Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.
John Kabat - Stiri si informatii despre John Kabat | prima pagina Ultima actualizare: 04:06:34, 08.05.2024
14:20, 19.01.2021
(Publicitate) 4 cărți de mindfulness și spiritualitate pe care trebuie să le citești
Ce este practica spirituală mindfulness? Tehnicile mindfulness se referă la acele procese mentale și de coordonare ale corpului ce ne mențin atenția concentrată în prezent asupra acțiunilor pe care le întreprindem…
11:30, 08.01.2020
Cum a apărut meditația și de ce trebuie să o luăm în serios?
Atât în Orient, cât și în Occident, oamenii meditau cu cel puțin 2500 de ani în urmă. Cu toate acestea, practica meditației a rămas mult timp în sfera relgioasă sau spirituală. Anul 1960 a adus o prima schimbare…