Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

09:55, 14.07.2022

Poziții de yoga pentru începători. Cum să le faci corect

Yoga poate părea intimidantă pentru începători, dar nu-ți face griji, există poziții pe care să le poți face cu ușurință, indiferent de condiția fizică pe care o ai. În plus, yoga se învață în timp, prin exercițiu…