Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

09:36, 21.08.2023

Care sunt cele mai bune alimente pentru creier - Recomandările făcute de medicul Vlad Ciurea

"Nucile, mango și spanacul - acestea sunt antioxidanți, se duc în creier și mai fac ceva: dezvoltă niște substanțe, neurotransmițători, care sunt un fel de spiriduși care deschid căile optimismului," a menționat…




10:45, 11.03.2015

Cat zahar contin cele mai populare fructe

Fructele contin un zahar natural numit fructoza. Spre deosebire de zaharoza, sau zaharul de masa, fructoza nu produce variatii bruste ale nivelului de zahar din sange, deoarece este digerata mai lent decat zaharoza.…




13:05, 05.01.2015

Cele mai bune sfaturi pentru slăbitul rapid după Sărbători

1. Bea cât mai multă apăDacă ai grjijă să ţii mereu o sticlă cu apă la îndemână vei vedea că mănânci mult mai puţin. Apa îţi umple stomacul, taie foamea şi te împiedică să mănânci în exces. Dacă nu îţi place apa,…




15:40, 26.11.2014

Dieta "Majoretă": Poti să ai o siluetă de nota 10

Activitatea majoretelor reprezinta un sport solicitant, care necesita un nivel ridicat de forta atunci cand fac fitness. Majoretele din Statele Unite ale Americii se antreneaza aproape zi de zi pentru a-si imbunatati…




13:18, 05.07.2014

DIETA CU MERE, de urmat pe termen lung

Fructele sunt esențiale pentru o masă sănătoasă, Iar atunci când vrei și să slăbești, îți pot fi de un real folos. Mai ales când știi ce, cât și când să mănânci. Dieta cu mere a fost creată de nutriţionistul american…




19:06, 24.05.2014

Meniu de detoxifiere a organismului în weekend

Dupa supraalimentarea din timpul saptamanii este timpul sa curatam organismul. Va oferim un meniu simplu pentru dezintoxicare de weekend, dupa care va veti simti mai usoara.Multe dintre formulele de detoxifiere…