Folati - Stiri si informatii despre Folati | prima pagina Ultima actualizare: 20:46:15, 06.05.2024
Legume și fructe care ne apără de cancer, recomandate de Maria Martac biolog, consultant în nutriție
Sunt legume și fructe ”verificate” prin studii științfice care au capacitatea de a ne apăra de cancer. Maria Martac, biolog și consultant în nutriție, ne vorbește despre ”culorile din farfurie”, adică despre legumele…
08:20, 10.01.2024
Lapte de quinoa – ce beneficii are și cum se face laptele de quinoa acasă
Quinoa este o pseudocereală bogată în nutrienți, care se poate adăuga cu ușurință în dieta zilnică. De asemenea, laptele de quinoa este o alternativă sănătoasă pentru cei care vor să înlocuiască laptele de origine…
20:05, 04.12.2023
Salată eisberg – beneficii și proprietăți
Salata verde eisberg sau iceberg este crocantă, cu un gust neutru care se potrivește în tot felul de salate, dar și în burgeri sau sendvișuri. Află mai multe despre salata eisberg, descoperă care sunt proprietățile…
09:56, 20.11.2023
Superalimentul de post care elimină grăsimea din sânge și scade glicemia
Nautul este accesibil, versatil și foarte hrănitor. Cunoscut si sub denumirea de fasole garbanzo, a fost cultivat si consumat in tarile din Orientul Mijlociu de mii de ani.Gustul lui de nucă și textura granuloasă…
11:10, 06.10.2023
Reţete de salată de varză
Salata de varză este una dintre cele mai apreciate tipuri de salate. Ea poate fi preparată în multe moduri, în funcție de preferințe și gusturi. Iată unele dintre cele mai delicioase rețete de salată de varză:De…
11:05, 10.08.2023
Rețetă bulgur simplu
Bulgurul este ingredientul de bază în rețetele culinare pregătite în Orientul Mijlociu. Folosit din ce în ce mai des și la noi, bulgurul are o serie de beneficii pentru organism, atunci când este consumat în mod…
09:35, 20.06.2023
Lămâia – cât de bună este pentru copii și de la ce vârstă poate fi consumată
Lămâia ajută în scorbut, problemele digestive, diaree, boli orale, întărește sistemul imunitar, luptă împotriva frigului și vindecării și previne holera. Oferă diferite beneficii pentru sănătate atît copiilor,…
22:26, 05.04.2023
Deficitul de vitamina B: SIMPTOMELE care ar trebui să te pună în alertă și care sunt CAUZELE
Ce este vitamina B?Vitaminele B sunt „vitamine solubile în apă care sunt necesare pentru metabolismul globulelor roșii, metabolismul ADN-ului, energie și funcția cognitivă”, spune Erin Ellis, medic naturist.Vitaminele…
08:55, 05.04.2023
Deficitul de vitamina B: SIMPTOMELE care ar trebui să te pună în alertă și care sunt CAUZELE
Ce este vitamina B?Vitaminele B sunt „vitamine solubile în apă care sunt necesare pentru metabolismul globulelor roșii, metabolismul ADN-ului, energie și funcția cognitivă”, spune Erin Ellis, medic naturist.Vitaminele…
10:36, 15.12.2022
Bacteriile au ”învățat” tactici prin care să reziste la antibiotice
Rezistenta bacteriilor la antibiotice este o amenintare în crestere pentru sanatatea umana. Infectiile bacteriene rezistente la medicamente, cum ar fi MRSA si gonoreea, ucid în fiecare an 1,3 milioane de oameni…
21:00, 26.11.2022
5 beneficii surprinzătoare ale sucului de portocale: consumă-l zilnic și vei deborda de sănătate!
În plus, soiurile comerciale de portocale sunt adesea îmbogățite cu calciu și vitamina D, potrivit eva.ro .Iată 5 beneficii ale sucului de portocale1. Bogat în nutrienți importanțiSucul de portocale este bogat…
09:05, 14.10.2022
Plăcintă cu pere – rețete
A venit toamna și perele sunt peste tot, așa că ar fi păcat să nu faci o plăcintă cu pere. Perele sunt fructe dulci, în formă de clopot, care au fost savurate din cele mai vechi timpuri. Ele pot fi consumate crocante…
23:45, 16.08.2021
Humus – ce este și ce beneficii are. Rețete de humus
Humus este un preparat oriental, dar care a devenit foarte popular și adesea consumat și la noi. Cu puțină atenție se poate face humus de casă, simplu, rapid și foarte gustos.Humusul e numără printre mâncărurile…
10:20, 07.06.2021
Porumb fiert – cum se fierbe corect porumbul și de ce e bine să-l mănânci
Rețeta de porumb fiert este una foarte simplă, însă este bine să ținem cont de câteva lucruri pentru a ne bucura din plin de gustul, textura și beneficiile unui porumb bine preparat. Porumbul conține numeroși nutrienții…
10:20, 31.05.2021
(P) 5 motive pentru care trebuie să iei acid folic dacă vrei să rămâi însărcinată
Trebuie conștientizată „importanța utilizării acidului folic de către femei foarte devreme, adesea înainte de a-și da seama că sunt însărcinate”, spunea dr. Alex R. Kemper, profesor de pediatrie la Facultatea de…
16:00, 29.03.2021
Castraveți – beneficii, proprietăți și rețete
Castraveții sunt recunoscuți pentru conținutul ridicat de apă, antioxidanți, fibre și enzime care îmbunătățesc sistemul digestiv. Sunt săraci în calorii și plini de vitamine și minerale. Citește ce beneficii are…
17:58, 15.10.2019
Când ar trebui să iei de fapt vitamine prenatale
Din cauza grețurilor cu care vine adeseori sarcina, femeile gravide se văd nevoite să ia vitamine prenatale, pentru a compensa orice goluri nutriționale ar putea apărea în timpul sarcinii. Cele mai des întâlnite…
18:44, 01.09.2019
Beneficiile pepenelui galben – un aliat si in lupta cu depresia
Datorita continutului mare de apa, fructul acesta este un bun detoxifiant, avand proprietati diuretice si revigorante. Iata beneficiile pepenelui galben! Prin actiunea diuretica, laxativa si detoxifianta, pepenele…
23:14, 27.01.2019
Iată 15 motive să mănânci un avocado pe zi
Iată 15 motive să mănânci un avocado pe zi oferite de cei de la libertateapentrufemei.ro 1. Conține grăsimi sănătoase Acest fruct are grăsimi monosaturate ceea ce scade riscul bolilor de inimă, infarcturilor, colesterolului.…
03:37, 31.12.2018
Castanele, aliatul digestiei uşoare de sărbători
Dacă mesele de Crăciun v-au dat peste cap stomacul şi digestia nu mai funcţionează aşa cum trebuie, mâncaţi o porţie de castane coapte! Pe lângă gustul lor absolut delicios, vă veţi bucura şi de o ameliorare…
07:13, 27.07.2018
Lămâia – de ce este bună pentru copii și de la ce vârstă poate fi consumată
Lămâia pentru copii are numeroase beneficii, la fel ca și în cazul adulților. Este de preferat să fie introdusă în alimentația copilului spre vârsta de 1 an. Lămâia ajută în…
11:38, 29.06.2016
Doppelherz® aktiv Lecitină + Vitamine B – Confortul echilibrului psihic
Situaţiile delicate în care ne putem regăsi la un moment dat pot interveni asupra sistemului nostru nervos, slăbindu-l. Pentru a-l ajuta, avem nevoie de un supliment alimentar care să conţină nutrienţi capabili…
15:08, 05.03.2016
SUPER-alimentul momentului: te scapa de KILOGRAMELE in PLUS, reduce INFLAMATIILE si alunga CANCERUL,
SUPER-alimentul momentului: te scapă de KILOGRAMELE în PLUS, reduce INFLAMAȚIILE și alungă CANCERUL, Un aliment extrem de sănătos își face loc în tot mai multe rețete delicioase: poate fi cosumat atât în tradiționalele…
15:44, 05.02.2016
Incredibil ce se întâmplă în corpul tău la 4 ORE DUPĂ CE CONSUMI O MÂNĂ DE NUCI
Nucile sunt bogate in nutrienti si contin substante sanatoase, scrie secretele.com. • Acizi grasi Omega-3 si Omega-6 • Mangan • Cupru • Zinc • Fosfor • Magneziu • Fier • Tanin • Folat • Vitamina B6 Modul in care…
11:54, 02.02.2016
Cum puteti sa va DETOXIFIATI corpul, sa preveniti CANCERUL si sa REDUCETI INFLAMATIILE consumand un ALIMENT inclus adesea in SALATE
Cum puteţi să vă DETOXIFIAŢI corpul, să preveniţi CANCERUL şi să REDUCEŢI INFLAMAŢIILE consumând un ALIMENT inclus adesea în SALATE Originară din zona Mării Mediterane, a fost considerată de romani drept un afrodisiac…
11:19, 03.09.2015
AFRODISIACUL care a speriat CALUGARII: previne CANCERUL de SAN, PLAMANI, PROSTATA, PACREAS, reduce INFLAMATIILE
AFRODISIACUL care a speriat CĂLUGĂRII: previne CANCERUL de SÂN, PLĂMÂNI, PROSTATĂ, PACREAS, reduce INFLAMAŢIILE Originară din zona Mării Mediterane, a fost considerată de romani drept un afrodisiac extrem de puternic.…
00:01, 11.03.2015
LEACURI DIN GRĂDINĂ: Sparanghelul
Sparanghelul, o legumă mai puțin cunoscută și consumată la noi în țară, dar adorată în alte părți, are un gust fantastic și efecte nemaipomenite asupra sănătății. Sparanghelul (Asparagus officinalis) este o specie…
23:40, 10.03.2015
Sucul de sparanghel, medicament natural pentru inimă
Sucul conține o mulțime de vitamine, inclusiv vitaminele A, E, K, și B6, în cantități relativ mari. Doar câteva bucăți de sparanghel conțin 22% din valoarea zilnică recomandată de acid folic. În compoziția sa se…
19:55, 10.03.2015
Sparanghel sau hrana regilor, leguma cu leac in reumatism, artrita, cancer, constipatie, boli de inima si rinichi
sparanghel Sparanghelul, o leguma mai putin cunoscuta si consumata la noi in tara, dar adorata in alte parti, are un gust fantastic si efecte nemaipomenite asupra sanatatii. Sparanghelul (Asparagus officinalis)…
23:10, 22.10.2014
Sanatate: De ce sunt importanti folatii pentru organism
Folatii sunt considerati a fi vitamine de tip B. Totusi, acestia au un rol diferit in organism, deoarece nu participa la metabolizarea energiei. Folatii au ca rol principal ajutarea corpului sa formeze celule noi,…