Michael Greger - Stiri si informatii despre Michael Greger | prima pagina Ultima actualizare: 00:46:18, 08.05.2024
18:30, 25.08.2023
Cele 11 tipuri de alimente consumate zilnic de un doctor în nutriție
Presa abundă în informații generice despre alimentație ori, la polul opus, despre beneficiile formidabile ale unui aliment sau altul (de regulă, fără context, fără informații științifice care să susțină afirmațiile).…
15:25, 11.06.2023
Cum să nu mori din cauza bolilor cardiovasculare
Articolul are la bază cartea „How not to die” a doctorului american Michael Greger. Autorul pornește de la ideea că alimentația este un factor determinat în sănătatea trupului, unul însă ignorat de medicina tradițională,…
00:10, 02.08.2021
Aportul ridicat de carne prezice creşterea greutăţii
Multe alimente destinate consumului păcălesc creierul, ocolind senzația de sațietate, încercând să ne facă să mâncăm mai mult. Mâncarea pe care o consumăm ar trebui să aibă un consum caloric scăzut și cât mai puțină…
12:50, 31.07.2021
Consumul de carne și creșterea în greutate și cum se joacă unele alimente cu mintea nostră pentru a le consuma în exces
Multe alimente destinate consumului păcălesc creierul, ocolind senzația de sațietate, încercând să ne facă să mâncăm mai mult. E o întreagă industrie care se ocupă de gusturi. Mâncarea…
12:45, 20.08.2018
5 alimente pentru un tranzit intestinal bun
Cat de importanta este cresterea consumului de fibre? Cercetatorii au aratat ca populatia din tarile dezvoltate ingereaza doar 10-15 grame de fibre pe zi. Insa recomandarea dieteticienilor este de 30-35 grame pe…
11:59, 02.02.2016
Cele mai bune şase alimente pentru o viaţă lungă
Expertul în nutriție susține că există alimente și grupe de alimente care conțin nutrienți speciali, ce nu pot fi găsiți din abundență în alte alimente. De exemplu, sulforafanul este un amino-acid esențial care…
22:56, 10.06.2015
Alimente pentru un tranzit intestinal bun
Cat de importanta este cresterea consumului de fibre? Cercetatorii au aratat ca populatia din tarile dezvoltate ingereaza doar 10-15 grame de fibre pe zi, insa recomandarea dieteticienilor este de 30-35 grame pe…