.2023
Bombe de conservanți, în ambalajele colorate. Ce spun experții
Potrivit datelor prezentate de Ministerul Sănătăţii, în 2023, bolile de inimă reprezintă principala cauză de deces în Republica Moldova şi depăşesc cu mult nivelul mediu european. sînt în ascensiune și bolile oncologice,…
18:40, 27.02.2023
Drumurile, omul şi le face
(Gîndurie unei vieţi de 102 ani) — Stau și mă gindesc, în vremea din urmă, mai ales, că trebuie să fi fost tare frig în ziua cind am fost adus pe lume. Zi de întii decembrie. Zi mare, adică… — Anul ? — 1835. Socoala…
04:20, 10.10.2022
Ce se întîmplă în organismul nostru cînd mîncăm halva
Halvaua – un adevărat deliciu culinar! Se numără printre cele mai consumate alimente și printre preferatele multor persoane, însă puțini cunosc faptul că acest produs este unul foarte bogat în calorii. Totodată,…
23:05, 06.08.2022
De ce este bine să mîncăm prune
Dacă eşti în căutarea unor fructe de sezon cu multiple beneficii, prunele sînt exact ce ai nevoie. Pe lîngă faptul că sînt nişte fructe foarte gustoase, ele te ajută să îţi menţii atît corpul, cît şi mintea sănătoase.…
03:55, 23.03.2022
Alimentul pe care îl mîncăm de dimineaţa pe fugă, un pericol pentru sănătate
Una dintre cele mai populare gustări este covrigul. Cei mai mulţi dintre noi ne începem ziua cu un covrig sau mai mulţi şi uneori mai ronţăim cîte unul chiar şi în timpul zilei. Ca orice produs de panificaţie,…
19:15, 20.03.2022
Ce să mîncăm înainte de culcare pentru a adormi mai repede
Nu trebuie să te culci flămînd, spune expertul în nutriție Christine Bailey, deoarece acest lucru te va împiedica să adormi. Cel mai bine este să mănînci anumite produse. Despre ele - în materialul următor. Potrivit…
03:40, 16.11.2021
Cîte fructe trebuie să mîncâm pentru a preveni apariţia cancerului
Experții susţin, că una dintre principalele cauze ale îmbolnăvirilor de cancer la nivel mondial este alimentarea incorectă. Majoritatea oamenilor consumă fructe, însă doar douăzeci și două de procente din populaţia…
05:00, 13.11.2021
Cît trebuie să dormim pentru a fi sănătoși
Somnul este cea mai sensibila forma de relaxare. Odihna este energia de care avem nevoie a doua zi. Traim cu totii in secolul vitezei. Mîncăm pe fuga, vrem să facem cît mai multe lucruri în acelaşi timp, sîntem…
18:16, 10.10.2021
Cîteva motive pentru care e bine să mîncăm ceapă zilnic
Ceapa este folosită ca ingredient în numeroase rețete culinare, însă nutriționiștii susțin că cel mai bine e să o consumați crudă. „Conţinutul ridicat de minerale, potasiu, calciu, fier, sulf, cît şi vitaminele…
02:50, 25.06.2021
Ce nu trebuie să mîncăm pe caniculă
Temperaturile ridicate din timpul verii ne imprimă un comportament alimentar specific: consumăm mai multă apă, sucuri, fructe şi salate. Organismul are nevoie de o hidratare intensă pentru a fi activ. Însă, în…
03:40, 19.03.2021
Ce ar trebui să mîncăm pentru a fi sănătoși
Dacă apare tusea, febra sau rinoreea - acesta este primul semn că sistemul nostru imunitar are probleme şi nu poate lupta cu microbii care se află în corpul nostru. Vă recomandăm cinci produse care vă vor ajuta…
04:35, 08.02.2021
La ce oră trebuie să mîncăm, în funcţie de alimentele alese
Alimentele bazate pe zahăr îngrașă, așa că ele trebuie consumate dimineața. Dacă le consumați seara, nu numai că vă îngrășați, dar este dat peste cap și sistemul digestiv Cel mai bun moment pentru a consuma zaharuri…
21:25, 27.08.2020
Rolul apelor minerale în tratarea bolilor digestive
Mîncăm haotic. Uneori, prea mult, alteori deloc. Facem alegeri alimentare neinspirate, care alături de ritmul de viaţă agitat şi stresant ne fac să ne alegem cu afecţiuni digestive de toate felurile. De la gastrite…
22:01, 30.05.2020
Sînt cele mai sănătoase fructe. De ce ar trebui să mîncăm zilnic afine
Ar trebui să consumăm o cantitate moderată de afine zilnic, recomandă unii medici. În primul rând, cei mai mulți antioxidanți dintre toate fructele și legumele frecvent consumte se găsesc în afine. {{299951}}Totodată,…
14:17, 13.05.2020
Sîntem nu doar ceea ce mîncăm, dar și ceea ce respirăm! Cît de important este un sistem de ventilare bun al încăperii
Zilnic respirăm aprox 20.000 de litri de aer, de cît de sănătos este aerul pe care-l respirăm depinde și sănătatea noastră. Acum, cînd pandemia de coronavirus ne-a schimbat la 360 de grade viața, mai mult ca oricînd…
20:02, 18.04.2020
Ce mîncăm pe timp de pandemie și cum preparăm corect produsele
Carantina și autoizolarea la domiciliu poate condiționa o alimentație în exces, inclusiv sporirea consumului de alimente nesănătoase. Astfel de modificări ale comportamentului alimentar și sedentarismul ar putea…
01:29, 05.03.2018
Cînd este bine să mîncăm fructe, înainte sau după masă
Dacă nu aveţi probleme cu stomacul, indicat este să consumaţi fructele înainte de masă, astfel nutrienţii vor fi absorbiţi mai bine de organism. În cazul celor care vor să dea jos cîteva kilograme, fructele ar…
15:26, 17.02.2018
De ce e bine să mîncăm merele cu tot cu coajă
Merele sînt fructele tale preferate? Trebuie să ştii că nu ar trebui să le mai cureţi niciodată de coajă. Motivul te va surprinde. Coaja mărului este o sursă de nutrienţi excelentă, la fel de bună ca pulpa fructului. …
03:26, 04.02.2018
Cîte ouă e bine să mîncăm pe săptămînă
Ouăle sînt cunoscute pentru nivelul ridicat de colesterol, însă au o mulţime de beneficii pentru sănătate. Iată ce ţi se întîmplă dacă mănînci trei ouă în fiecare săptămînă. Iţi reduci riscul de boli de inimă…
00:53, 29.01.2018
De ce mîncăm în exces cînd suntem stresaţi?
Stresul, fluctuaţiile hormonale şi efectul alimentelor foarte dulci, pe care le ronţăim când avem perioade proaste duc la un fenomen bine cunoscut de către noi toţi: mâncatul în exces. O mulţime de studii au legat creşterea…
18:10, 20.01.2018
Cînd este indicat să mîncăm fructe, înainte sau după masă
Dacă nu aveţi probleme cu stomacul, indicat este să consumaţi fructele înainte de masă, astfel nutrienţii vor fi absorbiţi mai bine de organism. În cazul celor care vor să dea jos cîteva kilograme, fructele ar…
16:54, 13.01.2018
Săculeț obișnuit, ucigaș neobișnuit!
O seară fermecătoare de vară. Ne odihnim în sînul naturii. Undeva înflorește teiul și aroma lui cuprinde împrejurimile. Avem un pateu cumpărat de la un magazin din sat. Deschidem ambalajul de plastic transparent.…
10:18, 30.12.2017
Ce mîncăm în postul Crăciunului
În zilele de post, sub influenţa religiei şi a datinilor străvechi se posteşte. Dintre toate posturile, postul Crăciunului, şi mai ales, Postul Mare sau Postul Paştelui sînt ţinute în special, de majoritatea moldovenilor.…
01:30, 10.12.2017
De ce este bine să mîncăm ridichi
Cu un nivel scazut in calorii si un gust proaspat, ridichile de primavara sunt ispita si prieteni loiali in diete si alimentatie sanatoasa. Vezi de ce merita sa includeti ridichi in alimentatie si modul in care…
04:57, 02.12.2017
De ce NU trebuie să mîncăm noaptea
Cercetatorii americani de a Universitatea din California au studiat influenta unei gustari nocturne asupra starii de santate a organismului. Ei au ajuns la concluzia ca mancatul in timpul noptii genereaza mai degraba…
03:42, 04.08.2017
Ce se întîmplă dacă mănînci pepene cu sîmburi. Sigur nu știai asta!
Cînd eram mici, părinții și bunicii noștri ne avertizau să nu mîncăm pepenele roșu cu tot cu sîmburi căci ne va crește un pepene în burtă. Dincolo de această legendă pe care cei mai mulți dintre noi am auzit, există…
03:32, 01.08.2017
Unele tipuri de pește pe care le mîncăm conțin microparticule de plastic
Potrivit unei noi cercetări, în peștele pe care îl consumăm nimeresc microparticule de plastic. O echipă de oameni de știință din Malaezia și Franța au depistat aproximativ 36 de elemente microscopice în corpurile…
12:28, 16.04.2017
De ce mîncăm miel, pască şi ouă de Paşti
Tradiții precreștine, vechi de mii de ani, preluate de la iudei sau chinezi, au fost adaptate și îmbogățite. Astăzi, ele fac parte integrantă din ființa poporului moldovenesc. Mielul este alimentul pascal cu cea…
08:24, 19.05.2016
Cum mîncăm, ce mîncăm și sănătatea tinerei generații
Noi sîntem ceea ce mîncăm. Cu siguranță, ați auzit fraza aceasta de mai multe ori. Dar, de fiecare dată, reacționăm sceptic: ”Da buneii noștri cum mîncau pe deal și nu le era nimic?”. E simplu. Buneii au trăit…