Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

12:35, 06.04.2021

Un tânăr a murit după ce a fost pedepsit să facă 300 de genuflexiuni pentru nerespectarea restricțiilor din pandemie

Un bărbat din Filipine, în vârstă de 28 de ani, a murit după ce ar fi fost pedepsit de forțele de ordine ale statului să facă 300 de genuflexiuni din cauză că a încălcat restricțiile impuse în pandemia de Covid-19.…




09:50, 06.04.2021

Un bărbat din Filipine ar fi murit, după ce a făcut 300 de genuflexiuni. Bărbatul a fost pedepsit de poliție pentru că a încălcat restricțiile anti-Covid

Un bărbat din Filipine, în vârstă de 28 de ani, a murit după ce ar fi fost forțat de polițiști să execute 300 de genuflexiuni. Acesta a fost pedepsit în acest mod pentru că a încălcat restricțiile de circulație…




11:36, 29.03.2021

Covidul sub 3 la Gherla, s-ar putea ridica restricții, proteste în țară față de măsuri, genuflexiuni în piață la Cluj – VIDEO

Sute de oameni au ieșit duminică în strada în marile orașe unde sunt restricții anti Covid dure. Au fost proteste la Cluj-Napoca, la București, Arad, la Brăila, în Galați și Constanța. La Cluj-Napoca, în jur de…




15:46, 01.12.2020

Romain Grosjean, după accidentul din Bahrain: Corpul meu îşi revine bine

Pilotul francez Romain Grosjean, victimă a unui grav accident la Marele Premiu al Bahrainului, a scris pe Twitter că se recuperează bine, subliniind că nu credea că nişte genuflexiuni l-ar putea face fericit, potrivit…




07:30, 17.11.2020

#ConstantaEsteBine: Ziua doi de post si de Jurnal de iubire de sine

Primele zile ale proiectelor de grija de sine sunt pline de entuziasm. Si este nevoie sa profitam de el pentru a ne defini niste repere mai clare si mai simple ale actiunilor.Ce avem de facut, mai concret, pentru…




13:05, 02.11.2020

Ce companie continuă campania ”Biletului de Sănătate” = Faci genuflexiuni și primești un bilet de autobuz gratuit

Campania Biletul de Sănătate este continuată de NTT DATA România, companie care susține de la 1 noiembrie mișcarea și stația de sănătate din Cluj. Aceasta este cea de-a doua companie care vine alături de clujeni…




17:10, 14.10.2020

La Cluj, 13.500 de bilete de transport gratuite au fost emise celor care au făcut genuflexiuni

Primarului orașului Cluj-Napoca, Emil Boc, a anunțat că 13.500 de bilete gratuite pentru transportul public au fost emise pentru cei care au făcut câte 20 de genuflexiuni în cadrul primei stații smart de autobuz…




16:36, 14.10.2020

Câte bilete de transport gratuite au fost emise celor care au făcut genuflexiuni

Primarului orașului Cluj-Napoca, Emil Boc, a anunțat că 13.500 de bilete gratuite pentru transportul public au fost emise pentru cei care au făcut câte 20 de genuflexiuni în cadrul primei stații smart de autobuz…




15:56, 14.10.2020

Clujenii care fac genuflexiuni vor primi bilete de călătorie gratuite până la finele anului - FOTO

Proiectul ”Bilete de sănătate” continuă la Cluj până la finele anului. Clujenii vor primi bilete de călătorie, dacă fac genuflexiuni. Până acum, s-au făcut 270.000 genuflexiuni, 27.000 minute de mișcare și aproximativ…




15:05, 30.09.2020

Emil Boc, surprins făcând genuflexiuni în centrul Clujului - VIDEO

Primarul Emil Boc a fost surprins în centrul Clujului, pe strada Memorandumului, făcând genuflexiuni pentru a primi un bilet de autobuz. ”Cei care trec prin stația Memorandumului Sud pot, până în data de 6 octombrie,…




12:36, 24.09.2020

Clujenii fac 20 de genuflexiuni pentru un bilet gratuit de transport în comun. Care este explicația fenomenului neobișnuit

Prima stație sport smart de bus din țară a fost inaugurată în Cluj-Napoca. Clujenii pot obține acum bilete gratuite de autobuz într-un mod sănătos făcând genuflexiuni, potrivit Cluj24. Inițiatorii ”Biletului de…




11:05, 24.09.2020

INEDIT. Călătorii primesc bilet gratuit pentru 20 de genuflexiuni!

Sports Festival a inaugurat, miercuri, la Cluj, prima staţie sport smart de autobuz din ţară, în care clujenii primesc un bilet de autobuz gratuit dacă fac 20 de genuflexiuni. Clujenii pot să obţină timp de două…




10:20, 24.09.2020

Cluj: Primești gratis un bilet de autobuz dacă faci 20 de genuflexiuni (AUDIO)

Sports Festival a inaugurat în Cluj prima stație sport smart de bus din țară. Clujenii pot obține gratis timp de două săptămâni un bilet de autobuz făcând 20 de genuflexiuni. Ticketul se numește Biletul de sănătate…




09:05, 24.09.2020

Biletele de autobuz se cumpără cu genuflexiuni în Cluj. Câte genuflexiuni sunt necesare pentru un bilet

În Cluj, stilul de viață sănătos se promovează în moduri inedite. Timp de două săptămâni, clujenii pot să obțină un bilet de autobuz fără niciun ban. E de ajuns să facă 20 de genuflexiuni. „Biletul de sănătate”,…




08:45, 24.09.2020

Faci 20 de genuflexiuni și primești un bilet de călătorie gratis. Peste Prut a fost inaugurată prima stație sport de autobuz

Prima stație sport de autobuz din România se află la Cluj. Aceasta a fost inaugurată în data de 23 septembrie pe strada Memorandumului Sud și va funcționa timp de 2 săptămâni. Proiectul se numește „Biletul de Sănătate”.




17:30, 23.09.2020

Prima stație de sport smart din țară, unde mergi gratuit cu autobuzul dacă faci 20 de genuflexiuni

Sports Festival a inaugurat astăzi, la Cluj, prima stație de sport smart de autobuz din țară. Clujenii care vor să primească gratuit ”biletul de sănătate” pentru mijlocul de transport în comun trebuie să execute…




16:45, 23.09.2020

La Cluj-Napoca s-a lansat automatul care îți dă un bilet de autobuz, dacă faci 20 de genuflexiuni - FOTO

Clujenii pot să obțină timp de 2 săptămâni un bilet de autobuz într-un mod sănătos și gratuit: făcând 20 de genuflexiuni. Ticketul se numește simbolic BILETUL DE SĂNĂTATE și va fi valid pentru o călătorie în rețeaua…




15:55, 23.09.2020

La Cluj poți călători gratuit cu autobuzul dacă faci 20 de genuflexiuni

Astăzi a fost inaugurată la Cluj prima staţie „sport smart” de autobuz din ţară, parte a proiectului Sports Festival. Conform organizatorilor Sports Festival, clujenii pot să obţină timp de două săptămâni un bilet…




15:45, 23.09.2020

Cluj: Prima staţie de sport smart din ţară; bilet gratuit de autobuz pentru 20 de genuflexiuni

Sports Festival a inaugurat, miercuri, la Cluj, prima staţie sport smart de bus din ţară, în care clujenii primesc un bilet de autobuz gratuit dacă fac 20 de genuflexiuni. "Clujenii pot să obţină timp de 2 săptămâni…




16:10, 19.05.2020

Nicio zi fără sport. Luptătoarea de taekwondo Ana Ciuchitu face genuflexiuni cu o buturugă în spate

În ultimele săptămâni buturuga este tot mai des folosită de sportivii moldoveni în antrenamente. După atleta Dimitriana Surdu, şi luptătoarea de taekwondo Ana Ciuchitu a folosit acest obiect.




13:42, 09.05.2020

Exerciții de bază pentru antrenarea trenului inferior. Cum să le execuți corect

Mișcarea, atât cât este posibil în aceste condiție, menține o stare de spirit pozitivă și ajută la eliminarea caloriilor ce se pot depune mult mai ușor decât înainte. Până la mult așteptata ridicare a restricțiilor…




15:42, 28.04.2020

Pregătire inedită. Dimitriana Surdu face genuflexiuni cu o buturugă

Atleta Dimitriana Surdu are parte de o pregătire mai puţin obişnuită în perioada de izolare la domiciliu! Aflată în satul Bursuc, raionul Floreşti, sportiva în vârstă de 26 de ani nu are acces la sala de antrenament,…




09:52, 26.04.2020

Sărituri cu coarda, genuflexiuni și abdomene, exerciții practice de făcut acasă

Mișcarea, atât cât este posibil în aceste condiție, menține o stare de spirit pozitivă și ajută la eliminarea caloriilor ce se pot depune mult mai ușor decât înainte. Iată o altă serie de exerciții ce pot fi executate…




19:39, 13.04.2020

Judo/Coronavirus: Iordanianca Hadeel Alami face antrenamente de forţă folosind-o pe sora ei mai mică drept greutate

Judoka iordaniană Hadeel Alami a găsit o metodă inedită de a face antrenamentele specifice de forţă, în condiţiile în care sălile de pregătire sportivă sunt închise din cauza pandemiei de coronavirus, scrie Reuters.…




23:27, 06.04.2020

COVID-19 | Fizioterapeut: Ridicatul și așezatul pe scaun reprezintă, practic, o mișcare de genuflexiune

Vacanțe, job, salariu, viață personală, toate acestea și-au pierdut echilibrul în urma decretării stării de urgență, în condițiile pandemiei COVID-19. Trecând de la psihologie la sport, Wall-Street.ro a luat legătura…




19:17, 18.03.2020

Dej | Antrenorul de fitness Florin Damșa ne-a spus cum să te antrenezi ACASĂ

Antrenorul de fitness Florin Damșa, din Dej, vine în ajutorul dejenilor cu exerciții care se pot face acasă, în contextul în care sălile de fitness-bodybuilding s-au închis, ca urmare a pandemiei de coronavirus.…




11:08, 12.02.2020

Un elev a fost lovit și umilit de colegi, în fața clasei, într-un liceu din Târgovişte

Un elev de la Liceul de Transporturi din Târgoviște a fost lovit și umilit de colegii săi, în sala de curs. Acesta a fost forțat să facă flotări și genuflexiuni, iar apoi a fost lovit de unul dintre colegi. Conducerea…




22:42, 23.10.2019

Parc de „Street Workout” inaugurat la Bârlad

MISCARE… Municipiul Bârlad, cu sprijinul Echipei „Flux – Street Workout Team”, inaugureazã, sâmbãtã, 26 octombrie, primul Parc de „Street Workout” din localitate, amplasat pe strada Nicolae Tonitza. Vor avea loc…




00:03, 18.10.2019

VIDEO | Cum i-a convins un buzoian pe trecătorii din București să facă genuflexiuni în plină stradă

Cine începe de luni mișcarea, are chef de sport toată săptămâna! Așa își spun majoritatea celor care se ambiționează și își fac abonament la sală sau își iau ședințe cu un antrenor personal. Ca să fie siguri că…




12:08, 19.08.2019

Antrenament foarte eficient și simplu de făcut în vacanță

Cristina Constantinescu (Kiki), Group Fitness Instructor si una dintre cele mai indragite figuri feminine de la Exatlon Romania (formatul-fenomen lansat de Kanal D), parcurge impreuna cu noi etapele unui antrenament…