Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

20:21, 24.08.2014

Cârceii: de ce apar şi cum scăpăm de ei

Câteodată, cramepele musculare apar în timpul atrenamentelor sau, pur şi simplu, atunci când o parte a corpului a fost nemşcată un timp îndelungat. În aceste situaţii, ele sunt provocate de o uzură execivă a muşchilor,…