Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

20:45, 10.07.2014

Cea mai eficienta metoda de a slabi

In conditiile in care organismul uman considera mai importante proteinele decat carbohidratii si grasimile, cei care urmeaza o dieta cu un numar scazut de proteine sunt mai predispusi sa consume mai multe alimente…




17:45, 07.07.2014

Sa fie aceasta cea mai eficienta metoda de a slabi?

Persoanele care isi doresc sa slabeasca trebuie sa urmeze o dieta echilibrata, bogata in proteine, sa consume oua, peste si carne, astfel avand mai multe sanse sa piarda in greutate, decat daca mananca in functie…




16:03, 29.06.2014

De ce nu slabesti atunci cand te infometezi

Infometarea nu este o solutie pentru cei care vor sa scape de kilogramele in plus si ajung la concluzia ca dieta pe care o tin nu ii ajuta. Atunci cand dieta nu este eficienta sau nu da rezultate in cel mai scurt…




11:18, 26.06.2014

Ce beneficii aduce dieta mov asupra sanatatii

Trei zile pe saptamana, diva consuma doar alimente de aceasta culoare si este foarte multumita de rezultatele pe care le obtine. Celebra cantareata Mariah Carey s-a ingrasat peste 30 de kilograme cand a fost…




11:03, 22.06.2014

Slabeste 3 kilograme in doua saptamani

Daca vrei sa scapi de aproximativ 3 kilograme in doua saptamani, mai exact in 15 zile, iata mai jos o dieta eficienta. Dieta este bazata pe aportul ridicat de vitamina C si compusi antioxidanti.Este o optiune buna…




11:36, 08.06.2014

Ce diete adopta mirelese inainte de nunta, pentru a arat bine la importantul eveniment

Orice femeie se gandeste sa tina o dieta inainte de nunta, insa arareori planul ei alimentar corespunde cu nevoile organismului intr-o perioada atat de solicitanta. Din dorinta de a arata perfect la nunta, viitoarele…




10:03, 06.06.2014

Mananca sanatos: Cum sa prepari pestele la masa de seara si de ce este atat de sanatos

Pestele este un aliment foarte recomandat de nutritionisti, indiferent daca vrei sa dai jos cateva kilograme sau cauti o alternativa mai sanatoasa la alte tipuri de carne. Ti-am pregatit pentru azi cateva retete…




10:24, 29.05.2014

Slabeste multe kilograme in timp record cu dieta hiperproteica

Dieta hiperproteica este o dieta rapida, care promite scaderea in greutate intre 6 si 10 kilograme in 15 zile. Care este planul alimentar pentru dieta hiperproteice? Dupa cum ii spune numele, dieta se bazeaza pe…




13:36, 28.05.2014

Care sunt principiile dietei Perricone si cum actioneaza acest regim

Dr. Perricone afirma ca aceasta dieta diminua procesele inflamatorii de la nivelul diferitelor organe si sisteme, imbunatateste metabolismul, induce o buna dispozitie si echilibreaza starea psihica. In plus, cordul…




10:03, 26.05.2014

Cum poti slabi daca esti vegetariana

Retetele vegetariene nu sunt doar pentru adeptii dietei, ci pentru toti oamenii care vor sa arate si sa se simta bine. Poate ai crede ca o dieta vegetariana inseamna sa mananci numai salate cat e ziua de lunga…




12:36, 23.05.2014

Diete RISCANTE pentru sanatate! Evita-le!

Medicii nutritionisti atrag atentia ca multe dintre curele de slabire, create chiar de oameni specializati, pot face, in timp, ravagii in organismul tau. Iata care sunt cele mai periculoase diete si cum iti afecteaza…




12:36, 22.05.2014

Sfatul nutritionistului: Cum functioneaza dieta 5:2

Dieta 5:2 este o dieta care impune o singura limita: 2 zile de post, cu un aport minim de calorii care sa nu depaseasca suma de 500 calorii (600 pentru barbati), si alte 5 zile normale din punct de vedere al aportului…




10:00, 22.05.2014

Cum sa slabesti patru kilograme in mai putin de o saptamana

In cinci zile veti da jos patru kilograme si nu trebuie sa rabdati de foame. Veti manca micul dejun, pranzul, cina si inca doua gustari pe deasupra. Foarte important! Beti zilnic doi litri de apa plata sau minerala…




22:36, 20.05.2014

Dieta care contine cele mai sanatoase combinatii alimentare

O dieta care combina grasimile nesaturate, precum cele din uleiul de masline, cu legume bogate in nitrati, precum spanacul, ar putea proteja contra hipertensiunii, potrivit unui studiu britanic, care a identificat…




19:42, 20.05.2014

A avut 130 de kg, dar acum e un cunoscut prezentator de televiziune in Romania

Razvan Botezatu Razvan Botezatu, prezentatorul emisiunii Star Matinal de la Antena Stars si cunoscut drept "Bote", a dezvaluit, marti dimineata, ca acum cativa ani s-a luptat cu obezitatea si ca avea 130 de kilograme.Dieta…




09:48, 15.05.2014

DIETA ULUITOARE! Slabesti cate un kilogram pe zi, timp de o saptamana!

Tot mai multe persoane incep o noua dieta pentru a arata bine la vara, pe plaja. Daca unii sunt constienti ca slabirea treptata este cea mai sanatoasa, exista multe persoane care vor sa vada in scurt timp kilogramele…




18:03, 10.05.2014

De ce e atat de complicat sa slabesti desi pare simplu?

E mai usor sa mananci dulciuri luate de pe raftul din magazin decat sa iti prepari singur o salata de fructe. Suntem conditionati de reclame sa mancam mult si prost. Dar, cu toate acestea, cu un mic efort putem…




14:51, 09.05.2014

Dieta de SENZATIE, foarte simpla! Slabesti pana la 9 kilograme intr-un timp scurt

Bob Harper, un personal trainer din SUA, a realizat un studiu in anul 2004 cu ajutorul caruia a descoperit ca apa este un adevarat elixir pentru silueta, scrie ele.ro. Potrivit acestuia, pentru a slabi armonios…




20:33, 08.05.2014

Vrei ca o dieta sa aiba efect? Trebuie sa o respeci cu atentie. Iata cateva sfaturi

Dulcele sanatos Daca ai impresia ca nu poti rezista fara ceva dulce, fii pregatita sa te rasfeti cu ciocolata amaruie, care contine peste 60% cacao. Este gustoasa si sanatoasa! &"Mancarea sanatoasa nu e gustoasa&"…




13:06, 02.05.2014

Tot ce trebuie sa stii despre dieta care iti permite sa mananci cat vrei

Despre dieta Montignac se poate spune ca este dieta in care mananci pe saturate si slabesti frumos si sanatos. Dieta Montignac intra in categoria dietelor disociate si a fost conceputa de medicul Michel Montignac,…




14:36, 30.04.2014

O noua metoda revolutionara de a slabi

O noua dieta &"revolutionara&" este pe cale sa cucereasca intreg mapamondul. Este vorba despre &"dieta mov&", care consta in consumarea stricta a alimentelor de culoarea liliacului. Secretul? Poti manca oricate…




22:33, 24.04.2014

Cum functioneaza dieta contracronometru

Pierderea in greutate nu inseamna doar mancaruri usoare si mult sport. Pentru a slabi trebuie sa ai in primul rand un program zilnic foarte bine stabilit. Fiecare ora a zilei este o oportunitate pentru a ajunge…




14:21, 22.04.2014

DIETA INCREDIBILA! Slabesti 10 kg intr-o luna!

Dieta cu ceai verde te poate scapa 10 kilograme intr-o lunaAtentie! Aceasta dieta nu este potriviat pentru persoanele cu probleme digestive (gastrite, ulcer, colita). Inainte de a ajunge la cafea, retineti ca suma…




10:27, 22.04.2014

Care sunt beneficiile dietei mediteraneene

Principalele beneficii ale dietei mediteraneene sunt pierderea in greutate (daca este combinata cu sportul, bineinteles), o inima mai sanatoasa, prevenirea diabetului, o vedere mai buna, reducerea riscului dezvoltarii…




15:45, 21.04.2014

Dieta care-ti permite sa mananci ce vrei de sarbatori

Curele de slabire nu functioneaza. Poate ca te vor ajuta sa elimini surplusul acumulat in vacanta de Paste, dar rezultatele nu sunt niciodata de durata si-ti distrug sistemul imunitar. De altfel, nici nu este…




14:06, 19.04.2014

Cum sa slabesti eficient dupa Paste

Mesele de sarbatori, prilej de voie buna alaturi de cei dragi si de feluri delicioase de mancare, au uneori si efecte mai putin placute: kilogramele in plus. Lista urmatoare contine sfaturi si sugestii de la experti…




11:18, 19.04.2014

FABULOS! Cum a reusit sa slabeasca atat de frumos Angelina Jolie

Angelina Jolie arata mereu impecabil, si acum la 38 de ani. Desigur, Angelina Jolie se bazează pe diete, precum şi combinarea acestora cu exerciţii active.Potrivit Daily Mail, dietele care o ajută pe actriţă…




10:03, 14.04.2014

Dieta care nu slabeste, dar mentine organismul sanatos

Conform medicinei chinezesti, starea de sanatate este efectul unui echilibru care se reflecta in foarte mare masura in felul in care mancam, dar si in ceea ce mancam. Dieta chinezeasca respecta cateva dintre principiile…




11:03, 09.04.2014

Cat de usor se poate slabi in mai putin de o saptamana!

Dieta de 5 zile poate fi tinuta pe o perioada dubla de timp, respectiv zece zile dupa aceleasi reguli. Nu vei slabi in a doua perioada de dieta la fel de mult ca in prima perioada, dar in zece zile de dieta poti…




10:15, 02.04.2014

Dieta pe baze de plante, la moda

Bill Clinton, Ellen Degeneres, Sir Paul McCartney, Jay-Z si Beyonce au imbratisat acest regim si au renuntat la carne, dublandu-si portiile de mancare pe baza de plante. Daca esti printre cei care vor sa ni se…