Cat zahar contin cele mai populare fructe
Publicat: Fructele contin un zahar natural numit fructoza. Spre deosebire de zaharoza, sau zaharul de masa, fructoza nu produce variatii bruste ale nivelului de zahar din sange, deoarece este digerata mai lent decat zaharoza. Asta inseamna ca si diabeticii pot consuma fructe in cantitati mici, ei fiind chiar sfatuiti sa utilizeze fructoza ca sursa de energie.
Fructele cu gust dulce, cum ar fi ciresele sau piersicile, in general, contin mai mult zahar decat lamaile sau avocado, dar, sunt de asemenea si fructe care contin suficient zahar pentru a ne face rau. Iata care este continutul de zahar…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce sa faci cu ouale fierte ca sa se curețe foarte ușor. Trucuri utile
01:30, 29.04.2024 - Se apropie Paștele, iar de pe masa nu trebuie sa lipseasca ouale frumos incondeiate. Ciocnirea oualor de Paște este o tradiție care se pastreaza in continuare. Descopera și tu ce sa faci cu ouale fierte ca sa se curețe foarte ușor. Curațarea oualor poate necesita timp și rabdare. Specialiștii spun ca…
De ce sa nu mai pui coji de portocale la radacinile plantelor. Specialistii in gradinarit spulbera acest mit
09:01, 19.04.2024 - Daca ești pasionat de gradinarit, este imposibil sa nu fi aflat despre controversele in jurul rolului citricelor in gradina, daca pot fi compostate, daca va descuraja daunatorii, etc? Se pare ca exista un raspuns, astfel ca specialiștii explica de ce sa nu mai pui coji de portocale la radacinile plantelor,…
Fructe și legume care ingrașa. La ce trebuie sa renunți daca vrei sa slabești
16:30, 17.04.2024 - Fructele și legumele sunt excelente pentru organism și nu ar trebui sa lipseasca din alimentația nimanui. Chiar daca sunt ideale pentru sanatate, acestea nu trebuie consumate in exces, deoarece pot fi inamicul unei diete. Descopera in randurile de mai jos care sunt fructele și legumele ce ingrașa cel…
De ce e bine sa bei ceai de avocado. Motivele pentru care este recomandat de specialiști
23:51, 06.04.2024 - Descopera secretul unei bauturi sanatoase și revitalizante: ceaiul de avocado. Specialiștii in nutriție dezvaluie motivele pentru care aceasta bautura este recomandata pentru sanatatea ta. Iata ce beneficii are.
Top 5 produse anti-imbatranire de la Viorica pentru o piele tanara și stralucitoare
15:30, 15.03.2024 - Intr-o lume dominata de frumusețe și tinerețe, sa știi cum sa-ți fructifici anii și sa-ți pastrezi pielea stralucitoare este esențial. Daca și tu iți dorești sa te bucuri de un ten tanar și radiant, este esențial sa incluzi in rutina de ingrijire a pielii produse anti-age, special concepute pentru a…
Cu ce sa stropești vița de vie primavara, pana la final de aprilie. Vei avea cei mai gustoși struguri
21:50, 09.03.2024 - Vrei ca vița de vie din curtea ta sa produca rod bogat in sezonul viitor? Specialiștii de la Ministerul Agriculturii au venit cu cateva recomandari de soluții ce trebuie aplicate viței de vie pentru a ține bolile periculoase la distanța și pentru fructe gustoase. Soluțiile trebuie aplicate pana la finalul…
5 calitati ale oamenilor dotați cu un grad inalt de inteligența emoționala. Descopera care sunt și daca le ai și tu!
09:26, 01.03.2024 - Inteligența emoționala se refera la un set de abilitați care permit o buna gestionare și ințelegere a sentimentelor. Este considerat un aspect extrem de important atat pentru stabilirea relațiilor, cat și pentru dezvoltarea personala. Specialiștii indica, potrivit Cronista, faptul ca acest tip de abilitate…
Fructul care inlocuieste cu succes carnea. De ce il recomanda specialistii
00:20, 13.02.2024 - Fructele sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente, pe care orice medic le recomanda. Foarte interesant este faptul ca unul dintre ele inlocuiește cu mare succes carnea. Specialiștii spun ca este foarte sanatos și are beneficii la care nimeni nu s-ar gandi. Fructul consumat pe post de carne In Romania,…
se inchide automat in 30 secunde
