Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

10:19, 29.04.2017

TRUCURI să faci un grătar sănătos. Iată de ce trebuie să marinezi carnea de porc în bere neagră

1. Începeți cu legumele. Începeți masa cu o porție de salată sau de legume proaspete, sfătuiește Elisa Zied, nutriționistă din New York. Serviți o farfurie cu legume proaspete și uitați de cele scăldate în ulei…




16:41, 21.06.2015

Iată ce nu știai! Nouă trucuri să faci un grătar sănătos

Salate pline de maioneză, cârnați și carne cu multă grăsime și cartofi prăjiți îmbibați de ulei sunt ingrediente de nelipsit pentru orice grătar estival care se respectă. Este dificil în asemenea condiții să poți…




22:05, 19.06.2015

Cum să pregătești un grătar cât mai sănătos. 10 sfaturi ale nutriționiștilor

Nutriționiștii oferă zece sfaturi pentru a pregăti un grătar cât mai sănătos, relatează site-ul huffingtonpost.fr. Iată cum poți mânca gustos și dietetic.  Începeți cu legumele Începeți masa cu o porție de salată…




16:48, 09.06.2014

Barbatii beau lapte matern pentru a avea muschi de halterofil

Laptele matern este considerat elixilurul sanatatii, chiar daca el nu provine de la propria mama si ati trecut de mult de varsta scutecelor.In mod evident, multi barbati sunt de aceeasi parere, daca ar fi sa ne…




15:57, 12.08.2013

Iata un ghid al alimentelor hranitoare care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta

Cand va faceti proviziile, nu uitati sa treceti pe lista de cumparaturi iaurtul, ouale, nucile, kiwi, orezul, fasolea, pestele, broccoli, cartofii si fructele de padure. Nutritionistii site-ului medical WebMd au…




11:51, 11.08.2013

Zece super alimente care fac minuni pentru sanatate

Fasolea Cand va faceti proviziile, nu uitati sa treceti pe lista de cumparaturi iaurtul, ouale, nucile, kiwi, orezul, fasolea, pestele, broccoli, cartofii si fructele de padure. Nutritionistii site-ului medical…




12:36, 09.05.2013

Alimentele care ne ajuta sa avem o vedere mai buna

Luteina si zeaxantina, continute de legumele cu frunze de culoare verde (varza, spanac, broccoli, laptuci, loboda etc.), sunt antioxidanti esentiali care protejeaza si mentin celulele sanatoase, actionand ca niste…