Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

14:20, 19.01.2021

(Publicitate) 4 cărți de mindfulness și spiritualitate pe care trebuie să le citești

Ce este practica spirituală mindfulness? Tehnicile mindfulness se referă la acele procese mentale și de coordonare ale corpului ce ne mențin atenția concentrată în prezent asupra acțiunilor pe care le întreprindem…




11:30, 08.01.2020

Cum a apărut meditația și de ce trebuie să o luăm în serios?

Atât în Orient, cât și în Occident, oamenii meditau cu cel puțin 2500 de ani în urmă. Cu toate acestea, practica meditației a rămas mult timp în sfera relgioasă sau spirituală. Anul 1960 a adus o prima schimbare…