Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

11:50, 14.04.2024

Remediul surprinzător pentru nopțile albe și insomnie

Remediul surprinzător pentru nopțile albe și insomnie

Obosit după o noapte de neliniște petrecută treaz? Unul dintre cele mai utile lucruri de făcut ar putea fi să faci exerciții fizice, conform unui nou studiu. „Persoanele active fizic au un risc mai scăzut de simptome…




10:20, 14.04.2024

Exercițiile fizice: Remediul surprinzător pentru nopțile albe și insomnie

Exercițiile fizice: Remediul surprinzător pentru nopțile albe și insomnie

Obosit după o noapte de neliniște petrecută treaz? Unul dintre cele mai utile lucruri de făcut ar putea fi să faci exerciții fizice, conform unui nou studiu.„Persoanele active fizic au un risc mai scăzut de simptome…