Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

19:38, 15.01.2020

7 alimente din care să-ţi iei necesarul de vitamina E

Funcţionează ca un antioxidant, dar mai poate ajuta şi în calmarea inflamaţiilor, egalizarea culorii pielii şi accelerarea sistemului imunitar. În consumul zilnic, unui adult îi este necesară o cantitate de 15…




20:20, 23.04.2015

Remedii care te scapă de cicatrici

Orice rană, oricât de mică ar fi, lasă în urmă o cicatrice. Chiar dacă sunt fel și fel de creme care promit că îndepertează cicatricile, de ajutor sunt și soluțiile pe care le poți face chiar tu acasă. Ulei de…




13:25, 15.01.2015

Mananca in fiecare zi aceste alimente! Te tin departe de boli

Spanac Spanacul contine folati si multa vitamina A, C, B6, fiind bogat in riboflavina, calciu, fier si magneziu. Intareste sistemul imunitar si ne pastreaza parul si pielea sanatoase.  Cartofi dulci Culoarea…




17:33, 15.08.2014

Top 10 alimente pentru o dietă sănătoasă și echilibrată

Alimentaţia gresită si apariţia unor boli grave sunt elemente indestructibil legate. Pentru a scăpa de cancer, ulcer, accidente vasculare, insomnie sau varice este suficient să consumi câteva alimente care n-ar…




17:03, 19.10.2013

Fructe uscate pentru sănătatea ta

Toate completează bogăţia gustului, dar şi paleta nutriţională. "Fructele uscate concentrează carbohidraţi cu absorbţie rapidă şi fibre, o combinaţie relativ bună, mai ales dacă sunt adăugate într-un bol cu cereale.…