Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

14:44, 16.09.2016

Slăbeşte SĂNĂTOS: Descoperă alimentele care îţi scad pofta de mâncare. Le găseşti în orice magazin

Dacă îţi doreşti o siluetă perfectă, dar doreşti să depui mai puţin efort pentru a scăpa de kilograme  în plus, atunci află că sunt o serie de alimente care îţi pot scade pofta de mâncare şi prin ne va face să…




13:36, 13.08.2014

10 fructe pe care ar trebui sa le mananci zilnic. Iata cate vitamine si minerale contin

Rodia Acest fruct isi merita din plin locul pe lista celor 10 superfructe. Sunt pline de antioxidanti si doze foarte mari de vitamine esentiale. Avocado Este un fruct care trebuie mancat de fiecare dintre noi cel…




13:21, 06.03.2014

Cele mai bune alimente satioase

Iaurtul grecesc Cercetatorii de la Harvard au examinat obiceiurile alimentare a 120.000 de persoane cu varste cuprinse între 20 si 30 de ani si au constatat ca iaurtul grecesc este alimentul cel mai cumparat,…




15:06, 04.03.2014

Fructele si legumele care contin cei mai multi antioxidanti

Antioxidantii sunt vitamine, minerale sau alti nutrienti care pot proteja celulele organismului impotriva efectelor negative ale radicalilor liberi. Radicalii liberi pot aparea din cauza poluarii, a fumului de…




14:57, 28.11.2013

Iti vine sa mananci non stop? Iata alimentele care iti taie poftele

Avand in vedere ca tocmai au trecut sarbatorile si ca probabil ai exagerat putin cu alimentele, acum trebuie sa lupti sa-ti recastigi silueta. Cum poti face asta? Prin miscare, desigur, dar si prin alimentatie.…