Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

17:03, 04.06.2014

Muşchi sau grăsime? Greşeala pe care TOŢI o facem atunci când mâncăm proteine

Nu mai reprezintă un secret pentru nimeni faptul că proteina este esențială în dezvoltarea masei musculară. Dar cei mai mulți oameni nu consumă cantitățile necesare, la orele potrivite, arată un studiu al Universității…




21:18, 02.06.2014

Ce greseala faci cand consumi proteine

Nu mai reprezinta un secret pentru nimeni faptul ca proteina este esentiala in dezvoltarea masei musculara. Dar cei mai multi oameni nu consuma cantitatile necesare, la orele potrivite, arata un studiu al Universitatii…